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「自己」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「自己」的資料

喝的保養品！美女中醫推麥冬保濕茶

…！李思儀：身心平衡更是關鍵** 李思儀中醫師表示，談到保養自己其實屬於懶女人的類型，由於平時需兼顧看診、家庭、寫作等活動，能留給自己的時間極少，因此花在保養上時間自然也會被大幅壓…
http://www.top1health.cn/Article/80/30333
改變由自己做起！2大絕招教你化解職場尷尬

…愉快的地方？如因私事而起，先檢討一下在雙方關係中，自己有沒有需改進的地方。如是因之前在公事上結過樑子，不妨先冷靜想想看，為何老闆要安排你們倆合作？是不是彼此能力有互補之處…
http://www.top1health.cn/Article/318/30277
快樂不用理由！21法則讓你天天開心

…或找藉口，而是在每一種情況下找到隱藏的教導與禮物。 3.與自己和好：減輕你的負擔，接受過去，繼續向前。 **●思想的法則─—不要全盤相信自己的想法** 4.對自己的想法提…
http://www.top1health.cn/Article/145/30206
用笑聲開始每一天！范瑋琪的11正能量名句

…o文的風波，范范以平常心表示，她與老公陳健州樂於分享生活，有自己的生活步調，如常生活，有開心好玩的事情還是會想與大家報告，范范表示：「人不可能永遠都是Good Day，總會有Bad…
http://www.top1health.cn/Article/318/30201
你可能不知道！原來內向的人有這樣的優勢

你會不會常常無意識地滑著Facebook，卻越看越覺得自己好像腿不夠長、朋友不夠多、生活不夠精彩、衣服不夠漂亮呢？如果有的話，其實也不用太過擔心，你可能只是一個性格較外向的人－和世…
http://www.top1health.cn/Article/292/30182
物價漲吃不起！自己帶便當、改吃便宜食物

…查顯示，目前只有34.6％的民眾，承認目前的食物花費，已經對自己造成負擔，但進一步與受訪者的收入進行交叉分析後發現，薪水愈低的壓力感愈大。其中，月薪不到2萬的人，有接近半數（49.…
http://www.top1health.cn/Article/172/30172
直擊8位成功名女人　她們睡前都在？

一整天工作結束、家事也忙完，終於在睡前擠出一些屬於自己的時光，說長不長、說短也不短，好好把握犒賞自己、使身心靈放鬆，之後睡個好覺，就如同以下這8位成功女性，她們在睡前必做的事情，對…
http://www.top1health.cn/Article/324/30130
別老是責備孩子　專家教你問出孩子犯錯原因

當孩子說著自己做不好事情，想要放棄某事時，一定要詢問放棄的理由。在此要特別留意的是，父母必須確實瞭解孩子放棄的原因，瞭解後父母要抱著幫助孩子克服的決心。一個不小心孩子可能會認為媽媽…
http://www.top1health.cn/Article/251/30072
寶貝有分離焦慮？爸媽可以這樣做

…媽分開的狀況時相對地能夠忍耐。這是因為孩子相信媽媽會再度回到自己身邊照顧自己、疼愛自己。然而，依附關係不安定的孩子並非如此。特別是會感到「分離焦慮」的孩子，這樣的孩子無法忍受媽媽的…
http://www.top1health.cn/Article/251/30047
Blue？40題測出你的憂鬱指數

…漏任何一題，否則測驗結果便會不準確。在回答每道問題時，請根據自己的現況，選擇「完全符合」、「部分符合」、「完全不符」來作答。問題1：你是否比自己的正常體重重了百分之十？ …
http://www.top1health.cn/Article/245/29714
聰明女人必知　減少離婚率的秘訣竟是...

…後，妳的重心也全放在孩子身上嗎？不少先生反應，因為孩子，感覺自己被老婆忽略。然而，就在一片哀嚎聲之餘，部落客媽媽Stephanie 卻持著不同的觀念「把先生的需求擺在孩子之前」，她…
http://www.top1health.cn/Article/262/29703
完美體態這樣維持！孫儷分享保養新秘訣

…的DNA，私下的努力也是必須的！孫儷表示，想要健康首先要了解自己的身體，所以即便身在劇組，她也保持著難以想像的良好作息和飲食習慣，比如晚上10點半入睡，早上6點半起床，倒立5分鐘來…
http://www.top1health.cn/Article/324/29632
你今天獨處了嗎？花5分鐘為自己喝杯咖啡

…是回想曾發生過的事，抑或擔憂未來。正因如此，我們也虛耗了能讓自己靜心的時刻，比如，享受喝杯咖啡或下午茶的悠閒時光。有多少次你坐下來，真的就只是為了單純地喝杯咖啡呢？下一個練…
http://www.top1health.cn/Article/318/29607
許瑋甯談演藝事業　準備往人生下一旅程出發

…一起而顯得格外耀眼奪目。許瑋甯在節目上不僅分享了自己演藝事業的挑戰經驗和心得感想，還特地帶了全套的食材和鍋具到現場教導方念華製作拿手的雞肉派，展現她平日休閒時間的興趣和…
http://www.top1health.cn/Article/292/29584
只要一條毛巾　香月明美授私房平腹翹臀法

Akemi香月明美健美姣好的身材，都是在家自己練出來的。她說：「剛開始我上健身房，後來我知道自己的需求，於是現在都上Instagram找運動動作，自己看、自己學。」 **…
http://www.top1health.cn/Article/306/29493