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「肥胖」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「肥胖」的資料-
壓力大破肥胖防線？5習慣抗過勞肥
…怎麼回事呢？ ![][79933] 上班族的這種肥胖稱為「過勞肥」，主要是因為壓力大，生活不規律導致的，要消除「過勞肥」還是得從規律生活著手。 **一、過勞肥原因…
http://www.top1health.cn/Article/33/26426 -
肥胖有因！多囊性卵巢症候群警訊
肥胖絕非好事！1名年約15歲的女高中生，身高158公分，體重約100公斤，BMI值超過40，因月經半年未報到就醫，婦產科醫師發現另有身體毛髮多、鬍子長鬚的情況，進一步檢查後確診為「…
http://www.top1health.cn/Article/10/26450 -
上班族偏食易水腫 3類蔬果助排水
…肉少蔬果，加上久坐和缺乏運動，體內水分難以代謝，易形成水腫型肥胖。營養師建議，均衡飲食有助健康，平常適度攝取高鉀、利尿、含碘的蔬果，可增加纖維質以助腸胃蠕動，又能加速多餘水分的排出…
http://www.top1health.cn/Article/132/26062 -
怒吃易發福！十大食物減壓少肥胖
你快樂嗎？現代人習慣將「吃」當作宣洩壓力的管道之一，但營養師提醒，食物有「升壓」和「減壓」兩種，吃對減壓食物才能改善情緒、保持活力和好心情，吃到高油高糖的升壓食物，反而會讓人更焦慮…
http://www.top1health.cn/Article/80/26179 -
別「粽」下肥胖！奇異優格醬減負擔
…一員，容易使血糖在短時間內快速上升，造成胰島素大量分泌，增加肥胖、心血管疾病的風險。 且依據粽子大小、種類、內容物的不同，熱量可從400大卡甚至高達1000大卡不等。以最常見…
http://www.top1health.cn/Article/80/26027 -
尖下巴懶人雕塑法 巧妙嘟嘴就搞定
…。（圖片提供／鳳凰含章出版社）][78227] 現代人肥胖比例高，體重稍微增加，雙下巴就容易顯現，如果放任不管，看起來比實際年齡老了好幾歲，雖然尋求醫美整形治療是最快的辦法，…
http://www.top1health.cn/Article/249/25818 -
肉粽熱量逾6百卡 自製低卡金瓜粽
…量就高達676大卡，相當於2.4碗白飯，小心吃多了會「粽」下肥胖！想要安心吃粽，不妨跟著專家一起利用在地食材，學做減熱量、減油、減鹽又高纖的金瓜創意粽和紫米改良粽。 
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