…不妨參考以下藥膳食療方式,以佛手柑入菜,搭配容易取得的陳皮、生薑、梗米等食材,熬製成粥品、茶飲適度食用,也是不錯的調理方式。 <!--more--> ![中醫理論認為,…
http://www.top1health.cn/Article/30/24717…:** 蘋果2個,草魚100g,瘦肉150g,紅棗10g,生薑10g,鹽8g,味精2g,紹興酒2g,胡椒粉少許。 **製作方法:** 1.蘋果去核、去皮、切成瓣,用清水浸泡備…
http://www.top1health.cn/Article/320/24705…**★苦茶油拌麵線(1人份)** **材料:**麵線1把,生薑絲、鹽巴少許,苦茶油適量。 **作法:** 1.以大火將500cc清水煮滾後,接著轉中火放入麵線,待麵線變軟即可…
http://www.top1health.cn/Article/248/24692…外再針對煩惱來攝取其他超級食品以發揮功效。 **超級食物/生薑** 生薑被稱為日本的超級食物,其薑辣素的成分有促進血液循環、改善畏寒及減肥的效果。 **超級食物/薑黃**…
http://www.top1health.cn/Article/234/24663…-6顆(乾貨需先泡軟)、紅棗10-12顆(剝)、陳皮1小片、生薑切片2片、雞爪6隻(或更多)。 **作法:** 將汆燙過後的排骨與泡軟後的干貝加入以上食材,注入水蓋過食材,大火…
http://www.top1health.cn/Article/81/24654… **食材:**雞胸肉200克,細麵條200克,大蒜3瓣,生薑一小塊,香蔥1根,香油、醬油、辣椒油、米酒適量。 **做法:** 1、蒜剝去蒜衣,稍微拍碎一點,生薑切片,將…
http://www.top1health.cn/Article/320/24652… **推薦吃法:**橘子健康減肥湯 **材料:**橘子、生薑、檀香末、食鹽、甘草末。 **做法:**將新鮮的橘子連皮一起切成片備用,生薑也切片備用;然後將準備好的生薑片還有橘…
http://www.top1health.cn/Article/101/24604…能的負擔。 為了預防肝旺傷脾,適合選擇辛甘的食物:蔥、生薑、棗、花生、小麥粉、蕎麥、玉米等穀物果。陰虛內熱之人,可選擇鴨肉、海帶、綠豆、甘蔗汁、荸薺、百合等,以消火。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/24538…荊芥、防風、柴胡、茯苓、桔梗、川芎、羌活、獨活、枳殼、甘草、生薑等。 需注意的是,每一味藥材的比例拿捏,應由專業中醫師診斷後再處方,民眾切勿自行配藥,以免吃錯傷身,反而打亂身…
http://www.top1health.cn/Article/258/23777…法:** 1、白扁豆、蓮子用清水浸泡半小時,紅棗洗淨備用,生薑切片,蔥洗淨後切蔥節備用。 2、豬骨洗淨後冷水下鍋,水沸後,撈出豬骨洗去浮沫,將血水倒掉。 3、將焯過的龍骨放入…
http://www.top1health.cn/Article/80/23747…習慣2:經常使用辛香配料** 七味辣椒粉或蔥、茗荷、芥末、生薑等,都可促進脂肪燃燒使身體暖和,及讓體內運作順暢等效果。 但大家卻容易遺忘這些配料,在做菜或外食時,請大家務必使用…
http://www.top1health.cn/Article/250/23735…令氣候和天氣預報及時添加衣服。 6.晚上睡覺前多飲熱水,用生薑片泡茶喝,對防止感冒有很好的效果。
http://www.top1health.cn/Article/157/23554…出,實在難受!婦產科醫師表示,想要擺脫害喜困擾,不妨適度飲用生薑、蜂蜜、檸檬、甘蔗等食材所自製酸甜飲品來輔助改善。 ![導致婦女於懷孕期間出現噁心、作嘔、食慾不振等「害喜」症…
http://www.top1health.cn/Article/234/23686… **讓妳有精神!增加能量的3推薦食譜** **(1)加入生薑的熱茶** 心情疲憊時身心很有可能會對周圍過於敏感,這種時候最好先以香味讓心情平靜。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/320/23679… **香菇蒸鱈魚** 食材:鱈魚1塊、香菇3朵、生薑3片、料酒、小蔥、蒸魚豉油適量。 做法: 1、鮮香菇洗淨去蒂,切片備用,生薑切片,小蔥洗淨後切蔥節備用。 2、…
http://www.top1health.cn/Article/248/23659