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「煩惱」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「煩惱」的資料

愈補愈大洞！進補上火流鼻血又頭痛

…灶，治標的同時不要忘記治本，哪裡不舒服就要及時清除哪裡的病灶煩惱，飲食與生活調理，掃除上火發熱病症。所謂上火，那一把火存在體內何處？中醫師羅珮琳表示，人體內有四把火： *…
http://www.top1health.cn/Article/248/21980
牙齦腫痛？喝檸檬葡萄汁消炎舒緩

…灶，治標的同時不要忘記治本，哪裡不舒服就要及時清除哪裡的病灶煩惱，飲食指導、生活調理、老偏方等一定會幫您掃除那些煩人的上火發熱病症。 ![][68889] **牙齦腫痛**…
http://www.top1health.cn/Article/203/21942
矯正O型腿　3動作打造完美腿型

…挺直背部，只用腳趾抵著地板，將雙腿用力伸直。接下來，有X型腿煩惱的人請看動作2，想矯正O型腿的人則看動作3。  ![][68737] **動作2…
http://www.top1health.cn/Article/339/21908
求好孕！多按3求子穴+調理月經

…友的殷切詢問瞬間轉為壓力，有苦難言，想藉助人工受孕治療，卻又煩惱龐大的費用、身體不適，以及無法保證百分百成功的恐懼。對此，中醫師建議，可參考中醫「月經周期療法」配合「體質調理」的方…
http://www.top1health.cn/Article/259/21881
關鍵三問　終結腳抽筋煩惱

很多人都有小腿抽筋僵硬、疼痛的經驗，尤其是睡到半夜或是運動時的抽筋，最讓人困擾不已。到底經常抽筋，怎麼辦？哪一類型的抽筋，得要特別注意？ ![][68325] 運動、睡覺時…
http://www.top1health.cn/Article/293/21815
舒緩僵硬肩頸！2動作擺脫五十肩

…肩硬及五十肩／肩膀變化】** 這是個針對有肩膀僵硬及五十肩煩惱的人所準備的運動。做的時候要想像著肩膀往下、肋骨閉合的樣子。 **回數：** 1分鐘×4回。 ![][680…
http://www.top1health.cn/Article/269/21753
完治失眠有對策！破解5大錯誤迷思

…待趕快入睡。但事實上，當「入眠時間被拉長」時，反而會讓人開始煩惱：「到底還要多久才能睡著？」增加緊張、焦慮以及挫折感，無法好好睡上一覺，還會引發相當不好的睡眠經驗，容易成為「入睡困…
http://www.top1health.cn/Article/273/21531
吃海帶能減重　海藻酸抑制脂肪吸收

…變冷，身體基礎代謝率趨緩，食慾越來越旺盛，對減重族來說是一大煩惱，但英國研究發現，海帶中所含的海藻酸有抑制脂肪吸收的效果，營養師也認為海帶的水溶性纖維質豐富，可增加飽足感，若提升減…
http://www.top1health.cn/Article/101/21507
秋季降燥排毒！試試5款減肥食譜

…馬鈴薯，可以減少脂肪攝入，使多餘的脂肪逐漸代謝掉，消除肥胖的煩惱。因此，馬鈴薯是這款排毒減肥食譜中最主要的材料。 **【第2道／南瓜湯】** **材料：**南瓜、薑。 *…
http://www.top1health.cn/Article/101/21460
擺脫便祕不適！6大食物助排便

…易便秘。][66684] 對於如今的人來說，都曾有過便秘的煩惱，雖然這不是什麼大病，卻也讓不少人頭痛不已，而一項調查現實，50%的女性和25%的男性經常為便秘所困。可見便秘已經成…
http://www.top1health.cn/Article/248/21441
小腹突出怎麼辦？美腸水果飲消游泳圈

…我的肚子越來越大？小腹越來越有分量？」不只上了年紀的人有這個煩惱，許多久坐辦公室的上班族，就算四肢纖細、身材標準，也免不了有個減不掉的小腹，著實令人困擾。問題是，明明食…
http://www.top1health.cn/Article/294/21399
塑化劑只限餐盤？家中客廳也暗藏

…可愛！美惠跟先生每天最快樂的事就是看著寶寶熟睡的臉，感覺所有煩惱都拋諸腦後。但今天早上她卻發現小寶貝不斷揮舞著雙手，哭鬧個不停，仔細一瞧，白嫩的臉蛋竟出現了好多顆又紅又腫的紅豆冰！…
http://www.top1health.cn/Article/269/21363
太早補轉骨性早熟　骨齡檢查助長高

…成長空間。][65321] **飲食睡眠運動先顧好　成長無煩惱** 排除疾病的原因，孩子要成長茁壯，也可借助中醫的藥方。台北慈濟醫院中醫部楊淑君醫師表示，孩子尚未進入青春期…
http://www.top1health.cn/Article/132/20451
莫名腹痛！罕見閉孔疝氣愛找瘦老婦

…類似問題的風險。而蔡性婦人經手術後，同時解決腹痛和呼吸困難的煩惱。
http://www.top1health.cn/Article/241/20443
暖身首選！喝生薑紅棗茶補體抗秋乏

…很容易受到秋寒侵襲，為大家推薦一道生薑紅棗茶，一杯茶喝掉秋季煩惱！ ![適度飲用生薑紅棗茶，有助於暖身、補體、養血安神。（圖片／39健康網提供）][65107] **★生薑…
http://www.top1health.cn/Article/239/20394

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