…多少少表面都會有些許農藥殘留,所以,食用蔬菜水果之前,一定要清洗過再吃,但是,你的清洗方法對嗎?除了清洗,還有哪些方法可去除殘留農藥?生機飲食專家分享蔬果農藥清洗法,幫全家人飲食安…
http://www.top1health.cn/Article/248/23053…建立正確的觀念,不要急於一時想把清潔工作完成,要能分階段,如清洗地板時,洗刷的動作不要持續太久,因為同樣的動作使用過久,易造成肌肉痠痛與肌肉或韌帶拉傷。 要改善肌腱炎,壓手臂…
http://www.top1health.cn/Article/167/23014…沙拉醬。 ![][72884] 2.淋料: 大陸妹清洗後撕成適口大小,放入大碗內,淋上百香果沙拉醬、撒上帕瑪森起司粉即可。 **本文出自帕斯頓出版《安心豐味》**
http://www.top1health.cn/Article/343/22975…!--more--> **作法:** 1.買來的鮭魚清洗乾淨,不需放油直接在鍋中乾煎。 2.蘋果削皮去核後切碎、番切去蒂後切碎、核桃一樣切碎。 3.取一個大碗,將煎好的…
http://www.top1health.cn/Article/246/22965…性糖友要更注意泌尿系統的清潔,最好多使用免冶馬桶,或解尿後多清洗,以免造成生殖泌尿道感染。 **【健康小叮嚀】:** 糖尿病是現代人常見的慢性病,除了按時服藥、經常檢測血糖…
http://www.top1health.cn/Article/240/22934…將裡面的髒東西摳出來,甚至一些人會摳出血。究竟,肚臍眼該如何清洗,才是最健康的呢? ![][72768] **1.臍屎為何物?** 肚臍是人體中唯一可以用手觸摸,用眼睛可…
http://www.top1health.cn/Article/240/22927…-more--> **提案3:寶寶的布書、絨毛玩具** 清洗絨毛娃娃,「洗衣機」還是最佳利器,只要娃娃體積不要太大,而且可以水洗者,都可以利用洗衣機洗滌,不但省力而且乾淨。首先…
http://www.top1health.cn/Article/251/22917…澡頻率** 寶寶的皮膚厚度只有成人的一半,爸爸媽媽如果過度清洗,反而會傷害他們的肌膚,且一旦皮脂腺分泌的油脂被洗掉,在冬天也很容易發生皮膚乾癢的情形。潘俊伸醫師強調,如果寶寶未流…
http://www.top1health.cn/Article/304/22891…莓園後,腦中迸出的第一個問題就是「怎麼挑選?」,回家後更納悶清洗和保存方法。其實,安心吃草莓的方法很簡單,就讓營養師來解答吧! ![正常生長的草莓外觀呈心形,若出現畸形形狀,可能…
http://www.top1health.cn/Article/320/22880…更重要的是,草莓易有農藥殘存太多的問題,吃之前務必連蒂頭一起清洗乾淨。
http://www.top1health.cn/Article/258/22881…擇草莓就好,每份約160公克,相當於16顆小草莓。吃的方法可清洗後直接食用,或與鳳梨、優格、鮮奶等食材做搭配,變化風味。 **《草莓優格沙拉》**(6人份) - 材料:草莓…
http://www.top1health.cn/Article/101/22866…有效預防高血壓,並能促進血壓控制,但鉀離子易溶於水,食物應先清洗再料理,烹調時要盡量減少用水量,甚至建議要與其湯汁一起食用,可以減少鉀離子流失。 **本文出自帕斯頓出版《食癒…
http://www.top1health.cn/Article/145/22811…。 **避免過敏原** 1.洗澡不可以使用肥皂,使用清水清洗就可以了。 2.要穿棉質的衣服,不要穿毛衣或會刮皮膚的衣物碰觸孩子的皮膚。 3.避免接觸任何可能會導致過敏的環境…
http://www.top1health.cn/Article/24/22764…時不小心吃進農藥,若要自行熬煮,須慎選來源,烹煮前務必將薑皮清洗乾淨,若選擇市售的生薑類飲品,也需睜大眼睛,確認有農藥、重金屬、防腐劑零檢出的相關認證,才能喝得安心!
http://www.top1health.cn/Article/101/22722…包,放室內一天再放進冰箱的蔬果保鮮室冷藏。 2.以流動的水清洗青菜去農藥,大水清洗2~3次後,將盆水蓄滿、水龍頭的水調成細細一直線,慢慢溢流約12~15分鐘;青椒、茄子、小黃瓜等…
http://www.top1health.cn/Article/197/22692