…冷劑冰敷。 請要小心注意別被燙傷。保冷劑記得在冷凍時先清洗過。持續做下去,可以預防黑斑・皺紋,血液循環會變好也可以解決水腫問題。利用42度的刺激,來讓冬天時不易保護的肌膚輕鬆…
http://www.top1health.cn/Article/145/23178…或帆布包,必要時可以拿白色廚房毛巾沾點水和一點洗碗精來做局部清洗。這樣可以吸去髒污,但切忌揉搓。麂皮刷可以梳理包包絨毛,並且去除表面灰塵。此外,麂皮包要避免陽光直曬,否則很快就會掉…
http://www.top1health.cn/Article/292/23154…控制塵蟎小撇步】:** 1.每週定期使用超過55℃的熱水清洗寢具,使用防塵蟎的材料包覆床墊及枕頭。 2.降低濕度,塵蟎在相對濕度50%以下無法生長,可使用除濕機將室內濕度控制…
http://www.top1health.cn/Article/61/23110… **要點5/夏季時每週一次、冬季時每兩週一次清洗冰箱** 為了防止冰箱出現異味,最好每週檢視冰箱內部,將不要或過期的物品清掉。 **要點6/食材放入冰箱前請…
http://www.top1health.cn/Article/80/23062…多少少表面都會有些許農藥殘留,所以,食用蔬菜水果之前,一定要清洗過再吃,但是,你的清洗方法對嗎?除了清洗,還有哪些方法可去除殘留農藥?生機飲食專家分享蔬果農藥清洗法,幫全家人飲食安…
http://www.top1health.cn/Article/248/23053…建立正確的觀念,不要急於一時想把清潔工作完成,要能分階段,如清洗地板時,洗刷的動作不要持續太久,因為同樣的動作使用過久,易造成肌肉痠痛與肌肉或韌帶拉傷。 要改善肌腱炎,壓手臂…
http://www.top1health.cn/Article/167/23014…沙拉醬。 ![][72884] 2.淋料: 大陸妹清洗後撕成適口大小,放入大碗內,淋上百香果沙拉醬、撒上帕瑪森起司粉即可。 **本文出自帕斯頓出版《安心豐味》**
http://www.top1health.cn/Article/343/22975…!--more--> **作法:** 1.買來的鮭魚清洗乾淨,不需放油直接在鍋中乾煎。 2.蘋果削皮去核後切碎、番切去蒂後切碎、核桃一樣切碎。 3.取一個大碗,將煎好的…
http://www.top1health.cn/Article/246/22965…性糖友要更注意泌尿系統的清潔,最好多使用免冶馬桶,或解尿後多清洗,以免造成生殖泌尿道感染。 **【健康小叮嚀】:** 糖尿病是現代人常見的慢性病,除了按時服藥、經常檢測血糖…
http://www.top1health.cn/Article/240/22934…將裡面的髒東西摳出來,甚至一些人會摳出血。究竟,肚臍眼該如何清洗,才是最健康的呢? ![][72768] **1.臍屎為何物?** 肚臍是人體中唯一可以用手觸摸,用眼睛可…
http://www.top1health.cn/Article/240/22927…-more--> **提案3:寶寶的布書、絨毛玩具** 清洗絨毛娃娃,「洗衣機」還是最佳利器,只要娃娃體積不要太大,而且可以水洗者,都可以利用洗衣機洗滌,不但省力而且乾淨。首先…
http://www.top1health.cn/Article/251/22917…澡頻率** 寶寶的皮膚厚度只有成人的一半,爸爸媽媽如果過度清洗,反而會傷害他們的肌膚,且一旦皮脂腺分泌的油脂被洗掉,在冬天也很容易發生皮膚乾癢的情形。潘俊伸醫師強調,如果寶寶未流…
http://www.top1health.cn/Article/304/22891…莓園後,腦中迸出的第一個問題就是「怎麼挑選?」,回家後更納悶清洗和保存方法。其實,安心吃草莓的方法很簡單,就讓營養師來解答吧! ![正常生長的草莓外觀呈心形,若出現畸形形狀,可能…
http://www.top1health.cn/Article/320/22880…更重要的是,草莓易有農藥殘存太多的問題,吃之前務必連蒂頭一起清洗乾淨。
http://www.top1health.cn/Article/258/22881…擇草莓就好,每份約160公克,相當於16顆小草莓。吃的方法可清洗後直接食用,或與鳳梨、優格、鮮奶等食材做搭配,變化風味。 **《草莓優格沙拉》**(6人份) - 材料:草莓…
http://www.top1health.cn/Article/101/22866