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「果汁」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「果汁」的資料

徐若瑄安胎養生原則！每天少量多餐

…餐和中餐之間，會再安排一個水果&小點時間！2、3種不同水果、果汁、豆花或紅豆湯。水果通常在白天吃，晚上不碰。一星期兩次自製的滴雞精、滴牛精。優格可以加一些葡萄乾、核桃、小藍莓⋯等，…
http://www.top1health.cn/Article/17/25468
瑜伽美人瘦臉術　花草茶也行得通

…了花草茶之外，若想要加強全身排毒和體型雕塑，歐美明星青睞的蔬果汁，也是不錯的夏日選擇。常見有助排毒瘦身的蔬果汁，包括胡蘿蔔汁、芹菜汁、高麗菜汁、黃瓜汁、蕃茄汁、西瓜汁、樹莓蘋果香蕉…
http://www.top1health.cn/Article/250/25495
解除口臭危機！10種口腔清新方法

…任何東西，會增加口中的細菌。偶爾斷食時只喝沒有料的味曾湯或蔬果汁，或是喝水斷食的話還好，可是像長時間斷食的錯誤減肥是造成口臭的原因。 **方法9：少吃臭味來源的肉類** …
http://www.top1health.cn/Article/237/25458
遠離不該上的癮！這樣做助戒糖

… ** 很快地Google一下，你會發現西瓜汁是相當健康的果汁，冷榨西瓜汁低糖而且是高電解質，比起汽水，西瓜汁是更好的選擇，連病人都可以喝。（尤其對付宿醉和運動後的補水效果更加）…
http://www.top1health.cn/Article/292/25484
肚子餓怎吃？3大食物增飽足不嘴饞

…足感。要特別注意的是，以免攝取過多卡路里，盡量選擇不含砂糖或果汁的商品。 **食物2：堅果** 一顆所含的膳食纖維有豐富的維他命、礦物質。咀嚼可以緩和被飽食中樞刺激的空腹…
http://www.top1health.cn/Article/320/25349
身材小半號！消水腫輕食鉀+E

… 2. 將作法1的切塊蔬果，一起與蜂蜜、檸檬汁、冰塊和水放入果汁機內打成汁，倒入玻璃杯中。 3. 紅甜椒去籽，洗淨，切小塊，入果汁機中打成汁，倒在作法2的蔬果汁上即可。 *…
http://www.top1health.cn/Article/101/25366
給孩子的一封信！道盡媽媽內心糾結

…幾個月，你什麼都沒吃，只吃地瓜、紅蘿蔔、豌豆和任何能剛好放進果汁機的蔬菜。我真的很抱歉，我希望有一天你能克服吃辣，對美食的接受度能更廣泛。  ![][76…
http://www.top1health.cn/Article/251/25340
金喜愛親自實驗　1萬小時保養法

…高麗菜、黑豆、胡蘿蔔、蘋果、優酪乳、蜂蜜等等全部加在一起打成果汁飲用。」 **觀點3／保持運動習慣及維持相同的體重，對於肌膚保養也很重要** 金喜愛認為，體重變…
http://www.top1health.cn/Article/324/25281
抗癌多吃蛋白質？你可能弄錯了！

…。 - 作法：將所有食材洗淨或汆燙處理後，與冷開水一起放入果汁機攪打均勻即可。 - 特色：此精力湯富含花青素、前花青素等多酚物質，可保護細胞免受自由基的傷害，且維生素A和C含量…
http://www.top1health.cn/Article/308/25300
記憶力退化？14種食材幫大腦回春

…辣味，是保護「記憶」的關鍵。 **食材9／**每周喝三次蔬果汁，失智症發病機率降低76%。  ![][76558] **食材10／**每周吃一…
http://www.top1health.cn/Article/253/25270
防心臟病發作！每天喝6至8杯水

…。每週至少吃兩次富含ω－3脂肪酸的魚類。 **6.多喝果汁** 柳橙汁含有葉酸，可以降低心臟病危險因子的高半胱胺酸。葡萄汁含有黃酮類和白藜蘆醇，具有抗氧化作用，可防止紅血球…
http://www.top1health.cn/Article/28/25167
健康食物不好吃？7大抗癌美味食譜　

…*女神的甘露** 小黃瓜（我喜歡用2條小黃瓜，這樣打出來的果汁會比較甜）、芹菜、綠花菜梗、香豌豆芽、葵花子芽或是兩個都加、甘藍菜把所有材料丟進果汁機裡，按下開關。我每天早上都…
http://www.top1health.cn/Article/314/25222
DIY瘦臉面膜　擁有人人稱羨小臉

… 取1頭大蒜，剝皮，放微波爐中小火加熱2分鐘以去味，再放入果汁機中加10毫升水攪碎，過濾，除去渣滓，將面膜布泡在大蒜汁液中。再取一小碗綠豆粉與大蒜水混合調勻，抹在面膜布上敷臉15…
http://www.top1health.cn/Article/249/25061
健診紅字脂肪肝第一！吃對防肝硬化

…而轉換囤積。 3.增加膳食纖維攝取，例如一般原型蔬果、精緻果汁則避免。 4.避免高油脂與高膽固醇含量的食物攝取過多，要選擇對的油。 5.減少酒類攝取，如啤酒350cc男性不超…
http://www.top1health.cn/Article/30/25052
遠離口腔癌！吃綠花椰補充蘿蔔硫素

…幅降低。另外，研究團隊也讓10個健康成人飲用含有綠花椰精華的果汁，發現這些受試者的口腔內膜有所轉變，抵抗口腔癌的能力有所提升。  ![除了抗癌功效，綠花椰…
http://www.top1health.cn/Article/320/24946