暴飲暴食 | 搜尋結果

「暴飲暴食」搜尋結果

總共找到 896 筆符合關鍵字「暴飲暴食」的資料

運動後不敢吃？錯！2小時吃正餐

…一杯300c.c.的低脂牛奶也可以達到抑制飢餓感，避免運動後暴飲暴食。
http://www.top1health.cn/Article/101/20374
【查疾病】慢性胃炎

…。慢性胃炎與飲食有很大的關係，若飲食習慣過於刺激、不定時、常暴飲暴食都容易患上慢性胃炎。預防重於治療，正確的飲食習慣、定時定量、少菸少酒、細嚼慢嚥、少吃過於刺激的食物、保持精神愉快…
http://www.top1health.cn/Article/157/20282
吃得好瘦得快！早餐營養美味7關鍵

…保持血糖的穩定。][64960] **關鍵4／優質蛋白防止暴飲暴食** 雞蛋、牛奶、豆漿都可以，優質蛋白有助於延緩胃的排空速度，並能保持血糖的穩定，避免因血糖波動導致暴飲暴食，…
http://www.top1health.cn/Article/320/20347
錯吃高糖高鹽腦秀逗　避免NG飲食

…吃重口味食物，以及高油、高鹽、高糖的食物，不僅很少細嚼慢嚥，暴飲暴食更是非常普遍。 **《NG飲食1》：少吃酸性食物** 肥胖容易誘發慢性疾病，但國內有許多民眾飲食習慣…
http://www.top1health.cn/Article/320/20112
不節食也能瘦！謹記6撇步成功瘦身

…無法救妳脫離肥胖苦海的！還有，千萬不能因為過度運動就仗著這點暴飲暴食，畢竟熱量這種東西吸收地很快，但要消耗就沒這麼簡單囉！ **撇步5.別從食物尋求慰藉** 很多人心情不好…
http://www.top1health.cn/Article/292/20195
秋後算帳？桂花陳皮消脹氣解便祕

…後，總覺得肚子脹不舒服，甚至「嗯」不出來？當心！可能是中秋節暴飲暴食，不忌口所種下的後果。如何才能解決胃脹氣、便祕等困擾，不讓腸胃秋後算帳呢？中醫師陳玫妃表示，上述現象可說是典型的…
http://www.top1health.cn/Article/239/20163
秋節吃太鹹水腫？山楂黃耆飲助改善

…2公斤，都大有人在。究竟該怎麼做才能消除、改善中秋節暴飲暴食、不忌口、鹽份、鈉含量攝取過多所帶來的後遺症，不讓小肥肚、浮腫小腿跑出來見人呢？為幫大家解決上述困擾，吳明珠中醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/20151
肺動脈高壓呼吸困難！易誤診為氣喘

…大悲，娛樂要有節制，注意空氣流通。 4.注意飲食衛生，不要暴飲暴食，不吃太油膩的食物。 5.不要諱病忌醫，身體不舒服，應及時就診對症下藥。
http://www.top1health.cn/Article/29/20074
糖尿病血糖控制差！小心視網膜病變

…* 門診曾收治1名45歲中年患者，有糖尿病史5年，平時暴飲暴食血糖控制差，加上本身是貨車司機，長時間開車不運動，體重直線上升，直到視力模糊無法開車，至醫院眼科就醫，經檢查右眼…
http://www.top1health.cn/Article/67/20027
治異位性皮膚炎！保濕＋3線原則

…工作，避免接觸環境過敏原；情緒方面，則要避免壓力過大、熬夜或暴飲暴食。 ![異位性皮膚炎好發孩童及青少年，且8成以上患者，多在5歲以前發病。][63432] 台大醫院皮膚科主治…
http://www.top1health.cn/Article/49/19958
排毒蔬果排行榜　Top10報你知

… 苦瓜素能幫助血糖穩定，提升胰島素的敏感性，避免因血糖不穩而暴飲暴食，使體型肥胖。 **本文出自人類智庫《早餐蔬果汁晚餐蔬菜湯瘦身祕訣》**
http://www.top1health.cn/Article/203/19883
有「酵」瘦身！酵素促代謝助排毒

…貼心叮嚀** 要維護消化道健康，飲食應盡可能定時定量，避免暴飲暴食，每次用餐時，植物性食物至少佔3/4，主食為非精緻五穀雜糧，動物性蛋白質食物最多占1/4。 **瘦身奇蹟蔬…
http://www.top1health.cn/Article/203/19844
爸爸牛排餐熱量飆　低卡午茶不怕胖

…多，應以均衡飲食為基礎，六大類食物均衡攝取，三餐缺一不可，不暴飲暴食，不吃零食消夜、含糖飲料等。應酬時以無糖茶取代酒精，避免過多熱量攝取，亦保護辛勤工作老爸的肝臟，若非喝不可，建議…
http://www.top1health.cn/Article/101/19724
嘴饞停不下來？4招有效抑制食慾

…解決的問題，控制不好，減肥容易沒有成效；控制過度，又容易引起暴飲暴食。以下教大家4個妙招，巧妙地控制食慾。 **研究：人體對甜、鹹以及澱粉類食物的渴望會在晚上8點左右到…
http://www.top1health.cn/Article/101/19657
熬夜釀肝疲勞　中醫教你養肝8大法

…就寢。 2. 養成早上排便的習慣。 3. 飲食要正常、不暴飲暴食。 4. 一定要吃早餐。 5. 烹調時盡量少用油。 6. 少吃油炸品，炸過後的油不要拿來炒菜。 7. 不…
http://www.top1health.cn/Article/258/19555