抗氧化物 | 搜尋結果

「抗氧化物」搜尋結果

總共找到 856 筆符合關鍵字「抗氧化物」的資料

護眼吃菠菜芥蘭！外出莫忘眼部防曬

…常精密，本身就存在足以抵擋、避免光線對眼睛的傷害抗氧化酵素、抗氧化物質及有保護性的色素形成自有的保護系統，來維持眼機能的正常運作。 **不讓保護系統減弱　護眼多吃4黃綠色蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/244/21805
有影無？化療吃水果一定要削皮？

…此嗎？且聽專家怎麼說。 ![果皮裡有許多維生素Ａ、Ｃ、Ｅ等抗氧化物及膳食纖維，甚至比果肉中還多，對消除自由基、抑制癌細胞增生甚有幫助。][67927] 國內腫瘤科醫師顏容郎…
http://www.top1health.cn/Article/308/21722
去油膩助排毒　12瘦身水果報你知

…考看看。 ![藍莓是保護視力的最佳水果，富含大量超級的抗氧化物花青素。][67913] **第1種／藍莓** 藍莓熱量低，含豐富果酸，專家稱對減下半身很有幫助。藍莓是保護…
http://www.top1health.cn/Article/101/21718
增飽足感！自製酸甜蘋果雞塊助減重

…保健作用，煮熟後仍可保留。 2.蘋果加熱後，其所含的多酚類抗氧化物質含量會大幅增加。多酚不只能降血糖和血脂、抑制自由基、消炎殺菌，還能防止血液中的膽固醇升高。 **蘋果的飲…
http://www.top1health.cn/Article/203/21713
防癌看過來！7大天然食材報你知

…脂、低熱量，適合普遍人群食用，它們所含的各種礦物質、維生素和抗氧化物還能起到預防慢性病和癌症的作用。但一顆小小的綠葉菜真能起到防癌作用嗎？ ![綠色蔬果所含的各種礦物質、維生…
http://www.top1health.cn/Article/261/21704
吃巧克力保存記憶　不防阿茲海默症

…最健康、最浪漫」的甜食了！有多項研究顯示，黑巧克力中含有多種抗氧化物，有助於預防心血管疾病、增加腸道益生菌、促進新陳代謝減少脂肪，吃巧克力時甚至還能產生比深情一吻還來得強烈的刺激感…
http://www.top1health.cn/Article/320/21693
吃木瓜減重？酵素分解脂肪不發胖

…來源。 2.木瓜中含有維生素E、茄紅素，兩者皆是很好的抗氧化物；此外；膳食纖維含量高，有益於預防大腸癌的發生，是很好的抗癌食物。 **木瓜營養高，多吃無妨？** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/203/21700
排毒新高手！優格能降低重金屬吸收

…產生，導致許多病變。所以，想與重金屬抗衡，飲食中應多攝取富含抗氧化物的蔬果如番茄、藍莓、芭樂、紅蘿蔔等，補充體內的維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素含量，讓抗氧化物促進排毒，減少自由…
http://www.top1health.cn/Article/314/21690
白藜蘆醇抗老！美白保濕3強效

紅酒中所含有的多酚抗氧化物「白藜蘆醇」不僅有助於防止心血管疾病發生，營養學教授表示，適度食用含有「白藜蘆醇」的食物，更有防止肌膚老化、抗發炎、減少黑色素生成的效果，對於愛美女性來說…
http://www.top1health.cn/Article/248/21433
抗老先補腎　3大超強老藥材防衰老

…烏、冬蟲夏草等老藥材，不僅可促進機體新陳代謝，同時含有豐富的抗氧化物質，以及多種維生素，如同不可多得的抗衰老良藥。 ![冬蟲夏草是一種名貴中藥材，能調節免疫機能，延緩老化。（圖片…
http://www.top1health.cn/Article/110/21469
好新「纖」！吃燕麥糙米排毒防腸癌

…病人本身抗癌能力。哈佛大學公衛學院研究也發現，燕麥的抗氧化物比其他五穀雜糧多，其中燕麥中的一種多酚化合物燕麥醯胺「avenanthramides」，能幫助體內細胞抗氧化，減…
http://www.top1health.cn/Article/314/21675
南瓜連皮帶籽吃　助減肥6大好處

…防癌的功能。南瓜中也還含有葉黃素和玉米黃素，研究也證實這兩種抗氧化物質有助於預防白內障，甚至可能減緩黃斑病變的可能。 **★提升免疫力** 秋冬是病毒入侵的旺季，若…
http://www.top1health.cn/Article/101/21668
壓力OUT！13種快樂食物不憂鬱

…以幫助我們調整情緒，維持愉快的心情。除此之外，柑橘也含有多種抗氧化物質，如β胡蘿蔔素、生物類黃酮等，能消除自由基，延緩衰老速度，讓生理機能維持在良好狀態，對於抗壓性有正面的助益。在…
http://www.top1health.cn/Article/333/21658
美肌必吃！一周吃一塊牛排補鐵有效

…胞再生和修復，促進新陳代謝。甘藍菜、菠菜和花椰菜更是富含許多抗氧化物質，有助於排除體內毒素，以及形成紅潤氣色。  ![黑生麻屬於類雌激素天然食材，能幫助…
http://www.top1health.cn/Article/80/21597
消除疲勞！必吃9天然抗氧化劑

…破壞，活化人體細胞；除此之外，它還具備有增強體內原本就存在的抗氧化物功能，因此，說它是抗氧化物質中的超級明星，一點也不為過。 **抗氧化劑5／CoQ10** CoQ10（C…
http://www.top1health.cn/Article/333/21590