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「技巧」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「技巧」的資料

防夏季熱感冒！巧吃奶油紅蘿蔔

…花椰菜、馬鈴薯等食物中的含量也很豐富。 **【飲食搭配技巧　讓效果更加提升】** **★奶油煮紅蘿蔔紅蘿蔔所富含的β胡蘿蔔素屬於脂溶性，所以用油烹煮就能提高吸收，效果也…
http://www.top1health.cn/Article/145/26235
肌肉痠痛？吃蛋白質維生素B6修復

… ![　][79244] **讓效果更加提升：飲食搭配技巧** **煎豬排** 雞蛋和豬肉都含有優質蛋白質。豬肉當中也含有很多能提高蛋白質代謝的維生素B6，因此可以讓蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/203/26138
吃藥後別躺下！藥物卡喉恐食道潰瘍

…。（圖片提供／童綜合醫院）][79186] **吃藥有技巧！多配開水+站坐30分鐘** 容易造成食道發炎和潰瘍的藥物，主要是部分藥物成分酸鹼性較強的四環黴素（治療青春痘…
http://www.top1health.cn/Article/248/26123
維生素B群不足　當心口破找上你

…、鰹魚和鮪魚等食物當中。 **讓效果更加提升：飲食搭配技巧** **奶油雞肉燉菜** 將蛋白質來源的雞肉，和含有維生素B2的洋蔥搭配一起吃。如果想讓皮膚或黏膜的代謝更活躍…
http://www.top1health.cn/Article/248/26114
喉嚨發炎咳不停？維生素C提高免疫

… ![][79120] **讓效果更加提升的飲食搭配技巧：橘子汁加薑泥** 橘子的維生素C和薑含有的豐富薑烯酚（shogaol）都能抑制發炎。可以把薑蘑成泥加入橘子汁內，…
http://www.top1health.cn/Article/320/26099
嚴重宿醉頭痛？吃梅乾雞蛋鹹粥緩解

…果，弄成糊狀的話就更容易運用在料理上。 **【飲食搭配技巧　讓效果更加提升】** **★加入梅乾的雞蛋鹹粥** 因為宿醉胃不舒服時，吃碗滑順的鹹粥比較容易入口。利用屬於優…
http://www.top1health.cn/Article/145/26083
巧吃高麗菜補麩胺酸　記憶力不衰退

…取過度，也可能出現失眠或精神官能症等。 **【飲食搭配技巧　讓效果更加提升】** **★豬肉燉豆** 將黃豆和豬肉放入高湯及番茄燉煮而成的料理。黃豆中豐富的卵磷脂除了能提…
http://www.top1health.cn/Article/145/26017
甲狀腺癌治療難　施打刺激素改善

…34] 遺憾的是藥價昻貴，這是因為基因工程合成，需要高深的技巧。我相信若是需要的人，能充分使用，自然藥價會越來越低，就像胰島素一樣。不過因為它製造的技巧比胰島素複雜，藥價比較不可…
http://www.top1health.cn/Article/240/26003
周末麻痺夜！一覺醒來手腕「不舉」

…橈神經血液循環** 另外物理治療有一門叫做神經鬆動術的徒手技巧，也能夠幫助橈神經血液循環，去除神經上面的沾黏組織，進而加速神經的恢復速度。 ![神經鬆動術的徒手技巧，能夠幫…
http://www.top1health.cn/Article/167/25968
紅蘿蔔營養豐！蜂蜜紅蘿蔔汁緩喉痛

…感冒。切碎之後再享用，就能提高其效果。 **【飲食搭配技巧　讓效果更加提升】** **加了蜂蜜的紅蘿蔔汁** 將紅蘿蔔的維生素A（β胡蘿蔔素）加入蜂蜜，可以保護喉嚨的黏膜…
http://www.top1health.cn/Article/248/25955
體質寒冷恐致鼻塞　補蛋白質暖身體

…料理，好好地溫熱身心吧。 **讓效果更加提升　飲食搭配技巧** 牛肉、菇類和小松菜的火鍋。牛肉含有豐富的優質蛋白質和鐵質。想要順利代謝，就必須要有維生素B群，因此最好可以和…
http://www.top1health.cn/Article/145/25924
上班族眼疲勞？巧吃藍莓優格舒緩

…富含於藍莓、葡萄、紅紫蘇、茄子等食物。 **【飲食搭配技巧　讓效果更加提升】** **紅蘿蔔和葡萄乾沙拉** 紅蘿蔔含有β胡蘿蔔素，能在體內轉變成維生素A。葡萄乾富含對眼…
http://www.top1health.cn/Article/67/25918
腸癌手術再進化　經肛門可望不留疤

…的時機。王輝明醫師表示，單切口腹腔鏡切除手術需要特殊技巧，比多孔腹腔鏡困難很多，卻是醫界願意投注心力不斷突破的療法，雖然目前單切口腹腔鏡手術仍有切口，然因面積太小，已經到了…
http://www.top1health.cn/Article/40/25886
絕不NG！4個正確香水使用方式

…款非嘗試不可的迷人香氛今天再來要分享給大家的是平常噴香水的小技巧，讓香味可以更持久迷人。 ![][78248] **方式1／將香水噴灑在空氣中，整個人走過去讓香水輕柔的佈…
http://www.top1health.cn/Article/249/25824
迎接三寶妹！柯以柔教快樂養胎

…水腫，所以要儘量以清淡且少鹽少油的飲食為主，柯以柔的孕期飲食技巧，就是多吃深綠色蔬菜及水果，也可以補充葉酸和維生素，而多吃蔬菜水果，則是一般人在日常生活中就該維持的飲食習慣。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/25821