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「手机」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「手机」的资料

1分钟就够！睡前按摩消除双腿浮肿

…了，或是出现疼痛状况，建议先去给医师做诊断。很多人爱在睡前玩手机吧。利用这个时间做一下消除浮肿的动作，就可以还妳一双轻盈的脚。只需要短短1分种，务必每天坚持做下去唷！
http://www.top1health.cn/Article/324/25573
蓝光真伤眼　挑对叶黄素才能护眼

上班看电脑、下班滑手机，已成为现代人最典型的生活形态！眼科医师提醒，过度接触3C产品，不仅容易使眼睛出现酸涩、疲劳等问题，在强烈蓝光的长期照射下，恐伤害眼部黄斑部和视网…
http://www.top1health.cn/Article/244/25526
天热痔疮增2成　蹲马桶玩手机居多

俗话说：「十男九痔」，但近日临床发现，蹲马桶桶玩手机容易诱发痔疮。中医师提醒，天气转热后痔疮就医的患者激增2成，熬夜不睡、吃太多刺激食物，或如厕时滑手机等不良习惯，都会造成排便困难…
http://www.top1health.cn/Article/258/25374
干巴巴才有事？泪流不止也会干眼症

…的比例很高；女性受到荷尔蒙的影响，得病率高于男性；长时间使用手机、平板、电脑电子产品的3C族，长期不眨眼，泪水容易蒸发，这类患者的人数不断上升；还有一些罹患自体免疫疾病的患者，自己…
http://www.top1health.cn/Article/67/25531
低头族助低头儿　创抬头大师APP

当「低头族」碰上「低头儿」，会迸出什么火花？平时是重度使用手机上网的人，常被戏称为「低头族」，同样也有低头困扰的还有一群先天颅颜缺陷的孩子，他们面对外界眼光时，有的孩子会选择低头避…
http://www.top1health.cn/Article/22/25546
眼科名医养眼术！护眼达人陈莹山

…* 现代人工作大多离不开电脑萤幕，就连下班时间，也一样紧盯手机萤幕，成了名副其实的「3C猿人族」。长期下来，不仅造成驼背、肩颈酸痛等后遗症；在用眼过度，又未妥善保养的情况下，更导…
http://www.top1health.cn/Article/244/25478
低头族手麻难解！椎间盘突出惹的祸

还在打电脑或滑手机吗？别忘记每个小时起身活动一下筋骨！一名39岁郑姓工程师，上班长时间用电脑，下班后返家也常当低头族，年初因落枕看中医却不见改善，只要一抬头就会感觉疼痛，左臂容易肌…
http://www.top1health.cn/Article/38/25414
跑步机藏杀机！5招安全攻略必看

…受伤的事件中，66%都与跑步机有关。另外，报导也分析，智慧型手机和其他行动装置的普及，使得民众跑步时很容易使用这些电子产品而分心，意外也因此发生。统一健身俱乐部健身教练秘翔…
http://www.top1health.cn/Article/306/25318
滑手机眼睛伤很大！吃花青素护眼

**【核心提示】：**滑手机现象随处可见，餐厅、公车、捷运、排队等位，非常伤眼睛，那么吃什么能保护眼睛？ ![ ][76509] 据研究，花青素、叶黄素及玉米黄素、维生…
http://www.top1health.cn/Article/320/25257
宝宝爱玩智慧型手机　父母该恐慌？

**【核心提示】：**调查发现，很多小宝宝都会花时间在智慧手机、平板电脑等设备上。这一调查结果引起了极大的关注，关于使用电子设备会不会对孩子造成负面影响，是大家最重视的问题。这么多…
http://www.top1health.cn/Article/304/25213
护眼小秘诀！橙黄色食物要加「油」

还在滑手机吗？如果感觉有眼睛紧绷、眉弓胀痛、眼压过高和视力模糊等不适症状，可能已罹患青光眼，长期用眼过度，易损伤视神经，造成无法回复的视力伤害。营养师建议，橙黄色食物含有丰富的抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/80/24840
肩膀好酸痛？3步骤矫正姿势减压力

**纾缓肩膀不适的肩部伸展** 每天滑手机和玩电脑的你，是否经常感觉肩膀僵硬酸痛呢？这个伸展运动能适时纾解肩部疲劳、矫正姿势。伸展时，坐姿要端正，举起的手臂要与地面平行，不可弯曲…
http://www.top1health.cn/Article/306/24821
男性睡前玩电脑　当心五大健康问题

…男性应在睡前2小时停止使用电脑，卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品，营造一个纯粹的睡眠环境，睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶，以减轻睡眠不良的症状。　　 **辐射易诱发癌症…
http://www.top1health.cn/Article/323/24711
铁摄取不足　7个坏习惯让你变疲劳

…【核心提示】：**没有喝足够的水、早饭吃得不健康、躺在床上玩手机……这些坏习惯会让你不知不觉中更疲惫，大家一起来看看吧。 ![][75262] 一大早就需要喝咖啡来维持精力，工…
http://www.top1health.cn/Article/248/24688
1分钟美背！做消脂毛巾操矫正姿势

…到驼背就会想起老人家，可是最近许多现代人都有驼背。因为电脑与手机的普及，头向下的时间变长是最大的原因。身材好却驼背的话很可惜，而且不只有外表的问题，不处理的话健康也会出现影响。这次…
http://www.top1health.cn/Article/250/24768