心肌 | 搜尋結果 | 華人健康網

「心肌」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「心肌」的資料

喝茶助燃脂　巧喝大麥、青汁6茶飲

…身體浮腫有效果。 4、具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用。 5、預防心血管病，對改善高血壓、心肌梗死等症狀有很大益處。 **四、黑豆茶**…
http://www.top1health.cn/Article/248/29969
別再有茂伯遺憾！心肌梗塞急救4部曲

…逝世4周年公益短片宣傳活動中，與茂伯家屬及醫師一同呼籲，重視心肌梗塞預防，強調心肌梗塞一點都不可怕，只要改變生活習慣，做好血壓、血糖、血脂的三高管理，就可以避免憾事發生。（影音製作…
http://www.top1health.cn/Article/28/29970
跑前，重點核心肌群養成只要60秒

…示：跑步時，除了靠下肢雙腳的肌力前進，最重要的是因有上半身核心肌群支撐穩定身體的軀幹平衡，來帶動身體前進，所以我們在跑步前，可以作先簡單的肌力訓練，讓上半身的核心肌群強健有力，跑步…
http://www.top1health.cn/Article/306/29928
想跑步抬不起腿？雙腿無力靠這招

大家都說慢跑的時候，除了注重腿部，核心肌群的部分也很重要！那核心肌群到底是什麼呢？李哲宇教練表示：核心肌群指的是我們胸部以下到大腿上半段、中段的部分，但是大家常常會忘記背部的訓練。…
http://www.top1health.cn/Article/306/29913
研究：常運動的人心肌梗塞後不易憂鬱

…and Technology)的研究，發現定時運動的患者，在心肌梗塞後較不易憂鬱。 ![國外研究顯示，保持運動習慣的人在心肌梗塞後比較不容易憂鬱。][86923] 研究含括…
http://www.top1health.cn/Article/248/29842
從未公開！跑步女孩的翹臀對策

…][86673] 李哲宇教練表示：在運動前進行簡單的核心肌力訓練，可以有效解決跑步無力或是氣喘吁吁地狀況。跑步是全身性的運動，不僅需靠下肢的肌力前進，以及上半身核心肌群支撐穩…
http://www.top1health.cn/Article/306/29754
急性胸痛釀心肌梗塞？1小時可揪凶

急性心肌梗塞是心血管疾病隱形殺手，醫師提醒，病患若有急性胸悶、嘔吐、冒冷汗、呼吸急促等症狀，應儘速就醫檢查，並建議做「高敏感心肌旋轉蛋白T檢驗」，只要1小時，即可判斷逾75%急性胸…
http://www.top1health.cn/Article/28/29719
運動員心臟一定很強健？仍有猝死可能

… 一、心臟的冠狀動脈有血管狹窄，或血管痙攣突然狹窄，造成心肌缺氧。二、有心臟結構或功能異常，像是心臟擴大、心肌肥厚、心臟衰竭等。三、自律神經不平衡，尤其是很忙、很累、情…
http://www.top1health.cn/Article/28/29715
護心一點也不難！燕麥薏仁降膽固醇

…者因疏於保暖和照護，心血管一遇低溫就「凍未條」，突發腦中風或心肌梗塞，甚至導致猝死，一命嗚呼。如何透過飲食的方式「護心」？部分白飯用燕麥或薏仁替代，就是個很簡單的好方法！ …
http://www.top1health.cn/Article/258/29604
這就是人「參」ㄚ！喝對護心，喝錯有害

…了嗎？每年11月至隔年3月是心血管疾病的好發期，嚴重甚至引發心肌梗塞和猝死。古人流傳「人參治百病」，有強身和保養心血管的功能，然而，人參並非「百利無一害」，中醫師提醒，人參只適合怕…
http://www.top1health.cn/Article/253/29596
練出緊實臀部，跑步背影更美麗

… 跑步不只是單單靠下肢前進而已，需靠上半身擺動與腹部核心肌群穩定身體平衡，來帶動身體前進才能增加效率，達到運動健康的效果，讓耐力更持久！「跑前-抬臀」透過簡單運動讓深層肌肉變…
http://www.top1health.cn/Article/306/29565
長跑跑到半路沒力？原因出乎意料

…可以先進行輕量的肌力訓練，讓肌力增強再開始跑步，藉由簡單的核心肌力訓練，能提高肌力，跑起來更輕鬆。運動的塑身效果就更加事半功倍了，跑步起來也會覺得特別輕鬆！ **【跑前-…
http://www.top1health.cn/Article/306/29562
乳癌術後淋巴水腫有解　橋式運動復健助改善

…乳癌患者於術後有較佳的生活品質，陳珮琪特別推薦1款有助鍛鍊核心肌群，藉此達到促進淋巴回流、改善淋巴水腫的復健動作，提供給乳癌病友參考。][86232] 陳珮琪復健師也分享，過往在…
http://www.top1health.cn/Article/319/29571
工作壓得你喘不過氣？研究：壓力最傷「心」

…的苦主。目前已有大量相關研究證實，深受工作壓力所苦的人，發生心肌梗塞的風險是工作沒什麼負擔的人的2倍，罹患憂鬱症甚至會讓引發心肌梗塞或中風的風險提高兩倍。精神狀態也會顯著影響治癒的…
http://www.top1health.cn/Article/318/29568
不僅防憂鬱　香蕉還能改善男性早洩

…血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/29518