循環 | 搜尋結果 | 華人健康網

「循環」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「循環」的資料

手腳冰冷凍抹條！5營養提升保暖力

…會讓身體變溫暖，因此要對抗手腳冰冷，吃對營養和食物以促進血液循環相當重要。 **【5大類暖身營養食材】** 1.**維生素E：** 屬於脂溶性維生素，是重要的血管擴張…
http://www.top1health.cn/Article/80/22743
冬天睏神來擾　清熱補氣吃蔘有學問

…課還是覺得好累喔！冬季天氣冷颼颼，許多人久坐懶得動，容易氣血循環不良，感覺疲勞、精神懶洋洋、昏昏欲睡。養生料理專家建議，打擊冬日瞌睡蟲的秘訣在於「補氣」，每天來杯不挑體質的優質花旗…
http://www.top1health.cn/Article/80/22745
戰勝體重計！按4穴位促代謝消水腫

…來。想成功瘦身、減重，除了飲食控制外，提升代謝能力、促進血液循環也是非常重要的關鍵。 **降食慾助燃脂！快按腹部2穴位** 其實，在腹部周遭有許多穴位，對於抑制食慾、消水腫…
http://www.top1health.cn/Article/82/22715
頭皮屑止步！8護理法有效改善

…的分泌。 2.按摩頭皮：利用指腹溫柔地按摩頭皮，促進血液的循環。 3.使用適合肌膚的洗髮精：避免使用加入有石油系合成界面活性劑或者酸化防止劑等會傷害肌膚成分的洗髮精。選擇天然氨…
http://www.top1health.cn/Article/145/22675
遠離痠痛！4伸展操防搭機症候群

…部血管突然阻塞的急性肺血栓栓塞症，長時間維持同樣姿勢導致血液循環不良時靜脈裡的血栓流到肺部導致阻塞。不只是飛行時，長時間坐在椅子上或長時間開車都很有可能會發生。 **搭乘前…
http://www.top1health.cn/Article/248/22670
經痛臉青唇白　3招快速止痛調經

…痛藥，並最好在醫生的指導下用藥。 **2.熱敷加速血液循環** 保持身體暖和將加速血液循環，並鬆弛肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位，應多喝熱水，也可在腹部放置熱敷袋或熱水袋…
http://www.top1health.cn/Article/324/22636
睡不著這樣做！5妙法擺脫失眠魔咒

…八風穴：** 位在腳掌上、腳趾與腳趾之間的跟處。會促進血液循環，對雙腳水腫、冰冷也很有效果。  ![][72085] **方法2／用熱水袋對…
http://www.top1health.cn/Article/343/22633
跟浮腫說掰掰！4方法擺脫水腫魔咒

…的症狀，這是屬於自然發生的浮腫。當運動不足、身體著涼使得血液循環變差的時候，或是水分攝取過多，使得血液和淋巴液滯留在腿部時，就會造成腿部的浮腫。這不是疾病，所以沒有擔心的必要。 …
http://www.top1health.cn/Article/331/22621
擺脫熊貓眼！快按3除黑眼圈穴位

…序按摩「晴明穴」、「承泣穴」、「球後穴」這3個穴道，來讓血液循環流通。動作輕柔，避免按壓過度用力而讓眼睛周圍浮腫，小心避開眼球，耐心地用指腹輕輕地按摩。用熱毛巾敷眼周也具有效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/22549
暖身促血循！多做「閉吼開哈」運動

…力被釋放出來之後，身體的疼痛也會隨之減少，而聲音可以加強氣血循環，如果能夠在空曠的地方發吼出來，會是一種很好的舒壓運動。「吼哈」兩個聲音是人類從小就會發出的聲音，發「吼」音…
http://www.top1health.cn/Article/145/22547
另類暖身飲品　老薑牛奶肉桂咖啡

…，在平民飲食中如牛奶或咖啡，添加薑粉或肉桂粉等，可以增加血液循環，抗寒暖身。衛生福利部豐原醫院中醫科主任林慶鐘表示，暖身茶可增加身體熱量循環，改善體質免疫力來抗寒防病保…
http://www.top1health.cn/Article/80/22537
私密飄異味？檸檬水坐浴除臭大師

…食物** 飲食中過度食用涼性、生冷食物，容易阻礙子宮的血液循環，導致氣血循環不暢，產生子宮肌瘤或是子宮內膜異位等病變。因此，有泌尿道感染問題的患者，飲食中應避開生魚片、冰飲、冰棒…
http://www.top1health.cn/Article/259/22505
【查疾病】糖尿病足

…，使下肢保護功能減退，大血管和微血管病變使動脈灌注不足，致微循環障礙，而發生潰瘍和壞疽的疾病狀態。糖尿病足是糖尿病一種嚴重的併發症，是糖尿病患者致殘，甚至致死的重要原因之一…
http://www.top1health.cn/Article/157/22534
手腳冷吱吱？5招改善末稍循環不良

很多女孩一到冬天四肢就會冰得像屍體，像冰棒那樣末稍血液循環不良的女孩，是大部份女性的煩惱。會冷吱吱其實是一種所謂的慢性血液循環障礙而起，不要小看它，因為長期下來可能就會有腰痛、神經…
http://www.top1health.cn/Article/248/22502
一掃而空！巧喝艾草茶排除體內廢物

寒冷的季節讓身體代謝變得遲緩。血液循環變差，汗、小便、大便等也不易排泄，體內容易滯留廢物。因此，不少人利用美容資訊與健康節目所得到的知識，努力地按摩排毒。可是，總是相同的情報一陳不…
http://www.top1health.cn/Article/239/22494