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「幫助消化」搜尋結果

總共找到 821 筆符合關鍵字「幫助消化」的資料

吃青木瓜豐胸？中醫：調腸胃不長胸

…青木瓜的酵素可促進乳腺發達，但這些酵素的主要作用在腸胃道，可幫助消化和吸收，此由古人常用青木瓜治療慢性胃炎、加速胃黏膜修復，可見一斑。未至青春期的幼童，天天吃青木瓜是否會影…
http://www.top1health.cn/Article/259/19143
夏日減重不發胖　4種水果輕食餐　

…梨幾乎含有所有的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。鳳梨有助減重的秘密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪。因而民眾在夏季，可以每天有效地在食物中搭配食用鳳梨或…
http://www.top1health.cn/Article/320/19127
拒吃不明添加物！7美味醬料自己做

…是辛辣的，可以驅寒，可是打成蘿蔔泥時是帶點甜味的，一方面可以幫助消化，一方面可以解酒。蘿蔔可以幫助消化不良的人避免食積脹滿，吃火鍋食性較熱，蘿蔔泥帶點涼性，搭配火鍋一起吃會比較舒服…
http://www.top1health.cn/Article/313/19110
別當黑天鵝！吃防曬水果+菊花茶

…體吸收，達到美白的效果。番茄亦具有生津止渴、清熱解毒、涼血、幫助消化等功用。 **2.番石榴：**具收斂、止瀉、止癢等功效，在夏季採收的成熟果實。含有非常豐富的維生素Ｃ，且因…
http://www.top1health.cn/Article/239/19030
酵素之王！飯前喝酵素精釀減脂

…more--> ![奇異果酵素精釀有許多蛋白質分解酵素，可幫助消化。（圖片提供／人類智庫) ][58575] **【奇異果酵素精釀】：** **材料 …
http://www.top1health.cn/Article/101/19011
女星夯五青排空法！一杯五「清」！

…方營養學則認為其成分中的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，可幫助消化和新陳代謝，防止毒素累積體內，而大量的維生素C可提升抗氧化能力，預防心血管疾病。大黃瓜富含鉀、鎂和水分，…
http://www.top1health.cn/Article/101/18988
甩油新主張！日本風行雙酵減重法

…還需搭配酵母來提升酵素的戰鬥力，更有效培養腸道蠕動的好環境，幫助消化和排除宿便和毒素，有利腸道健康。不過，一般人很少從天然食材中攝取到足夠的酵素和酵母，此時添加80種天然蔬果酵素和…
http://www.top1health.cn/Article/101/18986
差很大！社經低心肌梗塞死亡風險高

…的鹽容易使血壓上升，增加心臟血管的負擔；多食用含纖維素的食物幫助消化，保持排便順暢，以免因便祕用力排便，增加心臟負擔。
http://www.top1health.cn/Article/28/18941
腎臟病忌食辛香料？適量食用無害

…尿、消水腫，但性寒，懷孕及生理期婦女不宜食用。木瓜，能幫助消化，還可利尿、消腫，用青木瓜煮湯，能改善產後乳汁不足的情形。桑葚，豐富的維生素、蘋果酸，可以促進胃腸蠕動、行…
http://www.top1health.cn/Article/203/18929
胃周周粽後果！喝3款蔬果汁潤腸

…的患者來說，更有化積食、消脹氣的作用。此道蔬果汁可預防癌症，幫助消化，消除胃脹；深綠色蔬菜含有多種營養成分，可抗氧化，預防癌症。 ##[★《保「胃」戰！》治胃酸5大時機~](…
http://www.top1health.cn/Article/80/18908
吃粽解油膩！中午吃粽多喝水不吃肥

…的蔬菜，例如白蘿蔔可緩解腹脹、下氣，含有多種酶可促進新陳代謝幫助消化。另洋蔥可刺激胃和腸的腺體分泌，以幫助消化，減少油膩感，抑制高脂肪食物引起的膽固存升高；或是吃粽前後，選…
http://www.top1health.cn/Article/239/18891
中年發福難消瘦！2款蔬果汁燃脂

…有材料放入果汁機中打勻，即可飲用。蘆薈含有酵素，能幫助消化與代謝，有效改善便祕；蘆薈與紅蘿蔔中豐富的膳食纖維能促進潤腸通便；蘋果中的果膠能活化腸道、促進蠕動。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/101/18870
呷粽減脂解膩！5道茶飲餐後吃

…量等。增加蔬菜水果的攝取也是方法之一，增加纖維質攝取幫助消化。也可以考慮選擇搭配清爽的白蘿蔔湯、苦瓜湯、竹筍湯等，或是在湯裡面加入山藥、茯苓、芡實、薏仁等幫助理氣健脾，並有…
http://www.top1health.cn/Article/82/18864
抗肥超級食物！吃黃瓜拒肥油堆積

…被譽為「超級食物」。而在眾多保健功能中，最讓女性感興趣的便是幫助消化和減重，甚至曾以此發展出「小黃瓜減重法」。《FITNEA》報導內容提到，小黃瓜的纖維量豐富，可促進消化，…
http://www.top1health.cn/Article/101/18857
6大刮油食物　消水腫助減重

…飽足感。但由於芭樂非水溶性纖維多，可搭配大量開水一起吃，不僅幫助消化，促進腸胃蠕動更有效，也更能增加飽足感。芭樂含有鹼性澀味，入胃能抑制胃酸發酵，多吃能止瀉，空腹單吃則容易…
http://www.top1health.cn/Article/320/18815