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… 4大訣竅》** **1.「巡」:**經常並且仔細巡檢居家室內、外可能積水的容器。 **2.「倒」:**將積水倒掉,不要的器物予以分類或倒放。 **3.「清」:**減少容器,…
http://www.top1health.cn/Article/240/21840…、甚至容易引發細菌感染等。可適度使用眼藥水避免眼睛過於乾燥,室內溼度也請保持在60%以上。除了使用加濕器,在身旁放置沾溼的毛巾也能達到相同效果。趁著廣告時間、看書前後等空檔閉目養神…
http://www.top1health.cn/Article/276/21786…生活環境對人體健康有著極大的影響。人的一生有大部分的時間是在室內度過的,尤其到了老年之後,待在室內的時間更多。因此,選擇環境優美、大小適中,採光良好,溫度、濕度以及裝飾適宜的居住環…
http://www.top1health.cn/Article/203/21750…,造成角膜缺氧缺乏分泌淚液;或是長時間待在辦公室的上班族,因室內空氣乾燥、長時間坐在電腦前,眨眼次數減少,造成乾眼症反覆發生。 <!--more--> ![乾眼症患者,不能只依…
http://www.top1health.cn/Article/67/21641…收縮,造成身體不適。 另外出衣服要穿暖一點,避免因進出室內外時所感覺的溫差,誘發過敏。另保持皮膚的濕度,建議不要讓寶寶經常因為穿太多而滿身大汗。平時玩耍流汗後,幫寶寶擦汗,並…
http://www.top1health.cn/Article/25/21553…響啊! 但是,你每天頻繁進出冷氣房,面對戶外的高溫,與室內的乾燥低溫,肌膚為了適應環境,而頻繁進行調上調下的排解,如果肌膚夠健康,膚溫可以調控得宜,但若不幸地,肌膚發生難以調…
http://www.top1health.cn/Article/292/20387…常常暴露在外的重要器官。 近年,有很多上班族,開始在意室內光線對眼睛的傷害,甚至會購買防藍光的眼鏡來配戴,但在外出時,卻忽略了紫外線的傷害。事實上,戶外的紫外線照度,約是十萬…
http://www.top1health.cn/Article/293/20358…鮮食物,少吃辛辣、剌激性食物或加工食品。 **要點2/**室內保持空氣流通,以減少塵蟎、灰塵等刺激物的影響。 **要點3/**選擇寬鬆透氣棉質衣料,少穿尼龍化纖等緊身或貼身衣物…
http://www.top1health.cn/Article/258/20257…久會引起中暑,更常見中暑的狀況還發生在頻繁進出冷氣房時,由於室內外溫差過大,可能因體溫調節失常引發。中暑症狀包括頭昏腦脹、噁心、想吐、四肢無力、胸悶甚至昏迷。中醫認為中暑是因為身體…
http://www.top1health.cn/Article/277/20248… <!--more--> **Point1/維持室內溫度** 葉勝雄醫師指出,家長在帶孩子前往游泳池之前,最好先觀察一下室內溫度,維持在28至29℃以上為佳。 …
http://www.top1health.cn/Article/214/20180…,甚至也會提高心血管疾病、中風,乃至於癌症的發生率。因此,當室內空氣品質糟糕到一定的程度,那麼,「空氣清淨機」就成為一種必要的設備。 ![][64086] 舉例來說,居住環…
http://www.top1health.cn/Article/335/20110…活空間增添一點綠意,還能因為特定植物的「造氧」功能,而讓整個室內空氣的品質獲得提升不需花大錢、不必耗電力,照顧起來又不困難,何樂而不為? ![][64084] **好處1/…
http://www.top1health.cn/Article/335/20109…會使空氣流動。而這種讓空氣流動的能力,正是植物之所以能夠移除室內環境毒素的原因。因為蒸散作用旺盛時,空氣中的濕度增加,相對也會變重;因此,含有毒素的空氣便會往植物根部移動,並由根部…
http://www.top1health.cn/Article/335/20053…就能幫助吸附懸浮微粒,有效淨化空氣。][63799] **室內空氣有多毒?竟有87%居家空氣檢驗都不合格!** 問題是,很多人根本不知道自己所置身的室內環境「空氣有多髒」!就以…
http://www.top1health.cn/Article/335/20034…上,如果這樣的狀況經常發生,你可能必須評估:是不是自己常待的室內「空氣太毒」了?──我們無時無刻都在呼吸,一旦吸進體內的空氣很髒,久而久之,就會導致身體出現過敏反應,甚至變成慢性病…
http://www.top1health.cn/Article/335/19984