奇異果 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「奇異果」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「奇異果」的資料

牙周病牙齦炎纏身？牙醫師：靠3D旋轉震動才給力

…維生素C、維生素D及鈣、磷等礦物質的食物，包括：芭樂、柳丁、奇異果、葡萄柚、牛奶、糙米等，都是不錯的選擇。 ![刷牙除了清潔牙齒表面，最主要的目的是要消除牙菌斑，因為牙菌斑是…
http://www.top1health.cn/Article/248/29686
解油膩助消化！飯後低糖水果四選一　

…擇有硬度的蘋果，增添飽足感之餘還能分釋油膩。 **4.奇異果** 奇異果當中含有一種蛋白質分解酵素，能把食物當中的蛋白質分解成人體更易吸收的小分子氨基酸，減少脂肪囤積的機會…
http://www.top1health.cn/Article/248/29743
秋冬嘴唇乾裂脫皮　喝胡蘿蔔粥緩解

…籤串聯。 ④隔水燉45分鐘後即可食用。 **4.黃瓜奇異果汁** **功效：**黃瓜性甘涼，清熱解毒，利水。可治療身熱、煩渴、咽喉腫痛。而奇異果性甘酸寒，能解熱止渴，二者…
http://www.top1health.cn/Article/248/29742
打造美肌怎麼吃？女營養師私房3招

…份水果，尤其是維生素C含量豐富的芭樂、西印度櫻桃、聖女番茄、奇異果、黑醋栗等，幫助肌膚美白。由於維生素C參與膠原蛋白的合成，可以抑制皮膚酪胺酸脢的活性，因此能減少黑色素的形成。除了…
http://www.top1health.cn/Article/320/29533
防癌這樣吃　營養師示範一日菜單

…免疫力，助於合成骨頭及膠原組織，具保護血管作用，其食物來源有奇異果、柑橘類水果（橙子，柚子，檸檬，葡萄柚）、草莓、哈密瓜、青花菜。【硒】有助於保護細胞免受自由基，調節甲狀腺…
http://www.top1health.cn/Article/248/29610
擺脫臉上惱人黃斑　4秘訣大公開

…吃新鮮蔬菜水果，特別是維生素C、E含量高的水果蔬菜：如鮮棗、奇異果、番茄等。另外，胡蘿蔔汁對淡化斑點有很好的輔助效果。因為胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，可以防止肌膚氧化和衰老，從內幫…
http://www.top1health.cn/Article/324/29588
防豆漿牛奶脹氣　胃癌這樣吃才對

…嫩的葉子部分，水果可選擇質地較軟的香蕉、葡萄、水蜜桃、橘子、奇異果、蘋果等，容易消化也增進食慾。
http://www.top1health.cn/Article/320/29499
溫差大埋殺機！補對營養巧護心

…生素C、E、輔酵素Q10等，都是不錯的護心好來源。在飲食上，奇異果、芭樂、黑芝麻，都是推薦的食材。 ![入秋溫差大，心血管疾病患者更要特別留意，避免心肌梗塞猝死！][8791…
http://www.top1health.cn/Article/28/29539
除黑色素還美白肌　多補充3維生素

…的還原變白。同時也是維持皮膚彈力的重要物質。很多水果如草莓、奇異果、番茄等都富含維生素C。 **維生素E：**維生素E是全球市場容量最大的維生素類產品之一。它的作用廣泛，在美…
http://www.top1health.cn/Article/242/29469
天冷增免疫力　必吃南瓜紅薯5食物

…胡蘿蔔素，這種強效的營養元素組合能提升免疫功能。 **奇異果** 奇異果是一種營養價值極高的水果，被譽為「水果之王」。它含有多種氨基酸以及豐富的礦物質，包括鈣、磷、鐵等。奇…
http://www.top1health.cn/Article/248/29465
纖八色植物精萃　輕鬆喝水促代謝

…額外補充膳食纖維，建議可多攝取含豐富酵素與膳食纖維的水果，如奇異果、木瓜、鳳梨等，促進消化、增加飽足感，也有助腸道清一清。但如果只有補充纖維，而沒有足夠水分，反而會導致便祕…
http://www.top1health.cn/Article/320/29324
數位成癮危機：變胖、變笨、提早老化

…，平時則可以多攝取含葉黃素的深綠蔬果，例如：綠花椰菜、南瓜、奇異果等。若繁忙的生活型態無法攝取均衡營養，補充魚油、葉黃素、抗氧化劑等營養品，也是方便且不錯的方法之一。
http://www.top1health.cn/Article/31/29350
酵素解便祕！這樣吃很有「酵」

…，可以特別補充富有天然膳食纖維與酵素的水果，例如木瓜、鳳梨、奇異果等，維持腸道健康。其中木瓜酵素和鳳梨酵素的主要作用是分解蛋白質，適度補充可減輕人體酵素消化的負擔，避免消化系統過勞…
http://www.top1health.cn/Article/320/29291
不輸甜點店！動手做起司蛋糕超簡單

…水果：覆盆子、草莓、藍莓、黑醋栗、杏桃、鳳梨、芒果、百香果、奇異果…都能帶來些許酸甜與清新滋味。 - 小零嘴和糖果：聰明豆、妙卡巧克力、奧利奧巧克力、焦糖餅乾、糖漬栗子…等。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/29023
養生口訣：減速減壓減重+涼水泡腳

…攝取的白色蔬果，包括蘆荀、西洋芹、白木耳、老薑、薑黃粉，以及奇異果、葡萄、梨子、鳳梨、藍莓、蓮藕，以及南瓜子、核桃等。 ![秋天適合攝取的白色蔬果。][84718] <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/248/28991

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