喝水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「喝水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「喝水」的資料

女人莫名發胖？小心腎虛4警訊

… **小提醒：**每天8小時的睡眠也非常重要，少熬夜，睡前少喝水。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/240/22687
慢慢熬？外國孩子感冒怎麼治療？

… 在英國，兒童感冒發燒，醫師很少會開抗生素，一般會讓孩子多喝水，並且採取溫水擦浴等物理降溫方法。  ![][72038] 一位曾在英國留學的同學分…
http://www.top1health.cn/Article/22/22606
搶江蕙門票憋壞了？不憋尿3招自保

…附設廁所，可就近利用） **自保方法2／**尿量如不足，多喝水幫助排尿。 **自保方法3／**先排尿，再入睡，降低尿液停留在身體的量和時間，有助降低膀胱的負擔。 **防泌…
http://www.top1health.cn/Article/240/22627
大餐後補破網　5技巧避免發胖

…少時，肝臟分解脂肪的功能就會受到影響，所以在大餐過後一定要多喝水！ **喝對時機，減肥更有效** 清晨：清早喝水能夠減掉大肚腩，在早上吃早餐的時候，先喝一杯溫白開水、淡…
http://www.top1health.cn/Article/101/22518
好肥！1杯熱珍奶＝28顆方糖

…傷腸胃，不建議用來取代涼水。此外，蕭敦仁醫師也提出「喝水53535」秘訣，也就是三餐前30分鐘先喝水500c.c.增加飽足感，兩餐中間再喝水300 c.c.促進代謝，每天喝…
http://www.top1health.cn/Article/101/22424
失眠是便祕幫兇！三不三要原則助眠

…動。 2.要吃營養豐富，含纖維質比較高的早餐。 3.要多喝水，或是喝高纖蔬果汁、優酪乳、溫牛奶，均有助於排便。 **本文出自和平國際《史上最有感的排便力》**
http://www.top1health.cn/Article/145/22330
蜜桃臀怎養成？4字訣打造性感翹臀

… **【4字訣打造蜜桃臀】：** **吃：少吃糖，多喝水，多吃魚** 臀部脂肪很難減掉，嚴格控製糖的攝入極為重要，因為糖會轉成脂肪，儲存與人體中，也會加重倦怠感，使人更懶…
http://www.top1health.cn/Article/306/22323
咳嗽喉嚨痛？鉤藤薄荷川貝飲止咳

…的食物、蝦蟹、蛋類、白酒。 **生活調理原則** 多喝水，選擇清淡易消化的流食，少吃辛辣食物，多吃富含維生素C、維生素A的水果、蔬菜。注意咳嗽嚴重時應及時就醫，遵醫…
http://www.top1health.cn/Article/203/22300
起床喝水有學問！溫冷水作用大不同

…消耗大量水分，經過8個小時的睡眠，身體會處於缺水狀態。起床後喝水可及時補充身體代謝失去的水分。而沒有攝取足夠的水分，也是便祕的一大成因，如果水分攝取不足，大便就會乾硬，而無法順利排…
http://www.top1health.cn/Article/145/22296
後腰隱隱作痛！愛憋尿長出小腎結石

…易認定是肌肉痠痛，小心可能是細小腎結石在作怪，若持續憋尿、少喝水或貪吃橘子、柳丁，恐會加速腎結石的形成。 ![若經常感覺後腰痠痛卻無法熱敷緩解，可能是細小腎結石作怪。][7128…
http://www.top1health.cn/Article/258/22292
透明清澈≠乾淨　健康好水怎麼挑？

口渴了，要喝水！生病時，配水吃藥！就連冬天進補養生，煲湯也要用大量的水！水占人體組成的70％，更是維持生命和促進新陳代謝不可或缺的重要物質，但是，面對自來水、礦泉水、山泉水等琳瑯滿…
http://www.top1health.cn/Article/80/22238
養胎進補有必要？燥熱上火易便祕

…可單獨使用，也能合併使用。  ![喝水滋潤腸道要慢慢來，每隔30至40分鐘少量飲用3至4口是較恰當的飲水方式。（圖片／華人健康網資料照片）][70752]…
http://www.top1health.cn/Article/259/22149
喉嚨癢痛？喝膨大海金銀花茶舒緩

…肉、油炸食物、白酒等。 **生活調理原則** ● 多喝水，少吃辛辣食物，多吃富含維生素 C的水果、蔬菜。 ● 少講話，多休息，適當服用清熱解毒類中成藥。 ● 發現「…
http://www.top1health.cn/Article/145/22059
拒當小「腹」婆　3招辦公室也能瘦

…肥肉攝取，增加點魚和雞肉，多吃纖維豐富的蔬果，此外還要注意多喝水，不能用含糖飲料來替代。也可以每天按計劃安排飲食，定時、定量，吃飯速度不要過快，餐前20分鐘可以喝點白開水，…
http://www.top1health.cn/Article/324/22028
【查疾病】小兒發燒

…C左右）毛巾替幼兒全身擦拭，可幫助血管擴張散熱。（2）多喝水以幫助發汗以及調節體溫。（3）降低環境溫度也可協助幼兒退燒，但溫度不宜過低。（4）找出導致發燒的主因，針對問…
http://www.top1health.cn/Article/157/21623