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「去皮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「去皮」的資料

吃桃子助排便！高膳纖促蠕動防便祕

…他品種的桃子外皮大多有細毛，接觸或是吃下肚容易引發過敏，最好去皮後食用。 **美味的特殊吃法** 將白酒加適量糖煮勻，放涼後加入少許檸檬汁，再加入切塊去核的桃子冷藏冰鎮後食…
http://www.top1health.cn/Article/248/23233
橘子入菜助減重！分解脂肪有一套

…、核桃3顆、開水50ml。 **作法：** 1.木瓜洗淨去皮、橘子去皮去籽切塊備用。 2.將處理好的木瓜、橘子果肉，以及核桃放入果汁機中，以50ml的冷開水拌打均勻後，即可飲…
http://www.top1health.cn/Article/101/23202
年節剩菜怎麼辦？回鍋加熱勿逾2次

…耳，不但美味，可以獲得纖維質及其他營養素。 2.豬肉去油去皮再料理，可作蒜泥肉片、回鍋肉片，或切絲炒菜、煮粥，至於應景臘肉最好蒸熟後切片食用，或加入蔬菜拌炒。 3.若要避免魚…
http://www.top1health.cn/Article/101/23156
冬春趕走感冒　吃薄荷粥6款湯品

…[73500] **貝母沙參蒸雪梨** 將雪梨1個去皮去核，把貝母6克、沙參10克、薄荷2克及冰糖適量填入，合起放在碗內加水蒸熟，早晚分食，連吃數日。此湯潤燥止咳，化痰宣…
http://www.top1health.cn/Article/240/23221
新陳代謝UP！8種食物讓妳瘦得快

…，放置一天后蒜的香味就完全散發出來了。 2、大蒜雞。大蒜、去皮雞腿、米酒和鹽。 3、魷魚蒜。魷魚燙熟後配上醬料加上大蒜。魷魚熱量很低，大蒜也有殺菌的功效，對身體很有好處。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/23219
過年不發胖！謹記7招聰明飲食法

…特別提醒，選擇白肉時仍應注意，例如雞胸肉較雞腿肉佳、食用前先去皮，以及海鮮類的膽固醇高，如蟹黃、蝦頭、魷魚等應避免食用過多，才能在享用美食的同時兼顧健康。 **Tips 3／…
http://www.top1health.cn/Article/101/23236
年節飲食加減乘除　花椰菜促解毒

…食物，例如一大隻炸雞腿熱量可能高達1400至1500大卡，但去皮就能減少400大卡，而馬鈴薯經油炸，熱量也至少增加4倍。  ![台灣國際生命科學會提醒，年…
http://www.top1health.cn/Article/80/23102
狗狗年菜（四）：雙喜團圓雞肉丸

…ril提供）][73182] **作法：** 1.雞腿肉去皮去骨後用料理機絞碎（也可以直接使用雞胸肉，但使用雞胸肉做的丸子肉質會比較乾澀）。 2.要使丸子吃起來更有彈性，可以…
http://www.top1health.cn/Article/246/23091
「醬」吃無負擔！低鈉番茄醬輕鬆做

…、海鹽2小匙。 **做法：** 1.將紅透番茄洗淨燙熟後去皮，加入紅辣椒，用食物調理機打成泥，用濾網濾渣備用。 2.將打碎的番茄辣椒泥放入鍋子中，再加入調味料攪拌均勻，以小火…
http://www.top1health.cn/Article/145/23088
過年別當病貓！元氣養生鍋增免疫力

…**做法：** 1.將鳳梨、蘋果、蕃茄、洋蔥、黑木耳洗淨、去皮、切片備用。 2.於鍋內加水4000C.C，放入1.食材，慢火熬煮1小時。 3.熬煮1小時後，將鳳梨、蘋果、洋蔥…
http://www.top1health.cn/Article/80/23052
王明勇除蔬果農藥！什麼是鹼洗法？

…幾種蔬果農藥清洗法，針對根莖菜、大小菜葉、十字花科菜，以及需去皮水果等，都有不同的清洗建議，家庭主婦不妨學起來！ ![][73090] **【蔬果農藥去除法】：** **…
http://www.top1health.cn/Article/248/23053
冬季護心10熱飲　喝蘋果醋薑茶

… ![][72976] **5. 肉桂薑茶** 把去皮的新鮮薑塊剁碎，加入肉桂棒，放入一鍋熱水中燉約1個小時，就製成這種帶有甜味的噴香飲料，具有舒緩神經和穩定心律的作用。…
http://www.top1health.cn/Article/320/23013
經期排汙血怎麼吃？紅黑食物放榜

…用水洗乾淨後，浸泡十五分鐘，然後連水一起倒入鍋中，生薑洗淨可去皮可不去，切片加入鍋中。大火燒開後，轉中火煮約二十分鐘，加入適合自己甜度的紅糖。糖融化後加入枸杞子，稍煮兩分鐘即可出鍋…
http://www.top1health.cn/Article/234/23015
地中海年菜爆紅！台大推低卡蔬食餐

…c.；洛神花醬3大匙。 - 作法： 1. 白山藥和紫山藥去皮，部分切粗條，部分切長細絲。 2. 備一滾水鍋，分別放入玉米筍、山藥條和枸杞汆燙後備用。 3. 將白、紫山藥以井…
http://www.top1health.cn/Article/320/22919
山藥補腎益精　吃山藥燉雞長壽菜

…止渴、健胃消食、滋補腸胃，同時還有抗衰老的作用。將山藥和蘋果去皮後切小方丁，放入冷水中浸泡半小時。然後撈出，瀝幹水分，盛放盤中，加適量沙拉醬拌勻就可以吃了。爽脆可口，香甜美味。而且…
http://www.top1health.cn/Article/80/22843

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