冰 | 搜尋結果 | 華人健康網

「冰」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冰」的資料

吃粥要注意！4大禁忌絕對不可犯

…，或在兩餐之間吃些點心等，都能補充能量。 **禁忌2／冰粥並不可取** 冰粥是夏天的熱賣食品，但它不適合體質寒涼、虛弱的老年人以及孩子。冰粥喝多了不僅會使人體的毛細孔閉塞，…
http://www.top1health.cn/Article/248/25025
喝完茶包可以當眼膜！跟泡泡眼說掰

…紅茶的話，把化妝棉泡水再敷眼睛上也是可以喔。這個時後，準備好冰水和熱水2種，互相交替敷眼睛，受到熱、冷刺激後效果更明顯。  ![][75626] *…
http://www.top1health.cn/Article/324/24702
范冰冰愛重鹹微胖？少油鹽才減肥

**【核心提示】：**范冰冰在《出彩中國人》中說過自己微胖，可能就是因為偏愛重口味，並決心以後飲食堅持少油少鹽原則。那麼，每天吃多少鹽油才能減肥？ ![ （圖片取材自／Fan B…
http://www.top1health.cn/Article/320/24708
蘋果減肥真好　吃得美味瘦得輕鬆

…番薯糖水** 材料：蘋果1個、紅薯150克、山楂100克、冰糖適量。做法：蘋果洗淨去皮切成小塊；山楂洗淨切開兩半，挖去核；紅薯洗淨去皮切成小塊。然後，把蘋果、紅薯、山楂、冰糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/24685
打造溫暖好體質！先掌握2飲食技巧

手腳冰冷、怕冷、月經不順，許多常見的小煩惱，看似不足以影響日常生活，實則提醒著我們為自己的身體進行調理，想讓身心處於舒適狀態，溫暖體質的培養技巧不可少，溫暖體質不但讓女人月經期間更…
http://www.top1health.cn/Article/324/24648
中暑別喝冰水！4步驟安全降溫

…光超過15分鐘，以免中暑；一旦熱過頭，出現身體不適，千萬別喝冰水、泡冰水，應做對4大急救動作，幫助舒緩不適，以免熱病惡化，嚴重時會危及生命。 ![熱中暑是因為體溫調節能力失常、、…
http://www.top1health.cn/Article/248/24587
四肢冰冷動脈阻塞　心腦血管拉警報

老是感覺手腳冰冷？小心全身動脈拉警報！除了年齡增長之外，飲食和生活習慣的改變也會導致動脈硬化、阻塞，特別容易造成末稍血液循環便差、四肢冰冷疼痛的症狀，若不積極處理，也會連帶影響心臟…
http://www.top1health.cn/Article/28/24552
控制飲食減肥　運動前1小時要吃對

…**這些會讓你變老、變醜、變胖、變臭。 **5.不要吃冰：**不要喝冰水或飲料，也不要吃剉冰，因為這都會讓你的肚子變大(尤其是女性)，脂肪囤積變厚。 **6.不要讓自己…
http://www.top1health.cn/Article/101/23770
吃白飯熱量能減半！加椰子油放冰箱

…研究人員發現，將椰子油加入米飯後，烹煮40分鐘，冷卻後再放入冰箱冰半天，就能減少至少60%的熱量。讓你減重不挨餓，香噴噴的白飯照吃不誤，一樣苗條又健康。 ![煮飯時加入椰子油，煮…
http://www.top1health.cn/Article/80/23745
拒絕當冰美人！慎選四物當歸來源

拒絕當冰美人！慎選四物當歸來源當歸襲港的新聞，引起大眾矚目，據報導，經由硫磺過度熏硫的當歸，不但濃濃的硫磺會留在當歸內，而且服食後恐有不良健康影響，實不得不小心。 ![採用天然…
http://www.top1health.cn/Article/248/23674
手關節像冰凍　類風濕關節炎易誤診

手腕疼痛不一定是腕隧道症候群，有可能是類風濕性關節炎！新北市中和1位年輕媽媽，近半月來雙手手腕隱隱作痛，本以為是做了太多家事所造成，但吃藥都未見好轉，甚至手指、手肘、肩膀也開始疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/32/23714
驚蟄過後潤肺　多喝冰糖雪梨茶飲

…梨的習俗，寓意開啟一年離開家人、努力工作的行程。吃法上可以煮冰糖雪梨當茶飲，潤肺止咳的效果很好。驚蟄各地桃花盛開，是桃花癬頻發的時期，飲食上還可多吃胡蘿蔔來防治皮膚過敏性疾病，同時…
http://www.top1health.cn/Article/248/23600
活就要動！這輩子該學的5種運動

…協調、姿勢控制與柔軟度，以輔助跆拳道的表現。另外，許多花式滑冰選手都會學習芭蕾或其他舞蹈，有助於滑冰時的藝術表現。身為一個運動專業領域的教授，他建議有五類型的運動，是每個人…
http://www.top1health.cn/Article/212/23574
緩解五十肩　中醫針灸推拿新選擇

…範圍受限** 五十肩，正式病名為「沾黏性肩關節囊炎」，又稱冰凍肩，或肩關節周圍炎、漏肩風、肩凝症等。此病屬於中醫「痺症」的範圍，常發生於四、五十歲的中年人，且女性多於男性，一般以…
http://www.top1health.cn/Article/239/23513
浪漫食尚！草莓芒果茶吃出鞣花酸

…吃法建議如下： **•草莓汁：**250公克的草莓打成汁加冰，可增加食慾、改善腹脹。 **•草莓酒：**將草莓清洗、釀製3個月後便可飲用。 **•加工製品：**可製作草莓乾、…
http://www.top1health.cn/Article/80/23347