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「不要」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「不要」的資料-
孕期出遊 不是人人都適合？
…國，並請醫師開立醫藥指示。 ●16～28週以外的時間，盡量不要出國。 **出國時（或國內長途旅行）時應注意事項** ●外出穿防滑的平底鞋。 ●孕期嚴禁搭乘雲霄飛車等遊樂…
http://www.top1health.cn/Article/17/18709 -
肝癌患者少量多餐 3大癌飲食原則
…品。例如燒焦的食物中就含有大量致癌物質，絕對不能吃。 七、不要暴飲暴食。過量攝取營養會使癌細胞增殖，且暴食和吃飯太快的習慣也會成為癌症發生的原因。 八、要避免吃添加有著色劑、防…
http://www.top1health.cn/Article/277/18692 -
高血壓不要來！得舒減鹽2食譜
…的限制，營養師建議大家平時自己在家料理低油、低鈉的減鹽食譜，不要讓高血壓陪你度過老年生活。 ![使用紅酒和水果料理成紅酒香料烤雞，是一道低鈉、低油的得舒食譜菜單。(圖片提供／台北…
http://www.top1health.cn/Article/80/18681 -
異位性皮膚炎奇癢 防發作8撇步
…由調整飲食和生活作息的方式，減少發作時的嚴重度，建議患者千萬不要避諱就醫，醫師會視情況開類固醇或非類固醇免疫調節藥膏給病患擦塗患部。 當異位性皮膚炎發作乾癢難耐時，千萬不…
http://www.top1health.cn/Article/242/18530 -
膀胱「卡到陰」？嚴重脫垂術後改善
…還越來越嚴重，才鼓起勇氣就醫接受手術治療。 **尿失禁不要拖 及時就醫可改善** 劉昕和醫師說明，如果尿失禁拖太久未及時就醫，就可能會出現膀胱脫垂的症狀。目前婦女出現應…
http://www.top1health.cn/Article/234/18554 -
寶寶半夜睡不著？4訣竅一夜好眠
…掛上遮光效果好的窗簾，以免外面的光線影響寶寶睡眠；寶寶睡著後不要大聲說話或開著大聲的電視或音樂；寶寶睡前不要玩得太興奮；寶寶的床褥要軟硬適中，不要在床上放太多雜物。 **2.…
http://www.top1health.cn/Article/304/18521 -
3R代謝飲食法 讓肥肉自動消失
…持體內荷爾蒙穩定，讓身體中的荷爾蒙如胰島素、皮質醇、甲狀腺等不要太多，而是剛剛好能維持身體整體功能的運作良好。 ![][55492] 當我們體內有某幾種荷爾蒙太多或是太少時，問…
http://www.top1health.cn/Article/333/18516 -
晚餐太晚吃 肥胖、糖尿病找上門
…上十點到凌晨兩點的時候最為強烈。我們常會聽到「為了預防發胖，不要太晚吃東西」這樣的告誡，就是因為BMAL-1 在晚上的作用比較強烈，若是在晚上吃東西的話，就會促進脂肪的囤積。 <…
http://www.top1health.cn/Article/269/18510 -
有效預防過敏的方法 從日常生活做起
…。尤其是有風的時候，盡量減少、甚至避免戶外活動。 家裡不要種花種草，花粉季節盡量少開窗通風，在室內使用加濕器也可以有效減少室內花粉的濃度。由於花粉過敏原是透過鼻腔黏膜進入體內…
http://www.top1health.cn/Article/62/18506 -
睡一夜好覺！防失眠私房魔法12招
…，或是五穀高蛋白粉之類易消化的食物。 4. 睡前兩小時不要喝太多的水，以免睡到一半要起床上廁所。 5. 睡前不要打電動或看太刺激的影片，譬如恐怖片或驚悚類電影；也不要用…
http://www.top1health.cn/Article/269/18477 -
少量多餐的秘密 吃對自然窈窕
…！ ②少量多餐，把原有食物分量，變成一天六至十餐來吃：不要吃到撐，因為吃太撐不僅對胃的負擔很大，也會造成脹氣和水腫等問題。 ③含有白色糖的食物要盡可能地不要吃：我規定自…
http://www.top1health.cn/Article/269/18478 -
寶寶感冒常見症狀 溢奶吐奶別輕忽
…現寶寶畏寒發抖時，就要幫他多加件內衣或多蓋條被子來保暖禦寒。不要讓寶寶持續穿著汗濕的衣物，這樣反而更容易著涼，要勤於更換乾淨衣物，換衣服時也注意要用溫毛巾把身上汗水擦乾。下面我們提…
http://www.top1health.cn/Article/273/18448 -
游泳可治鼻過敏？破除5大迷思
…？醫師強調，目前醫界還沒有特定的手術或藥物可治療鼻過敏，民眾不要誤信偏方或迷思，因而延誤症狀治療的最佳時機。 
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