…睡覺,腦海中竟然還不斷出現剛才滑手機的影像畫面,由於過度依賴3C產品,甚至睡覺前都捨不得放過,因此無法在睡前保持心思平靜,甚至一直處於精神亢奮狀態,很容易導致失眠。中醫師提醒,睡覺…
http://www.top1health.cn/Article/248/19685…克莉絲羅文(Cris Rowan)撰文表示,兒童長期使用手持3C產品可能造成大腦執行功能失常及發展遲緩等問題。][62104] 根據多家國內外媒體報導,臨床及研究發現,12歲…
http://www.top1health.cn/Article/244/19650…血不足」的體質,影響全身性健康。 臨床發現,經常熬夜玩3C產品的人,不僅傷肝,也容易傷「心」。玩手機時,大腦和眼睛需要足夠的養分才能發揮應有功能,因此逼迫心臟持續往上打血至腦…
http://www.top1health.cn/Article/258/19652許多人生活離不開3C產品,尤其手機幾乎已變成鑰匙,出門非帶不可。大部份男生習慣把手機放在褲子口袋裡,但是要小心囉,美國《時代雜誌》引述一份英國大學的研究報告指出,長期暴露在手機電磁…
http://www.top1health.cn/Article/4/19597日新月異的智慧型手機、平板電腦等3C產品是科技進步的象徵,過度使用卻可能是腦部退化的開始。美國媒體報導神經學家指出,過度倚賴3C產品可能造成記憶力減退;研究發現,網路成癮者的大腦運…
http://www.top1health.cn/Article/80/19585…腦或看電視,待會再陪你喔!」每逢暑假,許多家長因工作忙碌,讓3C產品充當保母,陪孩子消磨時光,但過一陣子就會發現孩子經常有揉眼睛、視力變差、看螢幕越來越近的現象。眼科醫師提醒,「3…
http://www.top1health.cn/Article/68/19261…列在十大滑世代症候群之內。 除了心理方面影響,過度使用3C產品,也會影響健康,包括過度使用手機會導致「手機指」、五十肩等身體毛病,甚至低頭族也常忽略路況,引發意外車禍,都是3…
http://www.top1health.cn/Article/248/19241…手機或平版電腦,別再虐待雙眼了!現代低頭族,依賴電腦、手機等3C產品成習慣,易造成視力減退,甚至出現飛蚊滿天飛的症狀,醫師提醒,高度近視族群若伴隨飛蚊症的出現,恐提高罹患視網膜剝離…
http://www.top1health.cn/Article/318/19054…勞穴位:上天柱、肩井、合谷** 長時間使用電腦或手機等3C產品,會看東西模糊不清或肩頸痠痛、頭痛。這是由於過度使用眼睛,使眼睛周圍的肌肉緊繃,血液循環變差所致。此外,精神壓力…
http://www.top1health.cn/Article/297/18989…午覺的時間、睡前30分鐘到1小時,不要使用手機、平板、電腦等3C產品外,更要注意不要讓過度刺激的光線、噪音干擾睡眠。維持一個舒適的睡眠環境,讓自己更加放鬆,將有助改善失眠、夜夢等問…
http://www.top1health.cn/Article/248/18987….6倍。專家呼籲,預防兒童氣喘,家長應限制孩子每天使用電腦和3C產品的時間在2小時以內,且避免久坐肥胖。 ![國內研究發現孩童體適能差會增加腹部肥胖風險,進而增加氣喘的機率。][…
http://www.top1health.cn/Article/305/18817… ![][56319] 自從科技愈來愈發達,許多人都透過3C產品互動,就連孩子也不例外,人與人真實的接觸反而變少,加上家庭裡的孩子愈生愈少,多數獨生子女們如果很少機會與同齡孩子…
http://www.top1health.cn/Article/200/18713…2.睡前1小時關掉電源** 不管是電視、音響、手機…,各種3C產品都讓他們休息1小時吧!這些電子產品散發出來的光線會干擾大腦,讓大腦誤以為還在工作時間,難以進入休眠狀態。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/18698…都可以估(google)一下,答案立馬出現。出國也是,現在托3C產品的福,想去的國家的氣溫手指只要滑一下,立刻知道,不用再像以前還要問當地人。 有了這些資訊就可以知道是乾燥還…
http://www.top1health.cn/Article/242/18436現代人離不開3C產品,不只上班長時間接觸電腦,下了班仍離不開手機成為低頭族。但長時間滑手機、看電腦,過度用眼,易造成眼睛極大的傷害,讓乾眼症、白內障、青光眼等眼疾找上門。中醫師提醒…
http://www.top1health.cn/Article/239/18296