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「高脂」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「高脂」的資料

美肌作戰！莫忘10保養祕訣（上）

…訣2／外食會導致發胖，所以要做好飲食控制** 外食幾乎都是高脂肪與高醣類的高熱量食物，而且味道重鹹，含有過高的鹽份，蔬菜也會攝取不足，導致營養偏差。加上比在家吃的量更多，所以容易…
http://www.top1health.cn/Article/145/22826
疲勞退散！自製提神元氣人參茶

…，殊不知劣質的食物會讓身體「越吃越累」。陳潮宗表示，高熱量、高脂肪、少蔬果、晚上8點後吃炸物或洋芋片當消夜、不吃早餐、喝含糖飲料和暴飲暴食等，這些壞習慣會增加身體負擔和勞累感，而非…
http://www.top1health.cn/Article/145/22824
禽況惡劣！癌友改吃魚豆補充蛋白質

…術、化學和放射線等治療之外，飲食也很重要。術後飲食習慣若仍以高脂肪、多肉類、少蔬果為主，將導致較高的疾病復發機率與死亡率。在癌症治療期間，病友若能避免食慾不振和營養失衡的問…
http://www.top1health.cn/Article/308/22804
胸口悶難喘氣　好的脂肪酸保護心臟

…血管應該怎麼吃？避免高油、高鹽與高糖食物，尤其要少吃高膽固醇高脂肪飲食，營養師陳湘穎表示，民眾在冬天可適度補充Omega-3，降低壞膽固醇，避免心血管鬧脾氣、遠離奪命心臟病、心肌梗…
http://www.top1health.cn/Article/28/22777
防胃食道逆流　少喝咖啡5招搞定

…。蔬果類則應避免番茄、柑橘、洋蔥或薄荷類食物；少吃不易消化的高脂肪食物：如炸雞腿、煎魚、薯條、油飯、全脂牛奶。 **3.飲食原則：**應採取少量多餐，及一餐只吃7分飽的原則。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/22735
早餐吃燕麥　降低膽固醇保護心臟

…生作用。抗氧化物可保持血液的正常循環，防止血管堵塞，從而減少高脂食物產生的副作用。燕麥含有豐富的可溶纖維素，可通過清理膽固醇，來保護心臟和血管。  ![]…
http://www.top1health.cn/Article/320/22732
晚餐隨便吃？當心！8大疾病找上門

…O** 1.各種油炸食物，如炸魚、炸雞、炸薯條等。 2.高脂肪、高膽固醇食物，如動物內臟、肥肉等。 3.高熱量食物，如奶油蛋糕、紅燒蹄膀等。  …
http://www.top1health.cn/Article/145/22726
健康午餐這樣挑！6明星食物補營養

…要以油炸食品為主，明顯存在著「三高三低」，即高熱量、高蛋白、高脂肪，低礦物質、低維生素、低膳食纖維。 **2.定時用餐：** 在適當時間裡用餐是最重要的飲食原則。一般在每天中午…
http://www.top1health.cn/Article/203/22693
別讓腦袋當機！核桃是優質食物

…力衰退的問題。尤其是不良的生活習慣、飲食型態，如抽菸、酗酒、高脂肪、高膽固醇、加工食品等，再加上有三高慢性病與肥胖的問題，都會損害認知能力。包括會出現記憶力變差、反應變慢、注意力減…
http://www.top1health.cn/Article/248/22650
鄭欣宜復胖180斤　揪出肥胖原因

… 所謂的飲食因素，就是因為過量的因素，或者是吃一些多油脂，高脂肪的食物，經常導致滲透之內攝取的熱量要比身體消耗的熱量要多，因此就會造成熱量攝取的消耗不平，引起身體脂肪吸收過大，造…
http://www.top1health.cn/Article/250/22646
吃豬蹄下巴脫臼　皮膚真的會變好？

…的抗氧化物，可以保護皮膚內的膠原蛋白。最後，避免食用高脂肪食物。高熱量、高脂肪尤其是油炸食物都容易產生自由基，加速老化。少吃這一類食物就等於減少身體被自由基傷害的機會，以及…
http://www.top1health.cn/Article/249/22603
嬰兒肥變成年肥　肝臟藏油脂肪肝增

…被認為是大人才會有的肝臟問題，但現代兒童青少年飲食偏好高糖、高脂肪、高熱量食物，且活動多為靜態，運動量不足，學校健康檢查抽血常出現肝功能指數異常需複檢的結果。 **腰腹抗油大…
http://www.top1health.cn/Article/30/22583
收假胖一圈　減重管理4招全攻略

…重量食物所含的卡路里，一般要遠離高熱量密度食品，首先要知道，高脂肪食物的熱量密度通常比較高、不宜多吃；另要謹記的是，水份含量比較高、纖維質比較豐富的食物，通常熱量密度比較低。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/22560
【查疾病】腦動脈硬化症

…發生於40歲以上的中老年人，男性多於女性，有高血壓、糖尿病、高脂血症、長期吸菸、飲酒及精神緊張的人較多見。簡單來說，腦動脈硬化症是由於腦部長期慢性供血不足，而引起大腦功能減…
http://www.top1health.cn/Article/157/22525
【查疾病】高尿酸血症(痛風)

…兩大類，原發性者病因除少數由於酶缺陷引起外，大多未闡明，常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血壓病、動脈硬化和冠心病等，屬遺傳性疾病。繼發性者可由腎臟疾病、血液疾病，或者藥物因素等多種原…
http://www.top1health.cn/Article/157/22523

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