香菇 | 搜尋結果 | 華人健康網

「香菇」搜尋結果

總共找到 955 筆符合關鍵字「香菇」的資料

骨骼保養　自製「棒打三國」食譜

…的搭配，來達到保健關節與骨骼健康的益處。其中櫻花蝦、蔓越莓、香菇即是有助關節與骨骼健康的好食物。 ![骨骼保養、關節保養這樣吃！（攝影／江旻駿）][77210] ![甜…
http://www.top1health.cn/Article/399/25497
抗乳癌氣血雙補　首選黃精煲藥膳

…甘寒生津的食物，如荸薺、菱角、水梨、鮮藕、蓮子、冬瓜、西瓜、香菇、銀耳等。 **禁忌：**服辛辣、香燥、油炸、煙酒等刺激性物質。 **2.乳癌化、放療　補血調理：** *…
http://www.top1health.cn/Article/239/25330
抗乳癌要吃對！柴胡排骨湯增免疫力

…甘寒生津的食物，如荸薺、菱角、水梨、鮮藕、蓮子、冬瓜、西瓜、香菇、銀耳等；如出現口乾、咳嗽者可選用雪梨魚腥草湯，咳血、身熱都可用蘆藕柏葉煎，若倦怠、納差者可喝黃精玉竹飲。 *…
http://www.top1health.cn/Article/132/25261
巧吃杏仁能止咳？更有助抗腫瘤

…蘿蔔50g、烏龍麵50g、生薑片2片、棉布袋1個、青江菜、鮮香菇、貢丸、魚板和鹽各適量 **製作方法：** 1.將藥材洗淨放入棉布袋中放入鍋中煮製成湯 2.將湯汁重新倒入…
http://www.top1health.cn/Article/320/25219
遠食物過敏原　當心11種反營養素

…；單寧酸也被發現會破壞硫胺，所以飯後不要馬上喝含單寧酸的茶；香菇含維生素B6的拮抗劑，亞麻仁籽中的穀胺酸、脯胺酸也是維生素B6的拮抗劑。蛋白中的抗生物素蛋白會與生物素形成複合體，使…
http://www.top1health.cn/Article/80/25211
美肌抗老！5食材吃出緊緻肌膚

…見的黑色食品有黑芝麻、黑豆、黑米、黑蕎麥、黑葡萄、黑松子、黑香菇、黑木耳、海帶、烏雞、甲魚等。 **【蓮藕：抗衰老，藕第一】** 藕的肉質細嫩、鮮脆甘甜，即可當水果又可…
http://www.top1health.cn/Article/145/25192
這樣「蒸」健康！5招吃出好體質

…燉梅肉】：** **材料：**梅花肉、蹄筋、大根、蓮子乾、香菇、蓮根、枸杞、青蔥、薑、蒜頭、食用油、薄鹽醬油、米酒、冰糖、鹽。 **作法：** 1.首先將梅花肉切塊，川燙後用…
http://www.top1health.cn/Article/320/25050
雞精快速食譜　手作馬鈴薯雞精燉肉

…精茶碗蒸** **材料：**(1人份)雞蛋1顆、鷄精1罐、香菇1朵切片、魚板切1片切片、蔥花適量。 **作法：** 1.將雞蛋打散後加入白蘭氏鷄精和水混合均勻。 2.用濾網…
http://www.top1health.cn/Article/80/24759
吃出滑嫩美肌！DIY乳酸菌香菇鍋

…呢？會從體內開始溫暖起來喔！ **超簡單！「活性乳酸菌香菇鍋」食譜** **【材料】** 自己喜歡的菇類（鴻喜菇、金針菇、杏鮑菇、舞菇、滑菇等）、牛蒡1條、水2杯、味噌2…
http://www.top1health.cn/Article/324/24677
吃馬鈴薯能減肥？關鍵在於如何料理

… **4. 馬鈴薯燒雞** **材料：**馬鈴薯、山雞、乾香菇 **做法：**山雞洗淨，切塊，加蠔油和米酒醃10分鐘；乾香菇放在水中浸泡半個小時，馬鈴薯洗淨去皮切塊；鍋內倒油用…
http://www.top1health.cn/Article/250/24660
尿路結石愛找碴！4秘訣防復發

…紅茶、菠菜、巧克力等食物；尿酸結石患者則應儘量避免肉汁肉湯、香菇、香腸、豆類、蘑菇、糙米、酒類等食物。 4. **按時回診追蹤：**結石患者應每3至6個月回門診追蹤，早期發現，早…
http://www.top1health.cn/Article/248/24627
男性更年期有體味　喝玄參烏骨雞湯

…可以完成天麻雞。這是一個非常好又簡單的藥膳湯品，可以酌加香菇，枸杞提味即可食用。 **用法：**食雞肉飲湯。天麻使用前先浸泡30分鐘左右，使其柔軟後再加入湯中，天麻最…
http://www.top1health.cn/Article/132/24553
春季養生吃鱈魚　餐桌上的營養師

…妨用鱈魚做一道美味菜餚！ ![][74275] **香菇蒸鱈魚** 食材：鱈魚1塊、香菇3朵、生薑3片、料酒、小蔥、蒸魚豉油適量。做法： 1、鮮香菇洗淨去蒂，切…
http://www.top1health.cn/Article/248/23659
DHA優質來源！平價秋刀魚含量豐

…*★醬煮秋刀魚** **材料：** 秋刀魚180公克、乾香菇40公克、玉米粉30公克、柴魚片60公克、水250毫升、醬油50毫升、味霖50毫升、糖10公克、薑片5公克、沙拉油5…
http://www.top1health.cn/Article/145/23231
過年防慢性疾病　多吃彩椒半葷素菜

…取代。調味料的使用也要注意，也可利用天然辛香料，如：香菇、檸檬、蔥花、辣椒等來取代辣醬、沙茶醬等加工調味品，避免血壓升高。魚肉類的攝取量約佔每餐1/4比例即可，在進食時可藉…
http://www.top1health.cn/Article/101/23118