香菇 | 搜尋結果 | 華人健康網

「香菇」搜尋結果

總共找到 949 筆符合關鍵字「香菇」的資料

這樣「蒸」健康！5招吃出好體質

…燉梅肉】：** **材料：**梅花肉、蹄筋、大根、蓮子乾、香菇、蓮根、枸杞、青蔥、薑、蒜頭、食用油、薄鹽醬油、米酒、冰糖、鹽。 **作法：** 1.首先將梅花肉切塊，川燙後用…
http://www.top1health.cn/Article/320/25050
雞精快速食譜　手作馬鈴薯雞精燉肉

…精茶碗蒸** **材料：**(1人份)雞蛋1顆、鷄精1罐、香菇1朵切片、魚板切1片切片、蔥花適量。 **作法：** 1.將雞蛋打散後加入白蘭氏鷄精和水混合均勻。 2.用濾網…
http://www.top1health.cn/Article/80/24759
吃出滑嫩美肌！DIY乳酸菌香菇鍋

…呢？會從體內開始溫暖起來喔！ **超簡單！「活性乳酸菌香菇鍋」食譜** **【材料】** 自己喜歡的菇類（鴻喜菇、金針菇、杏鮑菇、舞菇、滑菇等）、牛蒡1條、水2杯、味噌2…
http://www.top1health.cn/Article/324/24677
吃馬鈴薯能減肥？關鍵在於如何料理

… **4. 馬鈴薯燒雞** **材料：**馬鈴薯、山雞、乾香菇 **做法：**山雞洗淨，切塊，加蠔油和米酒醃10分鐘；乾香菇放在水中浸泡半個小時，馬鈴薯洗淨去皮切塊；鍋內倒油用…
http://www.top1health.cn/Article/250/24660
尿路結石愛找碴！4秘訣防復發

…紅茶、菠菜、巧克力等食物；尿酸結石患者則應儘量避免肉汁肉湯、香菇、香腸、豆類、蘑菇、糙米、酒類等食物。 4. **按時回診追蹤：**結石患者應每3至6個月回門診追蹤，早期發現，早…
http://www.top1health.cn/Article/248/24627
男性更年期有體味　喝玄參烏骨雞湯

…可以完成天麻雞。這是一個非常好又簡單的藥膳湯品，可以酌加香菇，枸杞提味即可食用。 **用法：**食雞肉飲湯。天麻使用前先浸泡30分鐘左右，使其柔軟後再加入湯中，天麻最…
http://www.top1health.cn/Article/132/24553
春季養生吃鱈魚　餐桌上的營養師

…妨用鱈魚做一道美味菜餚！ ![][74275] **香菇蒸鱈魚** 食材：鱈魚1塊、香菇3朵、生薑3片、料酒、小蔥、蒸魚豉油適量。做法： 1、鮮香菇洗淨去蒂，切…
http://www.top1health.cn/Article/248/23659
DHA優質來源！平價秋刀魚含量豐

…*★醬煮秋刀魚** **材料：** 秋刀魚180公克、乾香菇40公克、玉米粉30公克、柴魚片60公克、水250毫升、醬油50毫升、味霖50毫升、糖10公克、薑片5公克、沙拉油5…
http://www.top1health.cn/Article/145/23231
過年防慢性疾病　多吃彩椒半葷素菜

…取代。調味料的使用也要注意，也可利用天然辛香料，如：香菇、檸檬、蔥花、辣椒等來取代辣醬、沙茶醬等加工調味品，避免血壓升高。魚肉類的攝取量約佔每餐1/4比例即可，在進食時可藉…
http://www.top1health.cn/Article/101/23118
別讓胃癌找上你！多吃洋蔥番茄

…和前列腺癌也有效。 **★菌菇類：**主要包括有冬菇、香菇、金針菇以及木耳等。倘若經常進食這些食物有很好的抗癌作用。比如，冬菇中所含的多糖體，抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包…
http://www.top1health.cn/Article/314/23098
年節三少三多　豆腐煲助癌友過好年

… **材料：**板豆腐300公克、薑片15公克、木耳一片、乾香菇2朵、胡蘿蔔片30公克、鴻喜菇50公克、猴頭菇3個、栗子5顆、腰果10粒、花椰菜75公克、高麗菜75公克、鹽巴適量、…
http://www.top1health.cn/Article/308/23149
蜜餞魷魚絲鈉量破表！小心引發頭痛

…選用鮮味蔬菜熬煮火鍋湯頭，如番茄、黃豆芽、玉米、蘿蔔、海帶、香菇、洋蔥、牛蒡等，等食用時加入肉或魚就會鮮美；丸餃等加工品也應少吃，多搭配天然食材，蔬菜類如大白菜、花椰菜、A菜、茼蒿…
http://www.top1health.cn/Article/240/23094
過年別當病貓！元氣養生鍋增免疫力

…蔬果（蘋果、鳳梨、百香果等）、辛香料（蔥、蒜、九層塔、香菜、香菇等）、中藥材（紅棗、枸杞、當歸等）入菜來增加菜餚風味。 2.烹調採用燙、煮、蒸、烤等“少油、少鹽、少糖”方式，減少…
http://www.top1health.cn/Article/80/23052
吃菇好處多！降血糖增免疫有一套

…保健功能。中國自古以來，就把許多食用菇納為保健藥材，如靈芝、香菇、金針菇、茯苓、黑木耳、白木耳等，認為多食菇類可「益氣延年、輕身不老」，意指多吃菇類能補養身體，延緩衰老，增強體力，…
http://www.top1health.cn/Article/80/23041
調味料DIY！4食材製天然鮮味粉

…這種現象被統稱為「中國餐館症候群」。 **材料：**乾香菇4朵、杏仁小魚乾一小把、乾蝦米（櫻花蝦）一小把、柴魚片一小把。 **做法：**把乾香菇、小魚乾、乾蝦米、柴魚放…
http://www.top1health.cn/Article/80/23064