餓 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「餓」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「餓」的資料

下午吃豆漿水煮蛋！孩子飽足少發胖

… 結果研究發現，下午吃高蛋白和黃豆製品的點心，可以減少飢餓、提高飽足感，傍晚和晚上也會攝取較多蛋白質豐富的食物，同時減少吃高脂肪食物的機會，進而幫助遠離肥胖。 **青少年…
http://www.top1health.cn/Article/320/25584
空腹不要馬上吃！先做運動瘦更快

當覺得「肚子餓了」的時候，總是馬上先來點小點心。若是像這樣解決空腹的話，妳可就錯過了絕佳的瘦身機會，而正大步大步地朝著胖子之路邁進。其實在空腹時像是進行減肥等都是非常適合的狀態。順…
http://www.top1health.cn/Article/324/25554
徐若瑄安胎養生原則！每天少量多餐

…要3餐正常吃就會胖，從前你們看到苗條的我，是什麼都只嚐幾小口餓出來的小鳥胃！現在為了李V寶的健康，三餐一定正常吃，而且一天共6餐！(少量多餐)」徐若瑄懷孕初期也曾陷入低潮，…
http://www.top1health.cn/Article/17/25468
蜂蜜水消脂不便祕！趕走體內毒素

…天早晨喝一杯蜂蜜水，養成習慣，潤腸通便，還能快速消除人體的饑餓和疲勞。具體做法：早晨起床後，舀一勺蜂蜜放入涼開水或是30度的溫開水中即可。 **2.餐後喝** 蜂蜜對胃腸功…
http://www.top1health.cn/Article/320/25411
運動後該吃什麼？6黃金組合不發胖

…好不容易跑了操場10圈、從淡水騎回板橋、游泳20趟不間斷，又餓又累到底該吃什麼，才不會把剛剛消耗的熱量又補回來（甚至補更多）？運動後進食是否吸收更快，更容易變胖？長庚科…
http://www.top1health.cn/Article/320/25466
睡得好瘦更快！減肥先檢視睡眠品質

…全的環境之中」。 **人們便會在失眠時　自然地覺得肚子餓而想吃東西** 當因為睡不著而感到不安時，吃下食物的行為能夠在無意識中帶來安全感，使得情緒隨之舒緩，進而讓身體能夠放…
http://www.top1health.cn/Article/274/25456
肚子餓怎吃？3大食物增飽足不嘴饞

…天即將到來，也是開始注意減肥的季節。減肥最痛苦的莫過於是，與餓肚子間的戰爭了。「肚子餓了，卻還不到吃正餐的時間，可是這樣忍下去又會暴飲暴食！」妳有這樣的時刻嗎？這次，擁有蔬菜調理資…
http://www.top1health.cn/Article/320/25349
減肥吃素反增胖　油鹽難控制釀禍

…然** 生活中的加工食品往往熱量高，而且吃完總是會讓你覺得餓，而天然和輕料理的食物則會讓你咀嚼更多，從而不得不花更多時間用餐。所以，多吃一些天然、低卡的食物，如低脂或脫脂牛奶、全…
http://www.top1health.cn/Article/312/25265
瘦身輕食A+B　木瓜鮮奶凍享窈窕

花點心思，減重不一定要挨餓！天氣越來越熱，越來越多女性採用激烈的節食方式減重，後果往往是營養不良、病痛纏身。營養師提醒，飲食減重首應營養均衡，特別不可缺少維生素A和B群，兩者有抑制…
http://www.top1health.cn/Article/312/25332
輕鬆瘦！早上3水果吃出理想曲線

「肚子不餓」「沒時間」讓許多人省略了早餐。不過，這樣不只不到正餐時間就肚子餓，還容易在午餐時爆吃，或是便祕，反而形成易胖體質。所以推薦大家，不用花費太多時間，即使不餓也…
http://www.top1health.cn/Article/101/25190
減肥小訣竅！先「決定晚餐時間」

…煮時容易有過多的鹽分及糖分，因此最好選擇生食的餐點。睡前肚子餓時可選擇沒有卡路里的水或不含咖啡因的茶、麥茶等。 **晚餐務必在同一時間進食** 加班等情況都會難以每天同一…
http://www.top1health.cn/Article/101/25183
【查症狀】轉氨酶增高

…有多種因素，暴怒、鬱悶、長期思慮過度和失眠，以及生活不節、飢餓勞傷、營養不良或高梁厚味，都能使肝功能不正常，造成單項轉氨酶增高。轉氨酶增高的鑒別診斷： 1.肝臟本身的…
http://www.top1health.cn/Article/158/23791
【查症狀】脾胃虛弱

…生胃脹、胃痛、食少、飯後脹滿。胃陰虛容易虛火上炎、口乾、易飢餓、胃酸、隱痛不適、口舌生瘡等。脾胃虛弱病因有三個方面：一為飲食失調；二為勞累過度；三由於急慢性病。以上諸因，耗…
http://www.top1health.cn/Article/158/24993
【查症狀】血壓偏低

… 低血容積是最普遍導致低血壓的原因，可能是因出血或失血、飢餓時液體攝取量不足，或是過度失去水分而造成。低血容積也經常會因使用利尿劑等而引發，不同的藥物使用亦會引起此情況。 …
http://www.top1health.cn/Article/158/24886
【查症狀】小腿水腫

…也會造成腿部腫脹，例如：嚴重的腎臟疾病、較嚴重的肝病、過度饑餓造成的腹部及腿部腫脹、嚴重的甲狀腺機能不足，以及部分藥物等。小腿水腫時的首要處理便是辨別其成因，踝部及足背水腫…
http://www.top1health.cn/Article/158/24880

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞