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「飲料」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲料」的資料

東坡肉呷免驚！糖友4碗年菜哲學

…鍋魚頭、年糕、蘿蔔糕等讓人口水直流的經典菜色，就連過年助興的飲料和啤酒，也只能望而興嘆。不過，台北醫學大學附設醫院營養師余思潔表示，一般人吃的東西，糖尿病患者也可以正常的吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/23238
火鍋湯別拌飯！過年飲食多謹「腎」

…量的糖分或油脂，吃上一些血糖就會升高，適量地減少攝取最重要。飲料可選擇無糖茶（綠茶、菊花茶、洛神花茶）和白開水，避免選擇果汁、汽水和高糖飲料。
http://www.top1health.cn/Article/80/23184
冬季護心10熱飲　喝蘋果醋薑茶

…肉桂棒，放入一鍋熱水中燉約1個小時，就製成這種帶有甜味的噴香飲料，具有舒緩神經和穩定心律的作用。 **6. 紅茶** 常飲紅茶可以有效預防中風和心臟病，還能消炎、保護胃黏膜。…
http://www.top1health.cn/Article/320/23013
碳酸飲料＝液態糖果　加速老化骨鬆

碳酸飲料無限暢飲問題多！年底尾牙、聚餐多，許多人習慣在吃完熱呼呼的美食後，來杯冰冰涼涼的碳酸飲料，殊不知狂飲之際，也把大量的隱藏性糖份和人工添加物給吃下肚，容易增加肥胖、骨質疏鬆、…
http://www.top1health.cn/Article/80/22987
防孕吐脫水？莫忘補水顧電解質平衡

…榨果汁，如：冬瓜、西瓜等。 **孕吐食慾差？牛奶、運動飲料補營養** 孕媽媽最佳的飲料是溫開水，或是有助於消化的牛奶飲料和容易被吸收的運動飲料也可以適當飲用。孕媽媽在清晨起…
http://www.top1health.cn/Article/203/22976
【查症狀】打飽嗝

…次，當喝汽水、嚼口香糖、吃糖果、抽菸、進食狼吞虎嚥、用吸管喝飲料、戴假牙不合適等，都會吞下相當多的空氣，並產生噯氣，可能引發曖氣的原因還包含：飲食不節制、受風寒等。避免曖氣…
http://www.top1health.cn/Article/158/22849
美肌作戰！莫忘10保養祕訣（下）

…，降低判斷能力。喝酒期間盡可能不要攝取過多水份，用吸管慢慢喝飲料吧。要是隔天水腫，盡可能不要喝水，透過洗澡來讓身體流汗，排掉體內的水份。 **祕訣10／睡前要挑選不含咖啡因的…
http://www.top1health.cn/Article/145/22847
痛風患者應酬　該怎麼吃才對？

…減緩痛風的發作機會。 **避開飲食地雷：久煮燉滷、含糖飲料別碰** 如果是容易在運動後痛風發作的患者，在運動中的水分補充，以及運動前、後的暖身，還有運動後的局部加強保暖，每…
http://www.top1health.cn/Article/288/22759
運動只吃香蕉？肝醣不足撞牆期早到

…要維持續航力，每半小時最好吃飯糰，或自製加入蜂蜜或蔗糖的運動飲料。因為此階段補充甜食，馬上會變成肝醣，在體內存積下來，如果不馬上補充糖分，肌肉則會裂解，使耐力變差，甚至無法持續完成…
http://www.top1health.cn/Article/101/22766
年菜不挑嘴！年後體重恐增2公斤

…風險；以當季新鮮水果取代甜點；多喝白開水或無糖茶飲來取代含糖飲料。 3.**拒糖：**若八寶芋泥、糯米糖藕、八寶粥、芝麻糊等年節甜點和含糖飲料攝取過量，不僅會造成肥胖、代謝異常與…
http://www.top1health.cn/Article/248/22752
酷酷嗽嗽不停？解熱咳喝荷葉山楂茶

… **禁用食物** 辛辣刺激性食物、燥熱的食物、咖啡、碳酸飲料、白酒。 **生活調理原則** 1.多喝開水，可以吃些易消化的食物，以湯水、稀飯、麵條為主。另外適當補充水果…
http://www.top1health.cn/Article/145/22562
一掃而空！巧喝艾草茶排除體內廢物

…按摩排毒。可是，總是相同的情報一陳不變嗎？　這次介紹的在排毒飲料之中雖然不常見，卻是隱藏了超強威力的茶。 ![][71807] **淨化血液！艾草茶和鍺有相同效果** …
http://www.top1health.cn/Article/239/22494
給肥肉重重一擊！快喝4「美容水」

…有呢？要告訴這樣忙碌的妳一個好消息。讓每天飲用的水變成「減肥飲料」的簡單方法。這回要參考海外情報網『TOP INSPIRED』的文章，介紹給大家讓普通的白開水變身成減肥飲料的方法。…
http://www.top1health.cn/Article/101/22385
日喝1杯碳酸飲料　骨鬆骨折風險增

不論是吃炸雞、燒烤、運動，來一杯冰涼的碳酸飲料再過癮不過！但一名13歲陳姓國中男生，平時很少接觸含鈣食物，卻每天至少都會來一杯碳酸飲料，某日打棒球時不慎跌倒，沒想到輕微的碰撞竟造成…
http://www.top1health.cn/Article/132/22352
維生素B缺乏致便秘？消化不良脹氣

…維生素B的營養品或補充劑來補充。 2.多喝優酪乳、乳酸飲料都可以增加體內的益菌，此外，多食用一些寡醣豐富的食物，像洋蔥、牛蒡、香蕉，或添加了寡醣的優格、牛奶皆可補充體內的益菌…
http://www.top1health.cn/Article/248/22349

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