…拉肚子 7.意識不清 8.無法吃東西 9.極度低血糖或電解質不平衡 10.手術前禁食 11.脫水 **脫水了嗎?** 輕微脫水臨床表徵:活動力正常、脈搏正常速度、…
http://www.top1health.cn/Article/231/19796…速體內有毒物質的代謝和排除,記得不要一口氣喝太多水,否則發生電解質不平衡而造成水中毒,反而得不償失。 **要訣3/適度運動促循環 排汗排毒助健康** 生活再忙碌也要記得規律…
http://www.top1health.cn/Article/132/19736…以上低強度運動,運動中都該補充食物。運動中流失最多的是水分及電解質,隨運動時間增加,身體脫水程度也跟著上升,體力也開始下降,當感覺口渴時,身體已經缺水10%以上,所以補充水分很重要…
http://www.top1health.cn/Article/132/19647…調,身體難以散熱而中暑。 建議「陽暑」者,應適當的補充電解質、水分,避免長時間暴露於高溫下,盡量避開上午10點到下午2點這段時間,1次持續曝曬不可超過20至30分鐘。「陰暑」…
http://www.top1health.cn/Article/132/19414…無負擔。外電報導,椰子水除了飽含水份外,更包含滿滿的營養素和電解質,不只能美化皮膚、滋潤秀髮,甚至還能緩解壓力、防止腎結石等,好處數不完! ![美國健康資訊網站Lifestyle…
http://www.top1health.cn/Article/312/19372…啤酒熱量相對較低,也含有較多的鉀離子、鈣離子這類對心血管好的電解質。 康宏銘醫師強調,儘管少量酒精可以幫助心血管、降血脂、抗發炎等,飲酒必須適量,切忌過量,以免造成酒精成癮,…
http://www.top1health.cn/Article/80/19320…體內廢物(經腎臟過濾由尿液排出)、調解水分、酸鹼度(維持體液電解質正常及酸鹼平衡),以及分泌荷爾蒙,因腎功能出現問題,初期並沒有明顯症狀,不易發現,但可從小細節「泡(蛋白尿,尿液常…
http://www.top1health.cn/Article/240/19308… **喝水可以吸收最重要** 弱鹼性水可以平衡體內的電解質,如果人體血液呈現酸性的話,各種生化反應都會減慢,毒素也會因此累積,相較於鹼性體質的人來說,酸性體質者常會出現疲勞…
http://www.top1health.cn/Article/197/19292…排除身上多餘的水分,讓體重看起來降低許多,但實際上是把體內的電解質、鈉、鉀、鈣、鎂等重要元素排出體外,使得身體虛弱;更嚴重的是,長期使用還會造成對腎臟的傷害。一旦腎臟出現問題後,自…
http://www.top1health.cn/Article/250/19272…可食用一些水果或喝點運動飲料,以便補充因嘔吐而流失掉的水分與電解質。 **◎聞到烹調時的味道** 身體健康的時候,聞到燉煮食物或烤魚的味道,都能促進食欲,但生病時卻會降…
http://www.top1health.cn/Article/276/19194…子等成分,番瀉葉每天只能攝取12毫克,過量會造成腹瀉、脫水、電解質不平衡,以及影響腸胃系統。嚴重更可能造成孕婦流產,消費者在選購前要睜大眼睛。 雖然茶中的膳食纖維會稍微增加飽…
http://www.top1health.cn/Article/320/19128…結腸、降結腸、乙狀結腸及直腸,主要功能是將食物殘渣裡的水分及電解質吸收,並形成糞便,再經由肛門排出體外。 從右下方的盲腸到右上方的升結腸,這一段大腸的管徑比較粗、腸壁比較薄,…
http://www.top1health.cn/Article/30/19104…會出現搔癢的情況。 此時,由於腎臟功能嚴重衰退,體液、電解質代謝失調,可能會出現高血鉀症、低血鈉症、低血鈣症,如果不及早治療,嚴重時可能會危及到生命。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/240/19061…予大量的靜脈輸液補充因組織水腫所流失的水分,補充營養、熱量、電解質及維他命。 重度胰臟炎除了嚴重的腹痛外,常見的併發症為休克、成人呼吸窘迫症候群、腎衰竭及胰臟或週邊膿瘍等,其…
http://www.top1health.cn/Article/30/19052…下過量鹽份食物的上班族來說,加強攝取鉀離子確實有助於平衡體內電解質,使人體機能正常運作,並對運動員有維持心跳率及預防抽筋的作用。但對於像徐亨大哥一樣有內分泌失調問題,亦或是有腎臟疾…
http://www.top1health.cn/Article/320/18720