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「開心」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「開心」的資料

運動給問嗎？名模王麗雅現身說法

…路走來其他運動新手常碰到的問題，分享如何一一克服，讓運動成為開心的好習慣，而非壓力。 **Ｑ1：是不是小腿會變粗？** 最常被問到的迷思就是擔心跑步會讓腳變粗，其實跑步會用…
http://www.top1health.cn/Article/145/22662
哺乳媽貪吃蝦　恐害寶寶過敏解血便

…注意了，盡量避免食用帶殼海鮮、堅果或刺激性食物，以免自己吃得開心，卻苦了親親寶貝，可能引發蛋白過敏性腸炎，出現吸收不良、血便的症狀，嚴重甚至會導致生長遲緩。 ![嬰兒血便的情況並…
http://www.top1health.cn/Article/87/22629
非更年期卻停經！子宮沾黏誤生機

…終於盼到寶寶的到來，對許多不孕婦女來說，心情就像中了樂透一樣開心！台中市就有1名41歲高齡婦女，多年來膝下無子，未到更年期卻停經好幾個月，不敢奢望有懷孕的機會，但就醫發現不孕根源在…
http://www.top1health.cn/Article/12/22628
糖尿病泡溫泉NG？ 4原則保安全

…要注意溫泉水質，並適時補充水分，糖尿病患者仍可像一般人一樣，開心享受泡湯的樂趣。在討論糖尿病患者能否泡溫泉前，應先釐清一個觀念：很多人都存在一個迷思，以為只要流汗，就已…
http://www.top1health.cn/Article/145/22548
一掃而空！巧喝艾草茶排除體內廢物

…直就是萬靈藥。特別是現代人的肝臟容易疲勞，這個效果可真是令人開心。還有，不太吃草餅的人，現在也有在販售艾草茶。飲用艾草茶來排毒，不只有健康效果更能幫助減肥。附近的藥局或蒸艾…
http://www.top1health.cn/Article/239/22494
別讓小便不開心！小心下尿路症上身

…師指出，門診中，最常見的就是小便不順暢。換句話說，就是小便不開心，這在泌尿科學中統稱為下尿路症狀。在男性以攝護腺肥大居多，女性則是以尿路感染最常見，目前可透過「尿流速篩」評量問卷，…
http://www.top1health.cn/Article/4/22409
舒壓瘦身！名模王麗雅談運動6好處

…是這個氣氛和感覺，就像跟自己約會，自己又成長了，跑起來就會很開心。  ![][71291] **4.更懂得享受美食** 朋友相約參加三鐵或馬拉…
http://www.top1health.cn/Article/292/22294
冬天抗憂鬱！揪團吃起司鍋補B12

…需要幫助。若是身邊有憂鬱傾向的親朋好友，可以多關心，邀請他打開心胸，增加陪伴與互動，傾聽他們的需求，必要時也應尋求專業醫療協助，即早就醫即早治療。
http://www.top1health.cn/Article/320/22241
9種病痛纏身　趙舜心肌梗塞病逝

…狀況，卻始終不放棄熱愛的演藝工作。因為他相信：演藝工作就是要開心，若是自己不開心，就無法帶給別人開心。一句「真正的喜劇是笑中帶淚的，而非哈哈一笑就不見了。」經典文句，正反映出趙舜精…
http://www.top1health.cn/Article/240/22242
甲狀腺鬧脾氣！少吃堅果和海魚

… 市售加工過的堅果包括核桃、花生、葵花籽、杏仁、松子、開心果等，因添加糖和鹽等調味料，脆香爽口常讓人一吃就停不下口，但這些調味料對甲狀腺患者來說，卻是一大負擔，應避免食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/22176
建立飲食好習慣！7招以身作則

…受良好，就能有較好的食欲。 **方法6／動手做、吃得更開心** 讓孩子參與準備食物的過程，例如幫忙洗米、削皮，一起包水餃、揉麵糰等等。對於自己動手做的食物，孩子吃得特別香，…
http://www.top1health.cn/Article/273/22196
絕不發胖！派對飲食攻略4秘訣

…卡路里的攝取會隨著節日來臨時的愉悅感而迅速飆升，這讓想要玩得開心又吃得盡興的女孩們好困擾啊！但別擔心了，聽聽看連維多利亞的秘密天使超模莉莉奧爾德裏奇Lily Aldridge和艾琳…
http://www.top1health.cn/Article/292/22154
穿錯鞋讓腳不開心！足痛女高男9倍

您穿對鞋了嗎？俗語說「千里之行，始於足下」，顯示承載了全身重量的腳，最需要細心的呵護，不過，根據美國足踝骨科醫學會的最新研究指出，1/6美國人有足部方面的問題，有疼痛困擾的女性約為…
http://www.top1health.cn/Article/167/21992
進補不必油膩膩　營養師的輕補料理

…油、油亮亮的進補湯品，卻是維持曼妙身材的飲食大忌，始終無法放開心胸大快朵頤。難道進補一定非要油膩膩、熱量爆表嗎？營養師表示，其實只要善用食材，補冬也能吃的美味、健康無負擔！ …
http://www.top1health.cn/Article/101/21962
打造好氣色　5按摩法看不出年齡

…發揮小臉效果，上妝也會變得服貼，可說是會讓男性高興更會讓女性開心的動脈按摩。 ![][68599] **按摩法1／鼻梁動脈按摩：搓揉鼻梁** 將雙手中指或無名指放在鼻骨上…
http://www.top1health.cn/Article/248/21886