進食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「進食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「進食」的資料

牙齦腫痛？喝檸檬葡萄汁消炎舒緩

…致。現代醫學則認為，是患者本身存在慢性發炎，或者因天氣乾燥、進食辛辣刺激食物所引起。 **禁用食物** 辛辣、油膩食物過冷過熱的食物巧克力、糖果、餅干 **生活調…
http://www.top1health.cn/Article/203/21942
降膽固醇助減重？吃7天然降脂食物

…醇食物1／燕麥** 美國芝加哥西北大學醫學院有關專家證明，進食中等量脂肪和膽固醇者，每天吃100公克燕麥麩或燕麥片，數周後可使膽固醇降低5%。 **降膽固醇食物2／魚肉**…
http://www.top1health.cn/Article/101/21841
冬季減肥這樣吃！5飲食法享「瘦」

…薦有減重需的人食用的。][68442] **原則1／蔬果占進食份量的1/2以上** 每當饑餓時，可以吃些水果和蔬菜。一定要使蔬菜沙拉和水果占到進食的1/2以上。如果不是素食主…
http://www.top1health.cn/Article/101/21838
鼻胃管灌食痛苦！大象族移除不是夢

…飯！71歲黃先生在一年前中風又發生車禍，吞嚥困難僅能靠鼻胃管進食，但經3個月的吞嚥訓練及流質食物添加增稠劑，漸漸恢復自主吞嚥能力，擺脫鼻胃管的生活，不過，這種情況看在裝有鼻胃管的病…
http://www.top1health.cn/Article/241/21761
抑制食慾！聞天然香料薄荷助減重

…人員藉此推論，薄荷獨特的香氣，有抑制、遏止人體在非飢餓狀態下進食，有助減少零食、垃圾食物攝取，達到控制、減少因壓力等情緒化反應，所產生的進食慾望。 **減輕疼痛感…
http://www.top1health.cn/Article/232/21699
5大飲食法！助眠讓你愈睡愈瘦

… **方法1／睡前三小時一定要吃完晚餐** 睡前進食會迫使身體在應該休息的時間消化食物，如此一來，交感神經會在睡眠期間啟動，讓身體遲遲無法進入休息模式。此外，有助於分解…
http://www.top1health.cn/Article/76/21656
減肥謹記4祕訣　宅在家也能輕鬆瘦

…減肥目的。 **祕訣4：慢食減肥** 平時就餐時減慢進食速度，可以達到減肥目的。曾有研究者經過觀察，發現同樣的食物同樣的量，肥胖男子用8-10分鐘吃完，而消瘦者卻用13-1…
http://www.top1health.cn/Article/250/21611
這樣減一定瘦！3減肥秘笈跟著做

…位並按摩可以刺激穴道，用餐前按摩15分鐘，有助降低食慾，減少進食量。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/250/21589
香草料妙用多！12香料好處報你知

…料與香草，除了增加料理的香氣、味道、讓食物更美味之外，還能促進食慾、消化、代謝功能，並且有排毒、預防消化不良的效果，可說是調養身體的藥石。 ![][67082] 依據使用的…
http://www.top1health.cn/Article/293/21551
快速瘦身！試試5周飲食減肥計畫

….實在餓得不行時，不妨吃個蘋果、獼猴桃或者梨來充充饑。也可以進食少量的麥片或者低熱量零食，甚至是一小塊低脂巧克力。 3.忍不住想上餐館改善伙食的話，最好趕緊轉移自己的注意力。比如…
http://www.top1health.cn/Article/101/21459
余苑綺直腸癌二期　半年化療是關鍵

…佳。  ![目前余苑綺已經可以少量進食，她仍然擔心會掉頭髮。（圖片／取材自余苑綺臉書）][66446] **第二期大腸直腸癌：**係指腫瘤已經由腸黏…
http://www.top1health.cn/Article/13/21373
秋吃南瓜增免疫　搭配蟹肉更滋補

…物，有記載稱，農曆9月的母蟹最為膏肥肉美，而公蟹則在農曆十月進食最為營養滋補，無論從營養價值還是口感上來說，秋季都是吃螃蟹的好時候。螃蟹的種類很多，有梭子蟹，青蟹，蛙蟹，關公蟹等等…
http://www.top1health.cn/Article/320/21355
太早補轉骨性早熟　骨齡檢查助長高

…長，先從蛋白質、鈣質等重點營養素予以補充，其他營養素再視孩子進食及吸收狀況增添。進食時間不固定或是零食吃太多影響正餐食慾，則是飲食習慣的問題，這些不良飲食習慣的養成多數來自於照顧者…
http://www.top1health.cn/Article/132/20451
減重怎麼吃？4原則擬定一日菜單

…最重要的就是要了解自己平時都吃什麼東西、如何吃。先觀察自己的進食習慣，再根據以下內容來安排出色的瘦身菜單吧！ **原則1／攝取適當的能量，並養成紀錄的習慣** 注意不要…
http://www.top1health.cn/Article/271/20386
運動後不敢吃？錯！2小時吃正餐

…時食用正餐，是運動減肥法的最佳模式。 **運動後不進食　感覺疲倦肌肉痠痛** 為什麼運動後會感覺特別飢餓？由於運動也會大量消耗肌肉組織內的肝醣，刺激胰島素分泌，降低血糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/20374