…緒或壓力無法排解的問題時,應該要向外尋求正當管道解決,而非將負面情緒發洩在孩子身上。 **用愛包圍受虐兒!「兒保御守」出動** 為了幫孩子打造安全健康的成長環境,家扶基…
http://www.top1health.cn/Article/87/24614…如果前額葉的神經迴路夠強壯,就能管理生氣、煩惱、失望、恐懼等負面情緒。 孩子在專注呼吸的過程中,會不自覺的去觀察與理解自己的內心世界,同時學會處理自己的情緒,懂得如何克制衝動…
http://www.top1health.cn/Article/145/24616…的好習慣,讓自己有充足睡眠,且每天花10分鐘運動,都有助改善負面情緒。 林耕新醫師也建議,大學生面臨畢業後的職涯發展,難免會有迷惘與挫折,若出現否定自我想法時,可試著將否定語…
http://www.top1health.cn/Article/248/24551…,因為習慣會持續到5歲之後的寶寶非常少,如果父母使用帶來較多負面影響的方法來戒除,反而會強化行為的發生。 **獎勵法**:利用適當的讚美和鼓勵,讓寶寶戒掉吸手指的習慣。 **分…
http://www.top1health.cn/Article/304/23821…物治療失眠心存抗拒。結果顯示64.5%失眠者對使用藥物助眠採負面看法,8成以上民眾擔心藥物成癮,以及藥物對肝臟、腎臟的負擔,也有超過5成民眾覺得使用藥物後,認知功能會受到影響,導致…
http://www.top1health.cn/Article/76/23794…4412] **STEP2:** 如果父母感覺到自己還在負面情緒裡,不妨先暫時與孩子分開,讓彼此的情緒冷靜下來。此時父母捫心自問,為何自己容易受到孩子的情緒影響? **S…
http://www.top1health.cn/Article/87/23695國內近年食品安全不斷傳出負面新聞,往往令消費者徬徨又不知所措,尤其是大家愈來愈重視健康,於是市面上保健食品如雨春筍般推出,目前已經超過3000項。其實,民眾如果想要安心食用,可以參…
http://www.top1health.cn/Article/248/23665爸媽對不同孩子偏心是人性?偏心會對孩子的成長造成哪些負面影響?父母到底要如何對待家中不同的孩子,向孩子們表達情感,又不讓其他孩子覺得某個孩子可以有特殊待遇或是偏心對待呢? ![]…
http://www.top1health.cn/Article/305/23612…重點,不一定全部都會發生。」只是因為些微不適,容易讓想法也變負面。希望2015年也是健康平安,一定要多注意以上的重點唷!
http://www.top1health.cn/Article/145/23594…,極易導致「收假症候群」上身,累積種種緊張不安、焦慮、煩躁等負面情緒與思緒,嚴重影響工作表現和造成生活困擾。 **甩開收假症候群!營養補充是關鍵** 想要擺脫「收假症候群」…
http://www.top1health.cn/Article/248/23538…了生理上異常外,患者也可能因為前胸外凸,而呈現出較害羞畏縮等負面的人格特性。 雞胸可以透過X光攝影、肺功能測定、心電圖、心臟超音波及3¬D胸壁電腦斷層等檢測,來進行評估,傳統…
http://www.top1health.cn/Article/157/23435…認為「一吃就好」就是藥到病除,讓病人對藥物的遵囑性產生廣泛的負面效果。 根據獨立的國際健康資訊機構科克倫(Cochrane)所做的「提高服藥遵囑性方法之研究」最新研究發現,病…
http://www.top1health.cn/Article/302/23450…畫面、回憶當下情境時,便出現慌張、難過、焦慮等「觸景傷情」的負面情緒;甚至在得知可能接觸事件相關人事物時,就感到莫名焦慮、惶恐,渴望逃離;並進一步出現,對周遭事物麻木、不回應等失去…
http://www.top1health.cn/Article/74/23034…科、精神科門診作檢查,愈早確診治療愈能夠延緩退化、降低疾病的負面衝擊。 **【失智症預防秘訣】:** **【多動腦】** 研究顯示,從事可刺激大腦功能的心智活動或創造性活…
http://www.top1health.cn/Article/315/23026…reem J. Johnson解釋道:「舉例來說,當人們處在負面情緒中時,他們的眼神只注意到眼前的事物;相反的,正面情緒可以幫助人們看得更全面。有趣的發現是,在相關實驗中,不見得只…
http://www.top1health.cn/Article/145/23008