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「補氣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「補氣」的資料

月子這樣吃！DIY滋補食譜大公開

…  **【產後第三、四週‧安神補氣】** 產後第三、四週，梁詠涵營養師指出，除了乳汁持續供應，體力也要慢慢恢復，著重提升身體抗氧化能力，增強媽咪的免…
http://www.top1health.cn/Article/239/22634
鼻過敏麥擱來！喝黃耆桂枝減敏茶

…。  ![粉光麥冬護敏雞湯藥膳，能補氣固本、滋陰潤肺，改善過敏體質。（攝影／張世傑）][72008] **過食避生冷　燻炸辣燒要小心** 如何在飲食中…
http://www.top1health.cn/Article/32/22593
桂圓藜麥粥　補血補纖好滋味

…米或枸杞、紅棗等一起食用，養生價值會更高哦！ **桂圓補氣益血，適宜體寒女性及老人食用** 桂圓，又稱龍眼，是有名的藥食兩用的水果。從中醫的角度來說，龍眼性溫味甘，入心、脾…
http://www.top1health.cn/Article/320/22566
腸癌藥膳進補　首選四君子護脾胃

…（黨參、茯苓、白朮、甘草）加新鮮山藥、紅棗等，進補服用可健脾補氣，提升免疫功能，保護脾胃。尤其是，腸癌化學治療後因受藥物影響，容易產生噁心、嘔吐、食慾差等不適，建議化療後的…
http://www.top1health.cn/Article/239/22462
進補看體質　4大類型補對好過冬

…同的進補方式，虛寒體質的人在冬天最適合溫補，可以食用一些兼有補氣、補血，甚至補腎功能的藥膳如十全大補湯、八珍湯等，若是燥熱體質，在冬天也可以稍微平補，可食用健脾胃的藥膳如四神湯、四…
http://www.top1health.cn/Article/239/22450
經期失血過多　補血喝紅糖滋養飲

…至糖溶後放入韭菜汁內，即可飲用。 **功效：**具有溫經、補氣之功效。適用於氣血兩虛型之痛經，並可使皮膚紅潤光潔。 **3. 【烏梅紅糖飲】** **材料：**烏梅15克…
http://www.top1health.cn/Article/320/22446
上班無力常感冒　3粥品提升免疫力

…的事！李思儀中醫師建議，要改善體虛，先要從養胃、補血補氣開始，利用黃耆、山藥等補氣健脾的食材做調理，溫和又有效，有助改善精神萎靡，增強免疫力。  …
http://www.top1health.cn/Article/80/22367
補冬挑顏色！「黑白綠」補腎強身

…B1、維生素B2、菸酸、維生素C等營養成分，還具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血。春天往往是維生素B2缺乏症的多發季節，所以應在冬天就開始多吃些黃豆芽，可以為春天健康打個地基。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/22354
愛愛疼痛？滋陰甜湯改善陰道乾澀

…養陰潤肺、益胃生津、清心除煩。紅棗，味甘、性平，適度食用有助補氣、養血安神。 **★枸杞百合粥** **材料：**枸杞10公克、百合30公克、雞蛋2顆、大米100公克。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/22343
四物湯解經痛？6體質喝法別弄錯

…痛、怕冷或疲憊無力，此時宜在四物湯的基礎上，加點黨蔘和黃耆等補氣藥，組成聖愈湯；若需加強補氣效果，可加四君子湯組成八珍湯，或再加肉桂和黃耆組成十全大補湯。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/22308
月子做好不老？中醫教你「坐月子」

…身體失血過多也會造成氣虛，因此使用補血的藥材之外，還要再加上補氣功效的藥物，達到氣血雙補的作用，像是十全大補湯。 **階段／4產後21～28天：** 進入坐月子的尾聲，可以…
http://www.top1health.cn/Article/145/22315
冬季養生喝對茶　普洱、紅茶變化喝

…煮約5分鐘，即可飲用。 **功效：** 黃耆味甘性平，有補氣生陽、調和脾胃、潤肺生津、祛痰之功效，主治脾胃虛弱，自汗盜汗，充氣不足，癰疽不潰，退腫排毒等。有效補氣健胃，可改善身…
http://www.top1health.cn/Article/320/22305
燉肉加點黃耆　冬季增免疫效果佳

… 黃耆是一味古老的中藥，向來被認為是益氣固表的能手，尤其擅長補氣，且有「補而不膩」的特點，適當服用能溫補氣血、健脾昇陽，有助增強體質，適合體質虛弱、容易感冒、畏寒怕冷的人群。它還是…
http://www.top1health.cn/Article/320/22304
年底開桃花！掌握3紅喝出戀愛氣色

…般紅潤，是敲開幸福之鑰！除了透過美妝產品加持外，適度食用有助補氣、活血的紅棗、枸杞、紅豆等「三紅食物」，也是必勝秘技。 ![想擺脫「剩女」封號，不妨先來打造好桃花緣，尤其讓自…
http://www.top1health.cn/Article/249/22275
美麗肌膚喝這味！魚皮湯給你好氣色

…補充膠原蛋白的魚皮，也有使肌膚澎潤的效果。 ![冬天來碗滋補氣血的魚皮湯，增添好氣色。（攝影／江旻駿）][70993] 中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師示範一道「美膚魚皮湯」…
http://www.top1health.cn/Article/399/22130