苦 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「苦」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「苦」的資料

【癌後人生講座】：正念減壓與癌共處

…這些練習個人成長和內心療癒的機會，與你可能已經體驗到的癌症痛苦經驗完全相反。 **癌症可使人生苦澀　也能讓人變得有智慧** 對大多數的人來說，癌症讓原本遙不可及的死亡轉變成…
http://www.top1health.cn/Article/135/21582
減肥也要健康吃！苦瓜釀肉助瘦身

苦瓜的熱量超低，每100g的苦瓜只有18大卡。而且其所含的苦瓜素，可以延緩脂類的吸收。春夏之交吃苦瓜，更是能除邪熱、解勞乏、清心明目、清涼消暑，而且還能快速排除毒素，避免體內毒性的…
http://www.top1health.cn/Article/101/21560
舒緩眼睛疲勞　喝酸甜紅酒果粒飲

…材料：**綠花椰菜2 小朵、番薯1/2 個、紅蘿蔔1 小條、苦瓜1/4 個、小番茄6 個、櫛瓜1/2 個、紅椒1 顆、四季豆6 根、秋葵4 根。 **調味料：**初榨冷壓橄欖油1…
http://www.top1health.cn/Article/276/21550
秋燥喝茶補水！減重首選烏龍茶

…不過了！  ![如何泡出不苦澀的烏龍茶，除了茶葉品質外，沖泡方式也非常重要。][66844] **小知識：這樣泡烏龍茶不會苦** 首先，應當先…
http://www.top1health.cn/Article/101/21488
糖尿病患安心吃！9料理滋陰補脾腎

…症狀、吃的安心，不妨選擇有助清熱生津、益氣養陰的山藥、地瓜、苦瓜等食材一同入菜。 ![糖尿病患常有這樣的困擾，因擔心血糖上升需忌口，想解決口腹之慾，又擔心症狀惡化，究竟該如何…
http://www.top1health.cn/Article/239/21367
分解脂肪瘦小腹　靠10大瘦腰蔬果

…汁富含維生素C和鉀，是清熱退燒最好的飲料。部分綠皮柳橙口感酸苦，可榨汁和優酪乳一起飲用，口感較佳。  **TOP4／橘子** 橘子富含纖維質，其…
http://www.top1health.cn/Article/203/20423
睡好覺！補充色胺酸B群才靠譜

…越累，台灣15至59歲的人口中，平均每5人就有1人深受失眠之苦。睡不好慢性病會找上門，除此之外，睡不好的背後元凶竟然是吃錯食物，家醫科醫師列出睡前6種地雷食物，以防堵失眠。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/76/20372
【查疾病】便祕

…因，以免延誤原發病的診治，並能及時、正確、有效地解決便祕的痛苦，切勿濫用瀉藥。除了疾病或藥物副作用的影響外，造成便祕的原因大多數如下：一、沒有養成定時排便的習慣，忽視正…
http://www.top1health.cn/Article/157/20355
秋燥傷肺？杏仁雪梨湯滋陰潤肺

…、唇乾咽乾等症。而杏仁作為常見的一種堅果，中醫認為其性微溫味苦、有小毒，可止咳平喘、潤腸通便，杏仁與雪梨搭配後不但味道清甜，潤肺效果更佳。  ![…
http://www.top1health.cn/Article/239/20364
秋季排毒瘦身　必吃TOP15蔬果

…養素，滋味又消腫。  ![苦瓜中存在一種活性蛋白質，這種蛋白質能清除體內的有毒物質。][64859] **第8種／苦瓜** 苦瓜具有清熱解毒、…
http://www.top1health.cn/Article/101/20314
臍帶血救命！血癌女童登百岳慶重生

…人還來不及感受寶寶滿月的喜悅，就開始煩惱寶寶能否熬過化療的痛苦。蘇小姐回想金寶妹接受治療的過程，印象最深刻就是金寶妹被針扎到浮腫的四肢、發紫的小指頭、開了6次刀、吃會噁心的…
http://www.top1health.cn/Article/23/20226
一次搞懂！減痛分娩＋術後止痛

…、重達數千公克的胎兒必須從窄小的產道娩出，會造成產婦極大的痛苦。從前老一輩的人總是認為：「生產，就是必須忍受極大的苦楚」，近年來隨著醫療界提倡人性化的醫療照護，愈來愈多產婦不想承受…
http://www.top1health.cn/Article/213/20167
產後自信回職場　12招充分用時間

…些準備的工作？謝秀月督導列出以下重點給媽咪們參考，希望能讓辛苦的媽咪職場育兒一把罩。 1.讓寶寶適應瓶餵 2.備妥哺乳用品 3.安排托嬰 4.提前讓寶寶適應新環境、新作…
http://www.top1health.cn/Article/214/20154
吃喝玩樂就瘦！全球最in瘦身術

…食用（藜麥：水=1：4），還可以煮熟瀝乾後用來與芝麻菜等略帶苦味的蔬菜一起製作沙拉，藜麥微微的甜香可以覆蓋苦味，讓沙拉更美味。此外，還可以用煮熟的藜麥和水果製作果昔，將藜麥炒熟後和…
http://www.top1health.cn/Article/292/20006
美麗優雅並存　6祕訣正確穿高跟鞋

…完美、身材高挑...等好多優點，但穿上不會走、用錯施力點不但苦了自己，還苦了一雙腳，以下6個秘密讓你學會高跟鞋該如何穿，之後美美出門沒問題。 **祕密一：先腳跟，再腳尖*…
http://www.top1health.cn/Article/292/19956

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞