健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「花生」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「花生」的資料-
早餐吃澱粉會胖？控金三角披薩OK
…的生菜，也可以加上一片肉片就完成了。若想來點甜的口味，做一個花生醬香蕉三明治。或者，一些低糖果醬三明治也是不錯的選擇。如果對花生過敏，可以嘗試用芝麻醬或葵花子奶油、杏仁奶油等。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/21606 -
豬油比植物油好？膽固醇是奶油一半
…製作派皮、餅乾。 **要注意的是**，豬油真正的缺點：花生四烯酸（AA），AA是20碳酸，存在陸地上的動物體內。AA至體內會轉為PGE-2而促進身體發炎，故**身體易發炎者對…
http://www.top1health.cn/Article/320/21555 -
過敏反覆發作？做好保暖防溫差
…用油炸類、飲料等。至於容易誘發食物過敏的海鮮、牛奶、蛋、瓜、花生、草莓等，應盡量能減少或不吃，以減少發作的次數。 **居家環境：**建議枕頭、棉被、枕頭套、床墊、地毯、絨毛娃…
http://www.top1health.cn/Article/25/21553 -
自製豬油正流行！水煮法卡健康？
…眾喜好的油品香氣，也是一種可改變的習慣。舉例來說，100％純花生油的香氣濃郁，卻很貴，若能用三分之一花生油和三分之二橄欖油混合調和，不僅價格較便宜，同時還能保有花生的香味。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/21502 -
心血管殺手！防高血脂先降膽固醇
…動脈疾病風險。 <!--more--> ![飲食控制少吃花生和油炸食品，是預防高血脂症的最有效方法。][66876] **防高血脂 戒菸酒控制體重** 廖健男醫師強調，…
http://www.top1health.cn/Article/28/21496 -
抗癌超級水果 香蕉火龍果施魔法
…等致癌物的功能。 黃麴黴B1常見於產生黴變的乾糧中，如花生米、水果乾、起司等，而苯並芘則是在烤肉中常見的致癌物，也有可能在咖啡烘焙的過程中跑出來。民眾很有可能在不自覺的情況下…
http://www.top1health.cn/Article/314/21429 -
過敏兒怎麼吃？飲食替代方案報你知
…，流行性感冒疫苗就是其中之一。 **豆類** 大豆、花生等豆類也是容易引起過敏的食物，大豆除了作為食用菜外，常以加工品的方式出現，如豆 奶、醬油、大豆油等，一不小心就會吃…
http://www.top1health.cn/Article/25/21448 -
揮別慢性勞損！5料理吃出好活力
…常建議多吃具有補腎、健脾、養血的食物，如山藥、核桃仁、黑豆、花生等。 <!--more--> ![中醫認為慢性勞損是氣血不足所致，調養原則以補益肝腎、補氣養血為主。][6660…
http://www.top1health.cn/Article/258/21416 -
擺脫便祕不適！6大食物助排便
…具有輕瀉、軟化糞便的作用，適量攝取有助通便。富含鎂的食物還有花生、糙米、核桃、香蕉等。 ![日本國立健康營養研究所和女子營養大學聯合研究顯示，鎂攝取量少的人容易便秘。][66…
http://www.top1health.cn/Article/248/21441 -
水果添加杯子蛋糕 喬治王子也能吃
…粉混合，就是好吃又低糖的糖霜。也可以使用低脂的奶油起司，或是花生醬、榛果醬、或自製果醬等。 **別用高熱量的裝飾食材：** 很多杯子蛋糕上都會灑上多彩的巧克力米，但是有其他…
http://www.top1health.cn/Article/87/19630 -
吃核桃腰果 有助對抗第二型糖尿病
…能幫助第二型糖尿病的患者穩定血糖。 **每天2份堅果 花生除外** 研究學者分析了聖米高醫院的12個臨床試驗發現，每天攝取2份樹堅果類，每一份約30克，能幫助第二型糖尿病的…
http://www.top1health.cn/Article/315/19673 -
乳房大≠奶水多 紅棗泌乳又補氣
…* 中醫師吳明珠強調，食補對於產婦泌乳很有幫助，例如：花生、黑麥汁、青木瓜、魚湯、豆漿等都是常見發奶食材。不過若是要吃魚湯，記得別只喝湯，也要吃肉，魚肉中的蛋白質含量相當高，…
http://www.top1health.cn/Article/80/20472 -
甩開惱人白帶！洋蔥韭菜助改善
…蔥、沙茶醬。 5.忌燥熱物及煎炸食物：茴香、肉桂、羊肉、炒花生、炸雞。 6.忌刺激性食物：醃漬品、咖啡、咖哩。 7.忌菸酒及含酒食品：人參酒、鹿茸酒等，食後會加重炎症充血。 …
http://www.top1health.cn/Article/277/20476 -
喝牛奶就拉肚子？過敏PK乳糖不耐
…的原因很多，只要是含某些蛋白質的食物都有可能成為過敏原，包括花生、螃蟹、蛋、塵螨等，家長可以帶孩童到醫院做過敏原檢測，而非自行判斷。 <!--more--> 
闽公网安备 35020302001899号
