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「自己」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「自己」的資料

冬日火鍋自己煮！這樣吃不肥反瘦

…有很多好處，只是市面上販賣的大多添加精緻砂糖，熱量飆升。建議自己煮低糖紅豆湯，搭配當季水果，就能避免攝取太多糖分，並且兼顧紅豆消水腫、補鐵的優點。營養師最後也補充說明，進補…
http://www.top1health.cn/Article/320/33770
太誇張！產婦不知懷孕，6分鐘急產第6胎

…分鐘就生下1名男嬰，是婦人的第6胎。驚訝不已的婦人始終不相信自己懷孕，原來，她把懷孕期間的不正常出血誤以為月經來潮，加上工作忙碌，才疏忽懷孕的事實。 ![「意外」出生的小男嬰早產…
http://www.top1health.cn/Article/234/32711
面對分手後臉書狀態　你可以試著這樣做

…從他家拿回你的吹風機之後，你就要面對另一個更困難的挑戰了：把自己的數位身分跟對方的數位身分切割。分手後的這段時間，在現代變得更加令人生厭，因為當你在跟某人約會時，你跟對方就…
http://www.top1health.cn/Article/262/32604
破除模範生魔咒？5祕訣學會與孩子相處

我自己從來沒當過模範生。倒是孩子在班上透過同學投票表決，當了幾次的模範生。每回孩子回家後，靦腆地告訴我：「爸爸，我又被選上模範生了。」除了替他感到高興、給予他肯定之外，我心想透過民…
http://www.top1health.cn/Article/305/31487
拒冬日涼意　兒童湯圓DIY暖你心

…一場搓湯圓活動，透過寓教於樂的方式，讓小朋友認識冬至，也享受自己做湯圓的樂趣！ **湯圓製作六步驟　美味點心不簡單** 歲末時刻，俗稱「小過年」的冬至即將到來，是全家人…
http://www.top1health.cn/Article/251/31438
羊肉爐or人參雞？4大體質進補對對碰

…症下食」！ ![][90259] 臨床上因缺乏對自己體質的了解，錯用食補而釀禍的情形頻頻發生。最近就有一名51歲楊姓婦人，於天氣變冷時煮了燒酒雞給家人吃，自己也吃了一塊…
http://www.top1health.cn/Article/258/31440
喝的保養品！美女中醫推麥冬保濕茶

…！李思儀：身心平衡更是關鍵** 李思儀中醫師表示，談到保養自己其實屬於懶女人的類型，由於平時需兼顧看診、家庭、寫作等活動，能留給自己的時間極少，因此花在保養上時間自然也會被大幅壓…
http://www.top1health.cn/Article/80/30333
改變由自己做起！2大絕招教你化解職場尷尬

…愉快的地方？如因私事而起，先檢討一下在雙方關係中，自己有沒有需改進的地方。如是因之前在公事上結過樑子，不妨先冷靜想想看，為何老闆要安排你們倆合作？是不是彼此能力有互補之處…
http://www.top1health.cn/Article/318/30277
快樂不用理由！21法則讓你天天開心

…或找藉口，而是在每一種情況下找到隱藏的教導與禮物。 3.與自己和好：減輕你的負擔，接受過去，繼續向前。 **●思想的法則─—不要全盤相信自己的想法** 4.對自己的想法提…
http://www.top1health.cn/Article/145/30206
用笑聲開始每一天！范瑋琪的11正能量名句

…o文的風波，范范以平常心表示，她與老公陳健州樂於分享生活，有自己的生活步調，如常生活，有開心好玩的事情還是會想與大家報告，范范表示：「人不可能永遠都是Good Day，總會有Bad…
http://www.top1health.cn/Article/318/30201
你可能不知道！原來內向的人有這樣的優勢

你會不會常常無意識地滑著Facebook，卻越看越覺得自己好像腿不夠長、朋友不夠多、生活不夠精彩、衣服不夠漂亮呢？如果有的話，其實也不用太過擔心，你可能只是一個性格較外向的人－和世…
http://www.top1health.cn/Article/292/30182
物價漲吃不起！自己帶便當、改吃便宜食物

…查顯示，目前只有34.6％的民眾，承認目前的食物花費，已經對自己造成負擔，但進一步與受訪者的收入進行交叉分析後發現，薪水愈低的壓力感愈大。其中，月薪不到2萬的人，有接近半數（49.…
http://www.top1health.cn/Article/172/30172
直擊8位成功名女人　她們睡前都在？

一整天工作結束、家事也忙完，終於在睡前擠出一些屬於自己的時光，說長不長、說短也不短，好好把握犒賞自己、使身心靈放鬆，之後睡個好覺，就如同以下這8位成功女性，她們在睡前必做的事情，對…
http://www.top1health.cn/Article/324/30130
別老是責備孩子　專家教你問出孩子犯錯原因

當孩子說著自己做不好事情，想要放棄某事時，一定要詢問放棄的理由。在此要特別留意的是，父母必須確實瞭解孩子放棄的原因，瞭解後父母要抱著幫助孩子克服的決心。一個不小心孩子可能會認為媽媽…
http://www.top1health.cn/Article/251/30072
寶貝有分離焦慮？爸媽可以這樣做

…媽分開的狀況時相對地能夠忍耐。這是因為孩子相信媽媽會再度回到自己身邊照顧自己、疼愛自己。然而，依附關係不安定的孩子並非如此。特別是會感到「分離焦慮」的孩子，這樣的孩子無法忍受媽媽的…
http://www.top1health.cn/Article/251/30047