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…脆多汁,口感極佳,有「台灣蘋果」美譽。營養成份包括:蛋白質、脂質、醣類、維生C、B1及B2、膳食纖維、鉀、鈣、鎂、磷等離子,不僅營養豐富,且抗氧化能力強,盛產於新舊曆年間,又稱「團…
http://www.top1health.cn/Article/248/17096…物食物中含有完全蛋白質的食物,其胺基酸組成較完全,並具有促進脂質代謝的作用,經生物工程酵素水解後獲得的大豆胜肽,分子量小於一般大豆食品及普通蛋白粉,其胺基酸的組成幾乎與肉類蛋白質一…
http://www.top1health.cn/Article/248/16834…長了三倍,其背景是受歐美影響的飲食文化。在荷蘭所做的調查中,脂質、飽和脂肪酸或膽固醇攝取過多的話,會提高罹患失智症的風險。 應該有很多人覺得被說中了吧?浦上教授表示:「現在失…
http://www.top1health.cn/Article/31/17009…類 堅果類中含有具有抗氧化作用的維他命E以及能夠促進糖質與脂質代謝的維他命B1、B2,所以對於減肥來說也是很有效果的。 (3)水果乾 將水果製成水果乾時,水分蒸發後營養價值會…
http://www.top1health.cn/Article/248/16960…餐後高血糖、增加胰島素敏感性及改善β細胞的功能。亦具有降低血脂質的功能。 2.紫米所含的維生素B1、B2、鉀,可協助血糖的新陳代謝,有助於血糖的控制。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/203/16846…-3脂肪酸、DHA・EPA等美肌及預防生活習慣並所不可缺少的脂質也很豐富,是在意膽固醇的人應該積極攝取的脂質。 此外,秋刀魚美味成分的肌苷酸和牛磺酸,能提高心臟及肝臟的功能,…
http://www.top1health.cn/Article/248/16712…氧化特性,對於維持皮膚彈性、延緩皮膚老化、防止血液中的過氧化脂質,有很大的效果。因此,希望避免妊娠紋增生、皮膚鬆垮的準媽媽可以在日常飲食中,加強以下食物富含天然維生素E的攝取,例如…
http://www.top1health.cn/Article/17/16659…的基本手法】 **1.清水洗臉:單用清水就能洗去過氧化脂質** 不擦粉底的人、只上蜜粉的人、還有使用完全不含油脂和活性界面劑的粉狀粉底的人,在去除掉重點部位的彩妝後只用清水…
http://www.top1health.cn/Article/115/16670…可預防乳癌,也對腸癌、子宮頸癌、胃癌,具有預防作用。吲能促進脂質的代謝正常,也能預防脂肪肝形成、減少壞膽固醇。 **Q2高麗菜含有和白蘿蔔相同的辛辣成分,有助防癌?** 高…
http://www.top1health.cn/Article/261/16634…要好,親膚性就是指親水效果與親脂效果,即指水份能夠吸收,還有脂質能夠吸收,才能對皮膚表皮層達到較好的修復作用,吸收也才能達到作用。所以選擇保濕品的時候,一定要選擇親膚性好的。 <…
http://www.top1health.cn/Article/115/16556…功能不良的狀況。而油炸或烤過的食物,除了油脂較高及含有過氧化脂質之外,質地也會變硬,所以不適合老人家食用。 **飲食原則5:挑選優質蛋白質,不再吃進隱形脂肪** 蛋白質是建…
http://www.top1health.cn/Article/263/16477…。醫師表示,現值季節交替好發季節,患者應避免搔抓,平日可用含脂質成分的保濕品再擦藥,可加強吸收,有助緩解症狀。 長庚醫院兒童皮膚科主任施一新醫師表示,異位性皮膚炎是一種慢性且…
http://www.top1health.cn/Article/132/16406…肝臟代謝後,可能產生部分有毒代謝物,進而造成肝細胞或其他細胞脂質過氧化反應,使器官受到傷害。 <!--more--> ![花椰菜、甘藍菜、洋蔥等蔬菜都有助於增強身體排毒功能。…
http://www.top1health.cn/Article/30/16398…尤其是殺金黃色葡萄球菌。 3.保養皮膚:皮膚本身因缺乏某些脂質,發作時皮膚會更乾燥,必須適度使用特效保溼劑來保養皮膚,加強皮膚保濕以及對抗外來細菌、感染源的能力。 皮膚保養…
http://www.top1health.cn/Article/49/16341…都有很好的幫助,黃耆還含有骨胱甘肽,可清除自由基,抑制肝臟的脂質過氧化物生成,以下介紹一道黃耆補氣茶飲。 **補氣黃耆人參茶** 材料:黃耆2到3錢、人參2錢 作法:以適…
http://www.top1health.cn/Article/132/16166