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「職場」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「職場」的資料

女性常失眠脾氣差　甲狀腺亢進搞怪

…亢進，給予藥物治療後症狀改善。另有1名23歲黃小姐是職場新鮮人，因為業績壓力，陸續出現失眠，常常無故發脾氣，不明原因緊張焦慮，擔心症狀影響到工作表現，就診尋求藥物改善症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/32/38068
拒當少奶奶！乳癌立即乳房重建優點多

…術　適合年輕婦女** 適合於年輕婦女沒有小腹、想要盡快返回職場，或不想增加身上傷口的族群，使用果凍矽膠植入物是不錯的選擇。其手術時間短且較簡單，但是須注意術後要勤加按摩，不然易形…
http://www.top1health.cn/Article/43/38015
久坐族注意！工作時間至少起身2小時

…上班的空間、桌椅的設計、活動的安排，減少坐的時間，可說是提升職場健康的第一步。不妨算算自己上班時間，如果早上八點上班，下午五點下班，扣掉中午一小時休息，一共八小時的工作時間…
http://www.top1health.cn/Article/240/37918
職場老鳥菜鳥壓力大不同　5步驟快速減壓

上班族壓力大，但老鳥和菜鳥的壓力源卻大不同。適當的壓力可以促進正向循環，讓人快樂且樂於工作，但過度的壓力，卻會影響情緒和健康，專家建議上班族學會與壓力共處，若覺得壓力太大，可透過「…
http://www.top1health.cn/Article/245/37939
逾5成女性活動量不足　5招越動越美麗

….上班也要動一動：**利用國健署上班族健康操動一動影片，參加職場運動社團，運用公園綠地、鄰近運動中心等資源，規劃每周身體活動計畫。 **4.一起流汗感情佳：**以活動作為家人及姊…
http://www.top1health.cn/Article/248/37928
自己的健康自己救！過勞12項徵兆自檢

產業結構與社會環境的改變、新興科技的誕生，造就工作型態轉變，職場中日夜輪班、加班超時工作的狀況屢見不鮮，新類型的職業疾病也逐一浮現。工作時間長、沉重的工作壓力，都會對勞工朋友造成身…
http://www.top1health.cn/Article/240/37849
大腸癌3大生理警訊　頭暈性貧血要注意

…的情況都不理想，一直以來，男性罹患大腸癌比例平均高於女性，但職場婦女工作家庭兩頭燒，緊張造成的便祕、胃痛經常不以為意，才會使得大腸癌成為女性10大癌症發生率第2名，僅次乳癌。 …
http://www.top1health.cn/Article/309/37712
職場必知！看他聽話的表情，便知他服不服你

對管理者而言，觀察到底有多重要？本書中提及「觀察」的次數，多到會讓各位讀者覺得「又來了」——觀察就是這麼重要。主管與部屬溝通時也不例外，最重要的就是觀察。尤其在公司或團…
http://www.top1health.cn/Article/318/37660
掉髮體質分4型　對症調理救髮

…過於忙碌、壓力大的生活型態，造成腎精不足情形提早出現，尤其是職場上的男性朋友們，長期睡眠不足，或睡眠品質不好，缺少適當休息，過度勞累，體力透支，除了耗損肝血之外，也會大量耗損腎精，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37551
下屬太過自信難掌控？2類型這樣做

**讓下屬經歷挫折，以削減其過度的自信** 面對任何事都自信滿滿，對於主管的指示也能夠臉不紅氣不喘地反駁。主管面對這種下屬時，坦白說真的很難平心靜氣啊。我想應該有許多主管不知如何…
http://www.top1health.cn/Article/318/37583
如何跟老闆談加薪？職場達人教你5談判秘訣

…，如何開口，以及什麼才是最好的開口時機，提出後又該怎麼做，讓職場達人一次解決所有疑惑！ **秘訣1／如何尋找恰當的加薪時機？** 加薪是一門需要技巧的學問，一定要…
http://www.top1health.cn/Article/318/37462
上班族照過來！千萬別把「白目」當「親近」

職場生涯中，許多人會遇到跟自己特別契合的主管或後輩。你可以跟他分享很多事，他也會像照顧親友一樣，無微不至地照顧你。 ![][98571] 不過，千萬要注意，對你愈好的人，就…
http://www.top1health.cn/Article/318/37383
甲狀腺亢進要擇食～少碰這些上肝火食物

…。擔任北京同仁堂台北旗艦店養生諮詢師的邱錦伶，曾經是職場的女強人，但是，歷經人生種種挫折與低潮之後，跨領域走入養生道路，並且諮商過無數藝人和商界人士。邱錦伶堅信：**不論是…
http://www.top1health.cn/Article/315/37181
你有多久沒問過自己？「我現在是誰？」

…一天就這樣過去了。第二天又重複著前一天的模式。職業婦女要兼顧職場和家庭，她們的辛勞可想而知。進入社會後，人們最常啟動的心理機制之一就是「合理化」，例如「大家都是這樣過日子的…
http://www.top1health.cn/Article/245/37199
緊急時怎麼說服主管？5分鐘重點溝通術　

「取得同意的過程」，在職場上的主管與部屬的對話中，或者同事們之間的對話中也扮演著重要的角色，例如當部屬要和主管討論事情的時候，絕對不能只問「不好意思，現在你有空嗎？」，以下為大家示…
http://www.top1health.cn/Article/318/37190