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「職場」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「職場」的資料

生病、遭裁員　非自願退休心理健康易衰退

正在職場上奮戰的您，預計幾歲時退休呢？一般來說，人們會預期在65歲左右退休，開啟一個不同樣貌的後半人生，不過，現在卻有許多人因生病、被裁員，或為照顧行動不便的家人等原因而「非志願性…
http://www.top1health.cn/Article/245/38371
女護理師手腕一動就痛　竟是橈尺骨關節脫位

…骨關節脫位，被迫請辭。所幸透過「鈕扣重建手術」，終於可以重返職場，繼續為病人服務。 ![雙和醫院骨科戴念國醫師表示，遠端橈尺骨關節韌帶一旦鬆弛或斷裂，就無法自行完全復原，往往只能…
http://www.top1health.cn/Article/238/38329
OL職場學！不擅長以前輩的身分說話？

「主管要我指導後進同事，但我對這種事很不擅長。要是我話說得不好，有的同事可能會不認同，但不做的話上司又會唸我....... 」夾在主管和後進間的春菜非常苦惱。卡在上下之…
http://www.top1health.cn/Article/318/38320
孕期焦慮影響身心健康！10大原因要當心

…態以雙薪家庭為主，女性同時要生產、育兒，還要維持事業，如果在職場上遇到不友善的對待，就會更辛苦。 **原因8／荷爾蒙變化** 懷孕後，體內的荷爾蒙會產生變化，有些焦慮感、生…
http://www.top1health.cn/Article/17/38298
6招正向溝通技巧　職場後菜鳥生存必學

…難題，或甚至是遇到不順心而選擇忍氣吞聲或暗自較勁的情形，但是職場專家一致同意，不論問題大小，每位職場人都應該學會正面表達的技能，爭取合理的權益。以下將告訴你6個在辦公室的溝通小技巧…
http://www.top1health.cn/Article/318/38291
男人最想要的理想型　妳有這4種特質嗎？

… **特質3／能接受真實自己的女生** 男人不管在職場、社會或是在家庭中，總是背負著極大的壓力，他們都希望在自己另一半面前，能夠放下所有偽裝，展現最真實的自己。在妳面前他…
http://www.top1health.cn/Article/262/38140
一點小事就生氣！女性真的比較情緒化？

女性比較情緒化嗎？無論是在家庭生活或職場上，許多人都有一個刻板印象，認為女性特別容易因為一點小事而生氣、情緒大暴走，甚至研究也發現女性比男性更容易出現精神健康的問題，不過，專家認為…
http://www.top1health.cn/Article/74/38131
同事聚餐別揪我？這樣做轉化心情

「為什麼一定得參加？」如果以這種心態抗拒同事聚餐，是只看到這件事不好的一面。「下班後就是私人時間，我想做自己喜歡的事」，自己的心情固然要重視，但同時也可試著思考，能否用另一種角度，…
http://www.top1health.cn/Article/318/38127
女性常失眠脾氣差　甲狀腺亢進搞怪

…亢進，給予藥物治療後症狀改善。另有1名23歲黃小姐是職場新鮮人，因為業績壓力，陸續出現失眠，常常無故發脾氣，不明原因緊張焦慮，擔心症狀影響到工作表現，就診尋求藥物改善症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/32/38068
拒當少奶奶！乳癌立即乳房重建優點多

…術　適合年輕婦女** 適合於年輕婦女沒有小腹、想要盡快返回職場，或不想增加身上傷口的族群，使用果凍矽膠植入物是不錯的選擇。其手術時間短且較簡單，但是須注意術後要勤加按摩，不然易形…
http://www.top1health.cn/Article/43/38015
久坐族注意！工作時間至少起身2小時

…上班的空間、桌椅的設計、活動的安排，減少坐的時間，可說是提升職場健康的第一步。不妨算算自己上班時間，如果早上八點上班，下午五點下班，扣掉中午一小時休息，一共八小時的工作時間…
http://www.top1health.cn/Article/240/37918
職場老鳥菜鳥壓力大不同　5步驟快速減壓

上班族壓力大，但老鳥和菜鳥的壓力源卻大不同。適當的壓力可以促進正向循環，讓人快樂且樂於工作，但過度的壓力，卻會影響情緒和健康，專家建議上班族學會與壓力共處，若覺得壓力太大，可透過「…
http://www.top1health.cn/Article/245/37939
逾5成女性活動量不足　5招越動越美麗

….上班也要動一動：**利用國健署上班族健康操動一動影片，參加職場運動社團，運用公園綠地、鄰近運動中心等資源，規劃每周身體活動計畫。 **4.一起流汗感情佳：**以活動作為家人及姊…
http://www.top1health.cn/Article/248/37928
自己的健康自己救！過勞12項徵兆自檢

產業結構與社會環境的改變、新興科技的誕生，造就工作型態轉變，職場中日夜輪班、加班超時工作的狀況屢見不鮮，新類型的職業疾病也逐一浮現。工作時間長、沉重的工作壓力，都會對勞工朋友造成身…
http://www.top1health.cn/Article/240/37849
大腸癌3大生理警訊　頭暈性貧血要注意

…的情況都不理想，一直以來，男性罹患大腸癌比例平均高於女性，但職場婦女工作家庭兩頭燒，緊張造成的便祕、胃痛經常不以為意，才會使得大腸癌成為女性10大癌症發生率第2名，僅次乳癌。 …
http://www.top1health.cn/Article/309/37712