紅豆 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「紅豆」搜尋結果

總共找到 864 筆符合關鍵字「紅豆」的資料

狗狗年菜（五）：步步糕升好運來

…愛喔！ **★步步「糕」升好運來** **食材介紹：紅豆** 紅色性平，紅色入心，因此在中醫觀點裡，紅豆對心臟保養很好。此外，紅豆富含鐵質，能補血，促進血液循環，很適合在…
http://www.top1health.cn/Article/246/23105
產婦別用打火機！孕婦風水禁忌剖析

…放內藏五色種子的麒麟，依照綠、紅、黃、白、黑的順序，將綠豆、紅豆、黃豆、白鳳豆及黑豆放入，五色豆代表種子的意思。 **注意居家東方所在** 謝沅瑾老師提及，家裡的東方為長子…
http://www.top1health.cn/Article/17/23038
經期排汙血怎麼吃？紅黑食物放榜

…黑色的東西，比如說黑木耳、海帶，都是不鎨的食物。 **2.紅豆** 月經來潮的時候因為失血，而損失血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等(尤其是月經量多者)，正在這個時候，如果可以…
http://www.top1health.cn/Article/234/23015
過度減肥厭食　恐導致卵巢早衰

…，例如大豆、扁豆、穀類、小麥、黑米、洋蔥等。 2.用大豆、紅豆、黑豆天天打豆漿喝，是格外安全的補充植物性雌激素的方式，應長期堅持。 3.不宜經常熬夜，在肩負著巨大壓力的同時，要…
http://www.top1health.cn/Article/254/22964
向水腫說掰掰！生活起居5原則

…水濕積存體內者，宜多吃平和及溫暖之食物，如鯉魚、雞肉、芡實、紅豆、蓮子、紅蘿蔔等，且避免太常單吃生冷寒性食品，如冰冷飲料、生菜沙拉等，在烹調寒涼蔬菜時，可加入蔥、生薑、蒜及胡椒等調…
http://www.top1health.cn/Article/345/22871
禽況惡劣！癌友改吃魚豆補充蛋白質

…類食物，包括：蔬菜類、水果類、全穀根莖類（米飯、地瓜、南瓜、紅豆、綠豆等）、豆魚肉蛋類、低脂乳品類、油脂與堅果種子類。這些食物可提供身體所需的各種營養素，每一類食物無法相互取代， …
http://www.top1health.cn/Article/308/22804
黑白對決！喝三黑粥防腰膝酸軟

…、老人、病後體虛者食用，健康人食之也可防病。 **黑米紅豆粥** **做法：**紅豆250克、黑米250克，熬粥後打成黑米糊加白糖調味。 **功效：**常食黑米紅豆粥具有…
http://www.top1health.cn/Article/315/22785
孕媽咪「腫」很大？6妙招告別水腫

…，若有貧血症狀，多補充含鐵食物。另外，可以喝不加糖的紅豆水、綠豆水來幫助消除水腫，但不可以過量。而每天都要補充足夠的水分，一天大約2,000c.c.左右，加強新陳代謝的效率…
http://www.top1health.cn/Article/200/22762
過度減肥引發痛風　管好一張嘴

…*3.高普林食物：**蔬菜中含普林較高的有黃豆、黑豆、綠豆、紅豆、花豆等豆類及其製品，豌豆、四季豆等豆類蔬菜，茼蒿、菠菜、蘑菇、花菜等蔬菜；在動物性食品中含普林較高的有動物內臟、肉…
http://www.top1health.cn/Article/33/22655
排隊年菜一指搞定！雲端冰箱上菜

…的四川吳炒手、香到骨子裡的台南的西井村蜂蜜滷味，以及上海菜「紅豆食府」、南門市場「逸湘齋」、川饌「四川吳炒手」、「上海鄉村」等多達300家知名年菜美食，都可以自由任選輕鬆享用。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/22648
別亂補鐵劑！海洋性貧血補鐵更傷身

…芝麻、貝類(如文蛤、西施舌、九孔)、燕麥片、豆類(如皇帝豆、紅豆、黃豆)，以及含葉酸的食物如雞肝、橘子汁、菠菜、蘆筍等。也可以攝取含維他命B12的食物，包括肝臟、蛋、奶類；…
http://www.top1health.cn/Article/240/22637
月經週期減重先塑型！喝丹蔘紅糖飲

…物；多食用有助活血理氣、補血、補鐵的生薑、紅糖、玫瑰、桂枝、紅豆等食材。陳玫妃中醫師設計一款材料準備容易、製作簡單又好喝的「丹蔘紅糖飲」，以生薑、丹蔘、益母草等食材…
http://www.top1health.cn/Article/101/22609
另類暖身飲品　老薑牛奶肉桂咖啡

…肉桂、當歸、黃耆、紅棗、大蒜、蔥、芫荽、油菜、落花生、八角、紅豆、龍眼乾、荔枝乾、榴槤、芒果乾、咖啡、栗子、糯米、紫米、砂糖、沙茶醬，這一些食材都有驅寒保溫作用。 **【暖身…
http://www.top1health.cn/Article/80/22537
全穀類防失智！高纖+B群功不可沒

…免吃飯後血糖急速上升的情況。 **【糙米示範料理／紫米紅豆湯】** - 材料：紅豆200公克、紫米70公克、黑糖適量。 - 作法：將紅豆和紫米掏洗乾淨後，加水1200c.…
http://www.top1health.cn/Article/31/22403
晚餐吃澱粉享瘦？靠2種減重荷爾蒙

…！** 炒飯、炸醬麵、蘿蔔糕、蔥油餅、雞蛋糕、炸地瓜、紅豆餅等，都是讓人垂涎三尺的美味料理，但對憂心肥胖身材的人來說，這些高澱粉美食就像洪水猛獸，避之唯恐不及，偶爾忍不住，也…
http://www.top1health.cn/Article/101/22449

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