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「當下」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「當下」的資料

生理期暴怒！吃巧克力舒緩可以嗎？

…為月經期間不易發胖，吃甜食不用太緊張。中醫師提醒，吃巧克力的當下雖然心情很好，等到一段時間，血糖下降之後，卻會讓情緒更不穩定！而且，「生理期不會胖」只是一種錯覺，千萬別在此時大吃不…
http://www.top1health.cn/Article/320/36693
胖男爬山減肥　膝蓋半月板應聲斷裂

…不已，只能在親友攙扶下勉強下山。下山後李男先到附近診所就醫，當下只被診斷是膝蓋發炎，開立消炎止痛藥治療。但幾天下來症狀都沒改善，才改到光田醫院骨科接受詳細檢查。醫療團隊診查…
http://www.top1health.cn/Article/164/36637
寵愛貓寶貝　DIY美味芋條雞肉絲

…寞的芋頭絲喔。如果有打算長期吃自製鮮食時，在準備的當下將一週份量算足夠，處理好後將其分裝成每次吃的份量並冷凍或冷藏起來，等待要吃時再加熱，就省事多了。食物的份量能夠維持在…
http://www.top1health.cn/Article/246/36553
臉色看端倪！泛豬肝色防心臟疾病

…不好的顏色，暗示會有災厄發生；由於發生在印堂部位，大多是反映當下、這幾天的近況。因此，在近期內需要特別小心留意。反之，若出現在較下方的額頭區塊，則是指這段期間，或這幾個月的運勢，不…
http://www.top1health.cn/Article/248/35411
吃太多肚子痛！3種茶飲助消化

…　喝柴胡麻仁茶** 很多民眾愛吃高油脂、高鹽分的熱炒，吃的當下很痛快，飯後卻容易口乾舌燥，而且排便次數通常較少，糞便更是又臭又硬，容易感覺肚子痛。張若偉中醫師建議，這種類型的人可…
http://www.top1health.cn/Article/320/34386
葉克膜救命！少女急性心肌炎奇蹟重生

…聲醫師表示，小萱到院後時，心跳幾乎快要停止，而且量不到血壓，當下除了進行強心劑治療外，馬上安排心臟超音波，確診小萱罹患「急性心肌炎」後立即聯絡葉克膜小組。不過，在葉克膜小組…
http://www.top1health.cn/Article/22/34367
別輕易按下情緒開關　4個問題翻轉想法

…此行為的詮釋？」我們應該養成自我觀察的習慣，注意在情緒升起的當下，我們是怎麼告訴自己的。是不是在實情之外添加東西？比方，你抱怨朋友「她是在敷衍我」這批判就是超出實情。事實是…
http://www.top1health.cn/Article/245/34316
抗寒狂啖燒酒雞　醫：失溫恐更冷

…綜合醫院內科醫師黃祺鈞表示，這樣的抗寒方式並不妥當。雖然飲酒當下，確實會因酒精作用，使血管擴張、加速血液循環，讓人體內部較溫熱的血流引導至四肢末梢，而感覺身體發熱。當血管擴…
http://www.top1health.cn/Article/302/34275
健走速度對了嗎？1公式自我檢測適合速率

…以0.7。在步行途中測量心搏數，愈接近目標心搏數時，當下走路的速度就是愈適合自己的速度。習慣步行、養成體力後，心搏數就不容易再上升，這時便可再加快自己的速度。 **本…
http://www.top1health.cn/Article/318/34167
突發性疼痛不必忍　癌友止痛新妙方

…全日型止痛藥物治療其潛在持續性的疼痛下，每次突發性癌痛時給予當下緩解的藥物。  ![賴允亮醫師細心檢查疼痛狀況，幫助解決疼痛問題。][91848] …
http://www.top1health.cn/Article/248/34037
空腹跑步能更瘦？醫師：恐怕無效

…間都不是在運動，絕大部分的熱量消耗也與運動無關。如果只看運動當下，而忽略了一整天的熱量消耗，那是犯了見樹不見林的毛病。為了測試空腹運動更能減脂的假說，研究者找來20位青春洋…
http://www.top1health.cn/Article/302/34007
尾牙潮來襲　怎麼喝酒不會醉？

… 所以，就在此時，就在此刻，就在警察臨檢夜店的當下，筆者當場就免費義務的接了一場免費「防酒醉」衛教課程！（這故事告訴我們，即使是正直的警察大哥，休閒之餘，「拚酒」也是…
http://www.top1health.cn/Article/248/33984
運動受傷吃什麼？5個秘方快學起來

…，還是要先說明營養在運動傷害中，所扮演的二大目的。第一、減少當下的肌肉耗損，第二是緩解後受傷的發炎反應。也意思是說，前者是運動後的立即性補充，讓身體有足夠原料，修補當下的傷害；後者…
http://www.top1health.cn/Article/320/33962
運動前中後這樣吃　讓你跑得沒煩惱

…品：補充「支鏈胺基酸」，研究指出可減少疲勞感，但無法提升比賽當下的表現。 **運動前一天飲食準備：** 1.保持一般的飲食習慣和內容即可。 2.不建議「嘗鮮」，例如生魚片…
http://www.top1health.cn/Article/320/33932
減肥必看！「醣」要怎麼吃才會瘦？

「糖是不是碳水化合物？」朋友在聊天當下，忽然天外飛來一筆的問道。「嗯～應該說，糖是碳水化合物的一種！」我不知道她究竟想問什麼，所以先針對問題回答。她又問道，「我知道飯、麵裡面都有糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/33920