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…生素和DHA外,還含有礦物質和必需氨基酸等59種營養素,可謂營養豐富。尤其是綠眼蟲含有一種裸藻淀粉,可以吸附油分並將油脂排出體外,因此受到喜歡減重者的注意。 食用方法一般是將…
http://www.top1health.cn/Article/2304…膩。 ![玉米的熱量只有米飯的一半,會產生飽足感,玉米健康營養豐富很適合上班族減重食譜。(圖片提供/彰化基督教醫院)][931] 國人因肥胖而引起心血管疾病,及代謝症候群的比例…
http://www.top1health.cn/Article/33/151…醫科主任醫師林兆啟表示,為了保證嬰兒哺乳的需要,產婦一定要吃營養豐富的食物,每天最少要吸收2800千卡的熱量。如果產婦在產後急於節食,這樣哺乳所需的營養成分就會不足,使新生兒營養受…
http://www.top1health.cn/Article/19/2011