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「氣血」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「氣血」的資料

「那個來」好痛　6道食譜對症下藥

…不妨在飲食上給女兒補一補。 **No.1：氣血不暢** **氣滯血瘀要行氣活血** 氣滯血瘀，簡單的理解就是氣血不通暢，造成體內滯留，經血無法順暢排出。偏重於…
http://www.top1health.cn/Article/324/29247
經痛別碰3類食物　3穴位舒緩疼痛

…物** 中醫認為，寒為陰邪，易傷陽氣。寒邪入體，會導致人的氣血津液運行遲緩，凝結阻滯不通，「不通則痛」，經痛就容易復發。所以，經痛女性最好別吃生冷的寒性食物，如生的涼拌菜、沙拉、…
http://www.top1health.cn/Article/324/29188
宮寒易不孕　黑豆當歸5食物暖子宮

…泡發育不好的女性也有幫助。 **阿膠** 阿膠較適合氣血虛的女性，主要針對月經量少、頭暈、手腳冰冷等症狀，氣血虛會影響受孕。每日用勺子挖一勺放入杯中加熱水沖服，可以補氣血、…
http://www.top1health.cn/Article/324/29184
控制血壓靠這1招　吃海帶根燉肉

…一個是三陰交穴，一個是行間穴。平時經常按這2個穴位，可以調理氣血，改變陰虛陽亢的狀態，使身體的陰陽趨於平衡，預防重要臟器受損。 **資料來源：39健康網www.39.net*…
http://www.top1health.cn/Article/320/29124
防酒糟鼻發作！必知5點保養秘訣

…，嚴重影響外觀！][84308] **酒糟性皮膚炎怎發生？氣血淤滯不暢是關鍵** 李思儀中醫師在其《不靠西藥、不復發！還你健康肌膚》一書中提到，中醫理論認為，導致酒糟性皮膚炎發…
http://www.top1health.cn/Article/248/28850
白色潤肺！自製百合甜棗湯吃出好肺臟

…行血氣、通血脈的作用，可以促進腸胃蠕動，促進血液循環，適用於氣血阻滯或風寒溼邪等病症。但食用過量會使肺氣過盛，患痔瘡、便祕的女性要少吃。 **推薦藥膳** **★太子蔘百合…
http://www.top1health.cn/Article/80/28897
黃色食物養脾！吃蜂蜜南瓜飯益胃健脾

…等。甘味藥材和食材有健脾、益胃、緩急的作用，可以補充氣血、緩解肌肉緊張和疲勞，多用於緩和因風寒引起的痙攣、抽搐、疼痛，適用於虛證、痛證。甘味代表藥材和食材有：丹蔘、鎖陽、沙…
http://www.top1health.cn/Article/320/28812
瘦手臂宅在家也能做！女中醫私房秘技

…肌肉在缺少活動的情況下，恐使該部位血液循環速率急速下降，造成氣血虛弱、氣滯血瘀的問題發生，導致多餘的水分、脂肪無法有效被代謝排除，積累於此，進而造成手臂贅肉的產生。 **學女…
http://www.top1health.cn/Article/82/28758
吃薑暖身好處多！3類人食用有宜忌

…是早上吃薑則能有益健康，因為人體在經過長時間的睡眠後，醒來時氣血流動較慢，尚無法通徹全身，吃薑能有助氣血通暢。而且血液流動加速後，也有提神的功效，所以民間就有「朝含三片薑，不用開藥…
http://www.top1health.cn/Article/145/28756
月經遲到易老化！抗老養生茶女人限定

…生理期不規則，代表當下的身體健康存在問題，長期置之不理易影響氣血循環，加速身體機能和皮膚老化，建議女性依據個人體質適度飲用調養茶飲，將子宮和生理機能調理好，對抗老化一點也不麻煩！ …
http://www.top1health.cn/Article/81/28440
徐若瑄產後喝胎盤湯？中醫：可補氣血

…。中醫師指出，胎盤即是常見中藥「紫河車」，適合作為產後媽咪補氣血之用，另外對於減緩更年期不適、治療不孕症等也有幫助。 ![歌手蕭敬騰日前前往新加坡探望產後的徐若瑄，被問到「要不要…
http://www.top1health.cn/Article/320/28336
坐月子後期食補！何首烏雞湯防掉髮

…醒，女性坐月子至少要坐滿30天，從初期的排惡露和泌乳、中期補氣血和豐胸，到晚期從第21天開始，要再加強補氣血，建議飲食可加入十全大補湯和何首烏雞湯，有助加速子宮修復、防老化和防掉髮…
http://www.top1health.cn/Article/18/28307
擺脫手腳冰冷！巧喝土雞氣血循環湯

…單的養生食譜，相信能夠幫助提升自癒力、改善病症。 **氣血循環是生命的泉源** 自癒力也需要靠氣血循環的順暢，來維持正式運作。往往很多病痛都是起因於氣血循環不良，尤其是頭暈…
http://www.top1health.cn/Article/80/28316
吃葡萄潤肺除燥　當心食用5禁忌

**【核心提示】：**中醫認為，葡萄味甘、酸，性平，具有補氣血、強筋骨、利水濕等功效，可用於氣血不足、頭暈乏力、風濕骨痛、小便不利等病症的輔助治療。 ![][82518] …
http://www.top1health.cn/Article/320/28244
豐胸好時機！坐月子中期巧喝腰子湯

…月子第11至20天的黃金再造期！中醫師表示，現代新手媽媽常有氣血不順的問題，想要豐胸就不能吃太補，建議可改喝改良版的麻油腰子湯，調養氣血又能達到暢通乳腺和預防腰痠的不適。 …
http://www.top1health.cn/Article/18/28230