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「枸杞」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「枸杞」的資料

蘋果減肥真好　吃得美味瘦得輕鬆

… **2.蘋果蒸銀耳** 材料：蘋果1個、銀耳10克、枸杞5克，蜂蜜適量做法：蘋果加鹽搓洗乾淨；銀耳泡軟洗淨，枸杞洗淨；蘋果切開去籽；蘋果放入盤中，將銀耳枸杞放入蘋果中；…
http://www.top1health.cn/Article/320/24685
女人防初老！女中醫獨家6藥膳

…但因阿膠較為滋膩，故需酌加陳皮以去其滋膩之性。 **★枸杞起陽茶** **材料：**枸杞子與起陽籽（韭菜粉）比例為2：1，紅茶包1包。 **作法：**枸杞子與起陽籽加入熱…
http://www.top1health.cn/Article/81/24654
茶油經典燒酒雞　不燥不熱好補身

…、高麗菜1/4顆、美白菇30g、老薑片150g、紅棗10顆、枸杞少許、苦茶油3大匙。 **調味料：** 米酒2杯、海鹽少許。 **作法：** 1.土雞腿洗淨，用紙巾…
http://www.top1health.cn/Article/320/24596
防蕁麻疹復發！喝黃耆養生茶調理

…過敏性疾病和蕁麻疹的發作風險。另外，也可用黃耆5錢、枸杞子1.5錢、紅棗5顆、菊花1錢、荊芥5分，加熱水沖泡成茶飲，放溫涼後飲用。此份量藥材可於1天內多次沖泡，直到藥材無味…
http://www.top1health.cn/Article/258/23777
防卵巢早衰　黨參肉桂紅棗調體質

…山藥等。同時也要多吃滋陰補腎的食物，如白木耳、黑木耳、海參、枸杞、芝麻、桑椹、海帶、髮菜等。及保持愉快心情，適當運動，降低疾病發生。 **《保護卵巢　按摩3穴位》** ![…
http://www.top1health.cn/Article/239/23750
呵護雙眼！莫忘紫外線7大Q&A

…ega-3脂肪酸等，其主要來源包括：深綠色蔬菜、紅黃色蔬果、枸杞、深海魚、堅果類、乳製品、全穀類等，只要飲食均衡就能攝取到。 **Q7：如何選購兒童專用的太陽眼鏡？** 選…
http://www.top1health.cn/Article/231/23667
吃的安心嗎？品質標章+嚴選認得清

…，並以天然麥草反覆煙燻，再加上川芎、芍藥、熟地、桂圓、紅棗、枸杞等藥材，保留四物精華，去除中藥味，使不敢喝中藥的女性，也可以放心接受。
http://www.top1health.cn/Article/248/23665
睡前滑手機傷視力　補對了不眼花

…的時間，尤其葉黃素與玉米黃素，可保護眼睛，食物中如綠色蔬菜、枸杞、南瓜、地瓜都有對眼睛有益的營養素，建議民眾平日應適度補充保護眼睛的營養素，避免視網膜黃斑部病變上身。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/320/23417
春季養肝不感冒！3藥膳顧好免疫力

…**【決明子菊花茶】** - 材料：決明子3錢、菊花3錢、枸杞2錢。 - 說明：將所有藥材洗淨後，視個人喜好濃度，加水煮成500至1000c.c.茶飲，整天可喝，但建議晚上飲用…
http://www.top1health.cn/Article/80/23485
由內而外！孕媽咪全方位保養美容法

…白與肌膚的水嫩保濕。 **護眼亮白茶** - 食材：枸杞15g、白芷15g與杭菊10g - 做法：藥材洗淨後，加入800c.c.滾沸的水，蓋過藥材，浸泡20分鐘即可，可每…
http://www.top1health.cn/Article/17/23429
感冒過敏體寒？5類人別喝菊花茶

…唾液增多，容易出現不適的現象。 **二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康** 菊花茶除了直接用沸水泡飲之外，還可以和一些食材搭配，口感不同之餘還可以獲得不同的保健功效。菊花…
http://www.top1health.cn/Article/315/23412
甜湯圓也藏油！飽和脂肪過量傷血管

…已含有高糖分，湯頭建議避開糖、紅豆或花生，改搭配天然的桂圓、枸杞、酌量薑汁來提味，保留食物原本的風味，也可減少甜湯的熱量。而鹹湯圓內餡則含油脂及絞肉，建議湯頭的配料不要再用…
http://www.top1health.cn/Article/80/23407
顧目睭！野生山桑子護眼有妙用

…β-胡蘿蔔素的食物，如紅蘿蔔、番茄、紅椒、南瓜、地瓜、木瓜、枸杞等橘紅色食物，以補充身體所需的維生素A。  ![眼睛保健首重均衡的飲食，其中深色蔬果對改善…
http://www.top1health.cn/Article/320/23271
枸杞菊花茶去黑眼圈？先看哪一種黑

改善黑眼圈，最好的食療方法就是喝枸杞菊花茶？許多人一遇到黑眼圈的問題，直覺認為具有養肝明目作用的枸杞和菊花是最佳選擇，但中醫師提醒，隨著眼圈的不同顏色變化和其他症狀表現，治療方式各…
http://www.top1health.cn/Article/81/23358
開工還昏昏欲睡？3茶飲提神醒腦

…★明目舒眼茶** **材料：**菊花2公克、薄荷葉1公克、枸杞子6公克。 **作法：**將上述材料沖洗後，一同放入杯中，以沸水沖泡，加蓋悶5分鐘即可飲用。 **適合：**常感…
http://www.top1health.cn/Article/318/23204

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