…腿~記得定鬧鐘喔~30分鐘就好了!... **※圖片+文字:Vogue 風格達人-tastetaste** 老闆,我的嘴就是…愛吃!~吳滋懿,你吃太好!曾住南美、北美、日本…
http://www.top1health.cn/Article/292/36611父母在幫孩子們準備早餐時,經常傷透腦筋,除了顧及口味,也希望孩子吃得健康、頭好壯壯。究竟甚麼樣的早餐對兒童可能是最好的選擇呢?根據《Eating Behaviors》刊登美國賓州大…
http://www.top1health.cn/Article/320/36572《The Lancet》在2016年發表一篇由世界衛生組織 (WHO) 與聯合國兒童基金會 (Unicef) 專家領導的研究結果,分析各國母乳哺育的狀況以及造成的結果,發現英國母親…
http://www.top1health.cn/Article/248/36557《Journal of Veterinary Behaviour》刊登紐約康乃爾大學(Cornell University's College of Veterinary Scie…
http://www.top1health.cn/Article/248/36562不知道你有沒有這樣的經驗?下定決心運動減重後,體重計的數字開始往下掉,但時間一久,同樣的運動量,體重減輕的速度卻變慢了?甚至在幾個月後,你的體重又悄悄增加? ![][93207]…
http://www.top1health.cn/Article/248/36501父母在對孩子說話時要特別注意用詞,有時一些不經心的話語卻可能對孩子造成久遠的影響,而根據《Body Image》刊登英國艾希特大學醫學院(University of Exeter …
http://www.top1health.cn/Article/248/36474…使用智慧型手機、平板電腦的「拇指族」,長時間打字、長期握筆的文字工作者,常做點鈔動作的金融人員,常使用剪刀的美髮與園藝人員,單手端著沉重餐盤的服務人員,常拿球拍做「挑球」動作的運動…
http://www.top1health.cn/Article/318/34084《The Lancet Diabetes and Endocrinology》刊登英國倫敦瑪麗王后大學(Queen Mary University of London)的最新研究指…
http://www.top1health.cn/Article/248/34065具高油脂含量的魚,除了是人類omega-3及維他命D的主要膳食來源,還可能和較佳的睡眠品質有關?根據《Sleep Medicine》刊登美國梅約診所睡眠障礙中心(Sleep Dis…
http://www.top1health.cn/Article/320/34040…、很多。因此她很自由,隨時隨地都可以抱著一本課外讀物,優游在文字的幻想世界之中。但是,現在有很多孩子是「沒有時間看故事書」的! 中、高年級的孩子放學之後從安親班回家大約已經六…
http://www.top1health.cn/Article/305/33929…and an almond aftertaste.我看到這段文字時就感覺很像漫畫書中介紹紅酒或美食的橋段啊。 Anyway,這只是告訴大家,真正的Extra Virgin 橄…
http://www.top1health.cn/Article/320/33890有心想要藉由跑步來保持健康,卻老是以沒時間做為藉口?根據《Mayo Clinic Proceedings》刊登Carl J. Lavie, MD所領導撰寫的文獻回顧(review …
http://www.top1health.cn/Article/248/33852《Cell》刊登美國克里夫蘭醫學中心(Cleveland Clinic)的研究,發現藉由藥物改變腸道微生物群的代謝活性,未來有機會成為治療心臟疾病的新選擇。 ![][91174]…
http://www.top1health.cn/Article/248/33762針對嘗試過多種治療卻沒有明顯效果的憂鬱症患者,電療法(Electroconvulsive therapy, ECT)是目前有效且速效的治療方式,但先前的研究對其作用機制尚未非常清楚…
http://www.top1health.cn/Article/248/32703乳癌患者在治療期間會消耗大量體力,所以均衡的飲食很重要。低脂、高纖、高蛋白及高熱量兼具,從飲食中補充營養,才能給予身體雙重力量,對抗癌細胞。 ![][90902] **乳癌…
http://www.top1health.cn/Article/320/32666