…類豢養犬貓也不會額外替他們添加營養品,而他們的食物來源也就是天然的肉類及少許的果實,曾幾何時,加工飼料卻變成營養最均衡的食糧了? ![飼料能提供的營養素,天然的鮮食也能提供,…
http://www.top1health.cn/Article/246/24531…則須調理肝腎,給予知柏地黃丸緩解症狀。 **食補抗痘 天然6大食材** **1.綠豆:**具有清熱解毒、袪暑益氣的功效,是濕熱體質者的天然良藥。 **2.薏仁:**具有清…
http://www.top1health.cn/Article/132/24533…國醫藥大學營養系陳柏鈞營養師示範一道「雙鳳鮮木耳」,利用富含天然酵素、能幫助消化及促進脂肪分解的鳳梨,再搭配含有豐富膳食纖維、熱量低的黑木耳,促進腸道蠕動。兩種食物一起烹調,幫助腸…
http://www.top1health.cn/Article/141/23754…的秘訣之一就是少吃反式脂肪。建議民眾選購美味食品時,掌握「選天然」和「看標示」2大要領,盡量選擇天然原態的食物,少吃酥炸、烘培食品等加工食品,並注意食品標示,選擇不含反式脂肪(包裝…
http://www.top1health.cn/Article/80/23788…低於標示含量,衛生局懷疑業者「混油」。藥師表示,魚油來源仍是天然食物最佳,此外,需要補充魚油產品時,應為避光容器包裝,品質較有保障。 ![補充魚油產品時,應注意魚油膠囊的EPA和…
http://www.top1health.cn/Article/248/23756…內,而且服食後恐有不良健康影響,實不得不小心。 ![採用天然麥草古法燻製的當歸,加上川芎、熟地黃與白芍等本草,讓女性在冬天不擔心變成冰美人。][74326] 什麼是毒當歸…
http://www.top1health.cn/Article/248/23674…、或模糊等症狀,嚴重甚至有失明風險,實不可輕忽! **天然「太陽眼鏡」!葉黃素維持眼部保護系統** 劉玫芬藥師表示,想要避免上述問題的發生,日常的眼部保養非常重要。除了平時…
http://www.top1health.cn/Article/244/23737風熱感冒,其起因通常是便祕,通常情況是這樣的,便祕兩天以後,喉嚨痛一兩天,然後出現感冒癥狀,這就是風熱感冒。 癥狀表現為頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或鼻塞黃涕、口…
http://www.top1health.cn/Article/157/23554…快快穿回小尺碼衣服,大展窈窕線條,需要體內「五清」,透過五種天然蔬果組成的「五青蔬果」榨成計每天喝當好幫手,天然健康、輕鬆達成。 **吃太油膩 青苦瓜清燥熱** 中醫所稱…
http://www.top1health.cn/Article/101/23687…最重要的還是要由調整生活習慣開始,熱敷、按摩眼睛周圍,多攝取天然蔬果,外出配戴太陽眼鏡等。][74426] **補充眼睛的維他命葉黃素 保護視網膜** 提到護眼,大家就會想…
http://www.top1health.cn/Article/244/23704…糖)以及雙醣(蔗糖),常見於汽水、冰淇淋等食物當中,不過一些天然食物如蜂蜜、糖漿、果汁也含有游離糖。根據英國《每日郵報》引述英國皇家倫敦醫院(The London Hospital…
http://www.top1health.cn/Article/315/23611…醫科主治醫師周宗翰表示,常見的紅色食物可分為蔬菜水果、肉類、天然發酵物等3類。紅色蔬果如蕃茄、紅蘿蔔、番薯、紅辣椒、紅石榴、火龍果、葡萄等,含有番茄紅素、多酚類、花青素類等植化素,…
http://www.top1health.cn/Article/259/23578…開!5食物護肝有一套** 提到代謝、排除,自然不可忽視人體天然的「化工廠」—肝臟機能的維護。事實上,肝臟除了負責儲存醣原(肝醣)、合成分泌性蛋白質外,更是人體代謝、排除多餘荷爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/10/23566…蘆薈大黃素,具有消炎、鎮靜的效果,是常見緩解燒傷、輕微割傷的天然藥材。其實蘆薈對緩解消化不良也十分有效,有助減緩消化道壁發炎症狀。紐約大學格尼醫學中心指出,蘆薈也是治療胃食道反流的…
http://www.top1health.cn/Article/30/23491…適度攝取「利肝」營養素,即是不錯的養肝方式。在眾多具有養肝的天然食物中,根據《本草綱目》記載:「蜆主治開胃、壓丹石藥毒、去暴熱、明目、利小便、解酒毒、治目黃」,所以自古以來,蜆,即…
http://www.top1health.cn/Article/30/23487