「助減重」搜尋結果
總共找到 799 筆符合關鍵字「助減重」的資料-
減重奇招！英兒童站著上課減腰圍
…，都是站著聽課，希望藉此在實驗後進行比對，檢驗是否站著上課有助減重。 ![美國研究，造成兒童肥胖的主要原因是大部分課餘時間在看電視或玩電子遊戲，而缺乏運動。][67247] …
http://www.top1health.cn/Article/306/21579 -
性愛增記憶？6種活動防阿茲海默症
…動4／游泳** 游泳這項運動，不但能有效運動到全身肌肉，幫助減重瘦身外，澳大利亞的研究團隊發現，在水中把身體浸泡在達到心臟的位置，能增加大腦中的血液流量。當參與者浸泡在水中時，他…
http://www.top1health.cn/Article/232/21567 -
吃馬鈴薯會瘦？控制總卡路里是關鍵
…有效。 ][66996] **以健康方式烹調馬鈴薯 有助減重瘦身** Burton-Freeman教授指出，研究的結果顯示，馬鈴薯非但不會增胖，反而若是以健康的方式烹調，可…
http://www.top1health.cn/Article/101/21527 -
降膽固醇助減重 美味蘑菇保身材
隨著秋季來臨，蘑菇即將大量上市。美國健康網站近日介紹了蘑菇成為一種健康飲食的4個原因。一項研究表明：用蘑菇來替代墨西哥卷餅中80%的牛肉食材，能讓烹飪者減少25%的食鹽用量，而且沒…
http://www.top1health.cn/Article/101/21519 -
吃海帶能減重 海藻酸抑制脂肪吸收
…分之一。若將海帶當作正常飲食的一部分，可能有助於對抗肥胖，幫助減重。 營養師王子南表示，上述研究的成分「海藻酸」，是從海帶中萃取，濃度和劑量高，但若換算成正常飲食的海帶類食品…
http://www.top1health.cn/Article/101/21507 -
3C充電擾睡眠 代謝失調恐胖又醜
…究團隊指出，透過實驗將褪黑激素注射到老鼠體內，發現的確有效幫助減重及改善糖尿病等症狀。但是，褪黑激素的分泌十分敏感，若不是在全黑的環境中，就算只是一點微光，都會受到影響。雖然3C產…
http://www.top1health.cn/Article/76/21423 -
吃核桃腰果 有助對抗第二型糖尿病
…綜合堅果，能幫助快速獲得蛋白質，維持飽足感，若控制得宜更可幫助減重，現在堅果類的好處又加一項！英國《每日郵報》（The Daily Mail）引述一份來自加拿大多倫多聖米高醫院（S…
http://www.top1health.cn/Article/315/19673 -
吃蘋果減肥？澳洲青蘋果最燃脂
…有熊果酸，熊果酸是存在植物中的三萜類，不但有提升棕色脂肪，幫助減重的效果外，還有活化肝臟、提升免疫力、抗氧化等功效。此外，蘋果皮裡也含有整顆蘋果半數的維他命Ｃ，更是膳食纖維的主要來…
http://www.top1health.cn/Article/101/20449 -
淋巴按摩促血循 3招排毒助減重
身體容易僵硬或者浮腫的話，多半是因為體內毒素堆積。日本瘦身專家渡邊佳子為大家推薦一套「經絡淋巴按摩減肥法」，有助排除毒素，塑造優美的身體線條。 
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