加工食品 | 搜尋結果

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「加工食品」搜尋結果

總共找到 878 筆符合關鍵字「加工食品」的資料

食材買太多？分8類聰明存保新鮮

…比較建議買生的堅果，不僅保存方便，品質也會更好。 **加工食品類** 玉米粒或豆類的罐頭，將裡面的料撈出來，另外裝到密封容器中保存，並不是因為一直放在罐頭裡容易變質，而是由…
http://www.top1health.cn/Article/320/26253
上班族偏食易水腫　3類蔬果助排水

…師陳宜娟表示，三餐老是在外的上班族，常在不經意中偏食，吃太多加工食品、動物性蛋白質和脂肪，少吃蔬果，導致體內鈉、鉀離子嚴重失衡，體內的循環受到影響，整個人開始浮腫虛胖。此外…
http://www.top1health.cn/Article/132/26062
吃火鍋「鈉」超標　小心吃出高血壓

…有1公克的鹽巴，是每日建議量的1/6。因此盡量以新鮮蔬菜取代加工食品，才能吃出健康。 **原則三／沾醬選擇薄鹽醬油** 沾醬選擇薄鹽醬油取代一般的醬油，加入大量蔥花、香菜、…
http://www.top1health.cn/Article/248/26148
抗癌多吃魚油？5錦囊戰勝癌症

…量、細嚼慢嚥、不偏食、吃八分飽，以天然新鮮食物為主，盡量少吃加工食品。黃明立醫師表示，不少病友喜愛採生機飲食，但生機飲食多是直接生食或打汁，患者本身若白血球未達正常值則應忌生食，建…
http://www.top1health.cn/Article/233/26144
三合一咖啡，到底能不能喝？

…蛋白。然而缺點是，這樣取得的酪蛋白不易溶於水，因此難以使用在加工食品上。於是商人將酪蛋白中添加鈉成份，才會誕生可溶於水的化學合成品：乾酪素鈉。事實上，儘管A公司用零脂肪牛奶…
http://www.top1health.cn/Article/294/26085
孕婦要忌口？小昭媽咪公開飲食禁忌

…生食及過度加工的食物（生食是怕吃下遭細菌汙染、不新鮮的食物，加工食品則是因為添加大量的鹽和糖，對有妊娠毒血症的孕媽媽會使高血壓及水腫症狀加劇）、不吃含色素及防腐劑的食品、不吃醃燻製…
http://www.top1health.cn/Article/145/26086
從安鈞璨看肝癌　中醫師談保肝強身

…心，陳萬慶中醫師呼籲民眾，盡量不熬夜、不酗酒、不食用醃漬物或加工食品。另外，白米、玉米、五穀類、堅果類等食物，屬於易發霉食物的一種，相當容易遭到黃麴毒素污染，因此食用時，應盡可能注…
http://www.top1health.cn/Article/261/25774
逾半數男師過胖　謝師宴5要訣巧吃

…餚。 3. **選低脂，清爽無負擔：**減少食用高脂食材及加工食品，儘量選擇清蒸、川燙等烹調方式，或少油炸、油淋、勾芡作法，湯品也以清湯為主，可選擇熱量較低的瘦肉湯、雜菜湯等取代…
http://www.top1health.cn/Article/101/25701
學童補膳食纖維：歲數＋5恰恰好

…是10歲的孩子每天要吃15公克的纖維素才夠。一般食物中，若是加工食品或精緻過的蛋糕或白麵包來說，含量非常少。最好食用未去殼的糙米飯或雜糧飯較佳，一碗約有8公克；而全麥吐司一片2公克…
http://www.top1health.cn/Article/236/25613
全球植物營養素落漆！台灣最缺紅色

…障。除了多攝取植物營養素之外，還要注意儘量吃真正的食物，遠離加工食品，並且配合每天固定運動，這樣才能擁有健康與活力。
http://www.top1health.cn/Article/320/25586
薯條反式脂肪冠軍！期待建食安網

…第一個禁賣反式脂肪的國家，全面禁止販售含有2％以上反式脂肪的加工食品。而最近擬議全面禁用反式脂肪的美國，FDA自2006年起就要求所有的食品包裝須清楚標明反式脂肪的實際含量…
http://www.top1health.cn/Article/248/25516
食安問題大！如何把關自身健康飲食

…湯品，不僅縮短烹調時間，也可以獲得健康飲食。 **少吃加工食品** 黃淑惠營養師認為，近日比較嚴重的食安風暴幾乎都跟食品加工過程的疏失比較有關係，因為產品供應鏈拉得越長，那…
http://www.top1health.cn/Article/320/25459
減肥吃素反增胖　油鹽難控制釀禍

…素減肥的注意事項】：** **1.食材天然** 生活中的加工食品往往熱量高，而且吃完總是會讓你覺得餓，而天然和輕料理的食物則會讓你咀嚼更多，從而不得不花更多時間用餐。所以，多吃…
http://www.top1health.cn/Article/312/25265
保健食品怎麼吃？專家教你如何挑選

…攝取保健品時也要注意，避免與酒精、咖啡、可樂、高脂肪食物以及加工食品一起食用。  ![][76758] **朝鮮薊萃取物：強化非潰瘍性的消化機能** …
http://www.top1health.cn/Article/197/25337
微營養素吃不夠！女性慢性病風險增

…每天固定攝取5色蔬果（黃、綠、紅、白、紫），多吃天然食物而非加工食品，輔以運動增加肌肉量並促進代謝排出體內廢物，同時規律作息，以幫助體內荷爾蒙正常分泌。至於是否需要額外補充…
http://www.top1health.cn/Article/248/25156

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