凹胸,又叫漏斗胸,是胸骨及肋骨內凹造成的,屬於先天性異常遺傳疾病。1名居住新北市22歲林同學多年來偶而會有胸悶、心悸的情況,但因為年紀尚輕,所以不以為意。直到在1次跑步訓練中,突然…
http://www.top1health.cn/Article/37/22626工作忙碌,午餐常簡單吃個三明治、飯糰充飢,晚上下班再大嗑火鍋、吃到飽,好好大吃一頓嗎?當心長期的暴飲暴食,打壞胃腸消化功能,增加肥胖和失智的風險,研究發現,中年發福者的大腦老得快,…
http://www.top1health.cn/Article/31/22400元旦連續假期,準備出國旅遊犒賞一下自己的辛勞嗎?搭飛機長途旅遊最擔心什麼?小心飛機上的乾燥空氣,可能成為電眼的殺手!原本一雙水汪汪的眼睛,特別容易感覺乾澀、疲勞,甚至眼球佈滿血絲;…
http://www.top1health.cn/Article/249/22326愛健身的人都知道,攝取蛋白質,能形成優美的肌肉線條,於是,有許多人習慣吃牛排、肉類食物來補充蛋白質,但是,獲取蛋白質的方式,其實可以更優質有效!營養師指出,豆漿是優質蛋白質的來源,…
http://www.top1health.cn/Article/80/22374小心冬天好發「冬季憂鬱症」,出現孤單、寂寞、覺得冷、身體疲勞等症狀,甚至想自殺的念頭。冬天因為日照時間短,容易引起「季節性情緒失調」,女性又比男性更容易受影響,會出現情緒低落、躲避…
http://www.top1health.cn/Article/320/22241…地表示,本來每年都有固定家族旅遊習慣,最近要安排與家人再一起出國圓夢。 **化療外新選擇 存活機會更久** 賴鴻政醫師強調,睽違15年,卵巢癌終於有了化學治療以外的新選…
http://www.top1health.cn/Article/233/22199…欺詐妨礙業務為由,逮捕毛呂山町的1名男子清水春輝,該男子謊稱出國,疑似感染伊波拉病毒。該名男子謊稱「回國後發燒至38度,可能去過疫區賴比瑞亞」,但是,日本警方稱,多位職員身穿防護服…
http://www.top1health.cn/Article/240/22188「睡不好、睡不飽」是年長者睡眠障礙中常見症狀。調查指出,國內約有4成以上的老年人,有睡眠障礙的困擾,且多數並未及時就醫治療。醫師建議,老人若出現睡眠障礙,家屬可以先盡量協助其培養良…
http://www.top1health.cn/Article/132/22131「早洩與陽痿」是一對難兄難弟,雖然同屬性功能障礙一環,但是二者有明顯的區別。醫師指出,國內有高達3成男性有早洩症狀,多數人認為早洩就是不舉、腎虧,或者更有人說是過度使用,或身體有疾…
http://www.top1health.cn/Article/175/22056…更服貼,讓她更想堅持下去。賈靜雯現在有空會跑步30分鐘,就算出國工作也會帶著球鞋把握時間運動;平時睡前做做伸展運動,或跟著手機裡的NTC APP訓練,看電視時順手拿個水瓶練一下手臂…
http://www.top1health.cn/Article/292/21820想當「肌肉男」,吃起司或許可以讓你圓夢!愛吃起司的饕客,面對希臘沙拉中的費塔起司,或是披薩牽絲的馬札瑞拉起司時,常充滿著「罪惡的快感」,擔心滿足了口腹之慾,卻也養肥了「腰內肉」。不…
http://www.top1health.cn/Article/320/21766家有過動兒,對學校與家庭來說,都是一大嚴峻考驗!醫師指出,目前過動兒治療以藥物與行為矯正為主,雖然藥物會導致食慾變差、頭痛、睡不著等副作用,但有不少家長質疑「利他能」藥物有安非他命…
http://www.top1health.cn/Article/304/21616你知道嗎?台灣成年人骨折率是亞洲地區第一名,造成骨折的元凶即是骨鬆,形成骨鬆的原因除了飲食缺鈣、運動不足,基因遺傳也是重要因子,尤其當父母有骨鬆或骨折史,要小心生出「骨鬆兒」。 …
http://www.top1health.cn/Article/165/21419…*行李箱必備蓮蓬頭和洗衣板** 洗澡的水一定要好,所以每次出國到飯店都會換成自己的蓮蓬頭;新買的洗衣板的size剛好可以卡在洗手台上,洗衣服很方便耶。在別人眼裡有點怪的她,也有覺…
http://www.top1health.cn/Article/292/20388腎臟病是台灣新國病,雖然發生率有逐年下降趨勢,但整體盛行率仍是世界第一。醫師指出,腎臟病末期死亡率高,主要關鍵在於高血磷,易釀成心血管鈣化致死,所幸目前有新型降磷劑藥物即將在台上市…
http://www.top1health.cn/Article/33/20344