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「冷」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冷」的資料

冬日禦寒小錦囊　李郁佳：先從四肢保暖開始

近日天氣忽冷忽熱，長期有四肢冰冷困擾的民眾比一般人更能感受到氣溫下降變化。四肢冰冷從生理和疾病角度來看，與糖尿病、低血壓、貧血、身體內分泌機能低下、活動量不足以及影響神經心血管系統…
http://www.top1health.cn/Article/80/31429
寒氣逼人〜吳明珠：圍巾保暖防肩頸痠痛

寒風冷冽，加上陰雨綿綿，中醫師提醒，外出首重保暖，應避免寒風吹到頭，引起頭痛並感冒，除了戴帽子外，建議可使用圍巾禦寒，不僅能促進血液循環，緩解疲勞，更是上班族抗寒利器，可防止肩頸痠…
http://www.top1health.cn/Article/132/30403
氣候冷又濕　3道食譜去濕暖胃

**【核心提示】：**冬季是又濕又冷，加強保暖的同時也要做好去濕的準備，去濕的食物有哪些呢？ ![][87798] 冬天較濕冷，不注意保暖或及去濕，容易導致風濕疾病或者…
http://www.top1health.cn/Article/320/30253
冬天一到就手腳冰冷？5秘訣報你知

…核心提示】：**很多女性、老人和體弱者到了冬天，會出現全身發冷、手腳冰冷的症狀，。這是陽虛所造成的。手腳冰冷該怎麼緩解？ ![][87756] 諮詢醫師：蘇婷／中山大學…
http://www.top1health.cn/Article/248/30233
天冷防猝死！心血管七要三不這樣做

…長呼籲心血管疾病患者以及年長長輩，務必要做好保暖措施，以免天冷時血管急速收縮，導致血壓飆高、急性中風、心肌梗塞，甚至發病猝死。如果家中有心血管疾病患者，以及上了年紀的爺爺奶奶，有哪…
http://www.top1health.cn/Article/28/30144
冬天冷酷殺手　走路跛行周邊動脈阻塞

…走著，突然感覺腳痛，可別輕忽，若同時出現跛行的現象，可能是「冷酷殺手」周邊動脈阻塞症來找碴，代表下肢動脈阻塞，肌肉已出現缺氧現象，嚴重時可能需截肢才能保命！醫師提醒，冬天氣溫下降，…
http://www.top1health.cn/Article/28/30106
抗寒大絕招！女中醫：搓搓功驅走寒意

寒流報到，全身衣服包緊緊，但仍有民眾感到手腳冰冷，身體不停打哆嗦。中醫師特地教導大家利用身體3道《暖氣開關》，包括：拉耳垂、按大椎穴，以及手掌小指間的腎穴、命門穴，利用搓搓功驅走寒…
http://www.top1health.cn/Article/239/30094
天冷不想洗頭？3大訣竅教妳偷懶也亮麗

天氣越來越冷，「好不想洗頭！」逐漸成為每天晚上心中無聲的吶喊。提示大家幾個小訣竅，讓洗髮周期延長，在冷冷的冬天能偷個懶又亮麗出門。 **第一招：善用乾洗髮噴霧** 這幾…
http://www.top1health.cn/Article/93/30096
吃薑驅趕寒冷！薑汁拿鐵2創意飲品

好冷喔！秋冬天氣漸漸變冷，女性上班族感受特別明顯，氣溫稍稍下降1、2℃，手腳就出現冰冷現象，身體也微微打起冷顫，此時來一杯熱呼呼的薑茶暖身是再好不過了！然而，單一口味的薑茶喝多了，…
http://www.top1health.cn/Article/80/30059
失眠與天冷有關　女中醫神飲助眠茶

天氣冷颼颼，漫漫長夜難入眠。調查指出，全台每5人就有1人有睡眠障礙，不僅睡不好，甚至牽動情緒上的困擾。中醫師指出，中醫緩解失眠效果好，除針灸藥膳外，多喝玫瑰花茶有安神、疏肝解鬱效果…
http://www.top1health.cn/Article/80/30060
腳底冷吱吱　6方法讓腳瞬間變暖

寒冬時，冷風會從褲口往裏灌，雙腳麻、木、涼、痛，加上從足心到小腿，再到全身，被凍得瑟瑟發抖。這是我三十年前曾有的經歷，現在想來，更能體會「寒從腳下起」的意思。現在的人很…
http://www.top1health.cn/Article/324/30039
消水腫這樣喝！薄荷黃瓜芹菜汁好爽口

…果汁的基底。 2.許多人不太習慣西洋芹粗質的纖維口感，冷壓成汁可一次攝取豐富營養素又不需咀嚼。 3.可加入一些薄荷調味，帶出清爽的香氣。 **本文由《果力文化》出…
http://www.top1health.cn/Article/101/29937
新鮮魚貨這樣挑　主婦必知購買貯存秘訣

…，頂多在前一天張羅。如果你改變計畫，沒辦法在當天煮掉，就把魚冷凍起來。用保鮮膜緊密地把處理過並清洗乾淨的魚包裹起來，然後再重複包一層。參見魚類的冷凍及烹煮的說明，如下。採買…
http://www.top1health.cn/Article/248/29904
天冷關節痠痛不用怕　3招舒緩改善

…多，等到使用到一定年限，也容易因為血液循環的下降，在這樣的溼冷的季節裡引發出來。針對關節痠痛的症狀，物理治療師江明曄提供3招處理方法，可舒緩疼痛狀況。 **第1招：多熱敷…
http://www.top1health.cn/Article/167/29863
眼睛酸澀疲勞　遠紅外線一把「罩」

氣溫下降，總感覺手腳冰冷、肩頸痠痛嗎？如何才能讓身體變暖和，並且促進血液循環，讓身體從頭到腳都暖暖的，自然有助揮別痠痛疲勞與不適。尤其，現代人長時間專注在3C產品，眼睛往往會有酸澀…
http://www.top1health.cn/Article/244/29853