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「內臟」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「內臟」的資料

排毒新高手！優格能降低重金屬吸收

…慎將這一些毒素吃下肚，由於重金屬無法被肝臟代謝，反而會累積在內臟、骨骼中，嚴重會導致重金屬中毒，出現骨骼肌肉酸痛、腎功能受損、智力發展延遲、失智、皮膚病、中樞神經受損、癌症病變等症…
http://www.top1health.cn/Article/314/21690
5大飲食法！助眠讓你愈睡愈瘦

…難受。過度飲食不僅危害健康，也會加速老化。睡前必須盡量減少對內臟的負擔，才能維持健康狀態。晚餐吃「八分飽」有助於提升睡眠品質，若因晚歸而不得不在深夜進食，建議只吃「七分飽」就好。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/21656
防治三高！從淨化血液做起

…人體攝入含有許多膽固醇和三酸甘油脂的食物，如蛋黃、奶油、動物內臟、肉類等，這些食物釋放出來的膽固醇會直接穿過腸壁，進入血液循環，而食物中的三酸甘油脂，一部分經小腸直接進入血液循環參…
http://www.top1health.cn/Article/145/21659
低脂飲食＋金字塔法　趕走三高！

…物醃製食物罐頭類食物加工的肉類食物肥肉和動物內臟 **健康食物** 番茄洋蔥自製主食地瓜奇異果 **垃圾食物** 奶油製品泡麵 …
http://www.top1health.cn/Article/203/21652
逆轉慢性疲勞！戒7大飲食壞習慣

…1. 外食比例高或愛吃高熱量、高脂肪食物。 2. 嗜吃紅肉內臟、帶殼海鮮，高纖飲食嚴重缺乏。 3. 每天最後一餐的進食時間超過晚上8點，甚至愛吃鹽酥雞、洋芋片等高熱量食物當宵夜…
http://www.top1health.cn/Article/80/21490
揮別慢性勞損！5料理吃出好活力

…作法： 1. 先將老桑枝洗淨，稍浸片刻。 2. 將母雞去內臟洗淨，切塊。 3. 加水適量，加薑共燉，先用大火煮沸後，改用小火煲约2小時，最後加入適量鹽調味，即可食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/21416
7個好習慣　有效提升睡眠品質

…群，代謝症候群（即所謂的「三高」）是指脂肪囤積在腹部周圍的「內臟脂肪型肥胖」，再加上高血壓、高血糖、血脂異常中兩種以上的症狀構成。乍看之下，這些症狀與睡眠毫無關聯，其實大有…
http://www.top1health.cn/Article/294/21440
小腹突出怎麼辦？美腸水果飲消游泳圈

…題，像是久坐，太少運動、姿勢不良，或是吃太多大魚大肉等，導致內臟脂肪堆積，小腹自然越養越大。不但影響美觀，也對脊椎造成負擔，威脅健康。 **每天一杯蔬果精力湯，幫腸胃大掃除*…
http://www.top1health.cn/Article/294/21399
擺脫更年期不適！枸杞蓮心茶補腎氣

…法。加強日常飲食中蛋白質食物的攝取，多食用如牛奶、雞蛋、動物內臟和瘦肉；攝取足夠的維生素B群，如小米、玉米、麥片、蘑菇、香菇；多吃水果及綠葉菜，如蘋果、梨、香蕉、橘子、金桔，以及菠…
http://www.top1health.cn/Article/259/20477
脾臟腫如青蛙　骨髓纖維化不易揪出

…及肝臟扛起部份造血責任，造成這類病患最常出現脾臟腫大後引起的內臟壓迫症狀，疾病進展嚴重，可轉型為急性白血病危及性命。  ![骨髓纖維化已經有口服標靶藥物可…
http://www.top1health.cn/Article/233/20450
女性抗貧血！補氣血吃菠菜、紅莧菜

…食用含鐵質食物】** 貧血患者建議多食用含鐵質食物，如動物內臟、蛋黃、瘦肉、魚肉和豆類；蔬菜中的菠菜、莧菜、芹菜、金針、豆芽菜、胡蘿蔔；水果中的山楂、杏、桃、葡萄、紅棗、龍眼；其…
http://www.top1health.cn/Article/239/20412
氣喘竟癱瘓？血管炎易臟器受侵犯

…多變就像「千面女郎」一樣，發作的時候進展快速又嚴重，甚至恐使內臟器官遭受侵犯，威脅生命安全。 ![氣喘急性發作別大意，如果併發肺炎以及更嚴重症狀如下半身莫名癱瘓，恐血管炎惹禍。]…
http://www.top1health.cn/Article/32/20411
優酪乳減重法　3＋1食譜大公開

…能夠提供鈣質，幫助肥胖者降低體重，卻不會影響脂肪以外的肌肉、內臟等身體成分，因此對體重正常或偏低的人沒有任何不良影響。如果在兩餐之間和晚上額外多喝兩杯優酪乳，還能幫助體重過低的人改…
http://www.top1health.cn/Article/80/20380
夫妻更性福！凱格爾運動鍛鍊骨盆肌

…口** 骨盆底肌顧名思義即為散布在骨盆底部的肌肉，具有支撐內臟的作用。女性實行凱格爾運動，可防止因腹壓增加導致的尿失禁或子宮脫垂。骨盆底肌常在懷孕或生產的過程中被拉長而…
http://www.top1health.cn/Article/339/20378
應酬交際不離酒？精選下酒菜不傷身

…多油的食品作為下酒菜時，不但熱量高，還會在胃停留長久時間，在內臟時，容易散發惡臭或誘發脂肪肝。此外，辣的和鹹的食物會讓人口渴，容易造成飲酒過量。喝酒時，請儘量選擇蒸的或是生魚片等新…
http://www.top1health.cn/Article/271/20305