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…白質。蛋白質是機體免疫功能的物質基礎,如果攝取不足會影響組織修復,使皮膚和黏膜的局部免疫力下降,容易造成病原菌的繁殖和擴散,降低抗感染能力。 因此,夏天要適當吃一些魚、瘦肉、…
http://www.top1health.cn/Article/320/27772除了身體「表面」的傷害需要復健,內在創傷也需要修復。還在住院時,會有心理諮商師定期來輔導我和媽媽。 我想,諮商師一定覺得我很難搞。因為不論諮商師怎麼問、怎麼說、怎麼絞盡腦汁,我肯…
http://www.top1health.cn/Article/245/27758…療二尖瓣閉鎖不全,但傳統手術需切開胸骨甚至打斷肋骨,胸口大且修復期長,因此何先生在醫師建議之下,透過微創手術,在右前胸乳房下緣開一個約8公分的傷口,且在內視鏡的輔助下,歷時5個多小…
http://www.top1health.cn/Article/36/27743…調整日常飲食、作息,細心呵護,就能像大自然般,擁有自行再生、修復的功能。 黃志富醫師提醒,發現自身有肝指數過高、脂肪肝的問題,千萬不要病急亂投醫,建議尋求專業醫師協助,依照指…
http://www.top1health.cn/Article/302/27740…的食物易被人體消化吸收利用,可快速補充肝醣,對於運動後的肌肉修復很有幫助,像是白米飯、麵食、馬鈴薯、山藥、芋頭等。 **2.適當蛋白質:** 運動過程中,隨著強…
http://www.top1health.cn/Article/132/26659…重要。 為迅速提供能量,運動前、中、後需補充醣類;而為修復肌肉的損傷及組織,應於運動後補充蛋白質;但在運動前,因脂肪的攝取可能影響運動表現,則需特別注意不要過度攝取。
http://www.top1health.cn/Article/320/26529…皮膚脫皮時最最糟糕的處置方式,莫過於不加思索地把皮撕掉!想要修復受損的肌膚屏障,可以持續使用含有細胞間脂質或玻尿酸的保濕產品達1~2週,千萬別手癢把脫皮給撕掉喔。 **問題7…
http://www.top1health.cn/Article/249/26490…肌肉將收縮,可以消耗熱量。 而且在運動後數小時,肌肉會修復及生長,基礎代謝率也會增加。因此,在肌力訓練後需要攝取蛋白質及適當醣類,蛋白質在進入肌肉當中修補損傷的肌肉的過程,需…
http://www.top1health.cn/Article/306/26430…不妨可適度選擇增生療法來治療。 **促組織修復!增生療法修補韌帶緩疼痛** 邱熙亭醫師表示,增生療法在美國施行發展已超過70年,原理是將促進組織修復的溶液(醫療…
http://www.top1health.cn/Article/238/26403…白帶魚、黃魚、銀魚,以及甲殼類如牡蠣、蟹等,能增強免疫功能,修復破壞的組織細胞、不受病毒侵犯。但烹調要選擇得當,否則會食物中毒,蒸煮應在100度加熱半小時以上。 若對海鮮過敏…
http://www.top1health.cn/Article/323/26187…有相當的差異。以外科醫師來說,主要是負責處理肝臟移植、腸胃道修復等腹腔部位的手術;而整形外科除了一般民眾認知的醫美處理外(但醫美醫師不一定要有整形外科專科醫師認證),更需經精細技術…
http://www.top1health.cn/Article/43/26363…低,肺部傷勢也逐漸好轉,未來照顧重點是避免傷口感染,以及皮膚修復。 八仙塵爆當天,呂意銘90%大面積燒燙傷,肺部嚴重吸入性灼傷,引發腔室症候群,轉院時身體僵硬,呈現半休克的狀…
http://www.top1health.cn/Article/241/26317…過內服抗過敏藥物來止癢,並且配合外用藥物止癢、消除發炎反應、修復受損皮膚等。平時男性朋友應多注意個人衛生,保持皮膚胯下的乾爽透氣,並且多加避免接觸過敏因子皆可遠離陰囊濕疹。
http://www.top1health.cn/Article/157/26228…其中含有構成肌肉的「纈胺酸、白胺酸、異白胺酸」等胺基酸,有助修復已損傷的肌肉組織。也要攝取能提高蛋白質代謝的維生素B6。 還有,大量攝取「維生素C」和「維生素E」,也具有緩和肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/203/26138…了有助鞏固骨本、預防骨質疏鬆的發生,鈣質更是調控人體皮膚細胞修復、再生的重要關鍵! ![皮膚搔癢難耐,濕疹、蕁麻疹等皮膚病、過敏症狀反覆發作?當心!恐是體內鈣質缺乏的徵兆。]…
http://www.top1health.cn/Article/320/25995