…常的動作會加重疼痛感,還會出現噁心嘔吐或畏光怕吵的情形。根據WHO的資料指出,亞洲國家發生偏頭痛的盛行率,男性為3%,女性為10%,好發年齡在青春期初期以及35~45歲。 如…
http://www.top1health.cn/Article/302/40686…灣目前沒有針對「鉀」訂定每日建議攝取量,不過,世界衛生組織(WHO)建議,成人每天的鉀攝取量是3510毫克,美國則建議成人每日鉀的充足攝取量是4700毫克。 在均衡飲食的前提…
http://www.top1health.cn/Article/80/40563… 肥胖跟許多疾病都有密切的關係,根據世界衛生組織(WHO)資料,肥胖者相較於健康體重者,多出3倍以上的危險性會罹患糖尿病、代謝症候群、膽囊疾病、血脂異常、呼吸困難、睡眠呼…
http://www.top1health.cn/Article/33/40583…理治療如電療、肌耐力訓練等,會更有改善加分效果。世界衛生組織WHO早就已經認可針灸能治療適應症至少多達80至90種疾病。 在國外許多運動員都會有專屬的針灸師,道理即在此。透過…
http://www.top1health.cn/Article/258/40556…到6顆方糖,接近喝下1杯含糖飲料。 根據世界衛生組織(WHO)2015年的建議,精緻糖類佔一天總熱量的攝取最好由原10%降低至5%以下,顯示「減糖」已是全球公共衛生議題上的重…
http://www.top1health.cn/Article/248/40518…以上的機率使用酒精,及10-30倍的機率使用不同種類的毒品。WHO(世界衛生組織)曾提出就全世界吸菸人口而言,大部分是在18歲以前開始吸菸,漸漸變成終生癮君子,其中有四分之一是在1…
http://www.top1health.cn/Article/29/40485…每十萬人口697.2人,較前一年上升0.2%,但以2000年WHO之世界人口調整後,標準化死亡率為每十萬人431.5人,較前一年下降2.7%,較94年下降18.6%。 **十…
http://www.top1health.cn/Article/248/40495…再透過呼吸道、肺臟進入人體血液循環,導致疾病。世界衛生組織(WHO)建議,每人年均PM2.5暴露量為10µm/m³,台灣年均暴露量則為32µm/m³,顯然還有很大的努力改善空間。 …
http://www.top1health.cn/Article/315/40446…機會再傳染給未感染者,為金門鄉親健康的一大隱憂。 根據WHO世界衛生組織資料指出,全球共有超過4億的人感染B型肝炎與C型肝炎,是愛滋病的10倍以上。因病毒性肝炎導致的死亡,從…
http://www.top1health.cn/Article/30/40353…糖分熱量,應少於人體一日所需總熱量的10%,而世界衛生組織(WHO)更建議要低於5%。 舉例來說,如果每天應攝取1600大卡熱量,而一公克的糖含有4大卡熱量,額外添加的糖分就…
http://www.top1health.cn/Article/320/40177…取量應為300克,但都有蔬菜攝取不足的問題,根據世界衛生組織WHO指出,「蔬果不足」為全球人口死亡的前十大危險因子,全球每年死亡人數中,2.8%可歸因為蔬菜、水果攝取不足,包括14…
http://www.top1health.cn/Article/355/40185…量341大卡,含糖量卻高達71.4公克,相當於14顆方糖,是WHO建議每日游離糖攝取上限值的3.2倍,相當驚人。 除了多多綠茶和珍珠奶茶這類調味茶飲之外,國健署表示,連鎖手搖…
http://www.top1health.cn/Article/248/40270…抽血及精液檢查等,再進行人工生殖療程。 世界衛生組織(WHO)對不孕症定義是指夫妻正常行房沒避孕,若一年以上仍未懷孕即是不孕。但吳憲銘提醒,卵巢會隨著年紀增長而走下坡,加上作…
http://www.top1health.cn/Article/12/40207…持著「尚未確定,有待評估及證實」的態度,但目前世界衛生組織(WHO)轄下之國際癌症研究署(IARC)仍將日夜顛倒轉換頻繁的生活方式,列為「2A類」致癌原,代表「對人類很可能有致癌性…
http://www.top1health.cn/Article/248/40106…有效預防流感、腸病毒、腹瀉、寄生蟲等來找麻煩。世界衛生組織(WHO)多年前就提出:「拯救生命,從洗手開始」(Save Lives:Clean Your Hands)的口號,而且WH…
http://www.top1health.cn/Article/248/40100