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「香料」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「香料」的資料

中秋烤肉防癌　掌握吃低脂肉3訣竅

…子再烤，可以避免90％以上的致癌物質，因為這些用來醃肉的辛香料或是水果中，含有大量的維生素、抗氧化物，可以阻絕烤肉中的致癌物質。 **訣竅2／「要」生、熟食分開處理** …
http://www.top1health.cn/Article/320/28562
元氣滿滿能量熱飲　辣椒巧克力抗氧化

…子含有豐富的多酚，能夠預防心臟病、癌症及認知功能障礙。紅酒和香料也具有保暖及預防感冒的功效。 **本文出自《JUICE健康飲：添加麴Ｘ蔬菜提升免疫力，每日輕鬆做84道療癒蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/343/28552
打擊兒童肥胖！營養師推6健康輕點心

…50 公克）、全麥吐司1片、起司1片、綜合堅果6公克、巴西利香料少許。 **做法：** 1.將大番茄（或奇異果）切片，起司切段。 2.起司與番茄（或奇異果）放在全麥土司上，撒…
http://www.top1health.cn/Article/320/28374
香料不只調味　肉桂暖身降血糖

…或許想到的只是去腥、提味兒，事實上，這些五顏六色、奇形怪狀的香料不只是調味這麼簡單，還可以提供額外的維生素、抗氧化劑和其他的營養物質。 ![][82787] **孜然：…
http://www.top1health.cn/Article/248/28331
香草力量大！入菜不僅提味更防癌

…防癌效果最好，上述6種都是唇形科的代表性香草。日本的代表性辛香料紫蘇也屬唇形科。而巴西里也是香草的一種。曾經有過這樣的實驗。將香草萃取液投予感染EB病毒（引發淋巴組織的癌症…
http://www.top1health.cn/Article/203/28328
青蔥改善手腳冰冷　營養師這樣挑

…殺菌效果。 **【注意事項】** 蔥、薑、蒜這一類辛香料食材，可以促進我們血液循環，對於減重的人可以增加基礎代謝率，且可以改善女性手腳冰冷問題。做菜時可當作爆香或清蒸使用，…
http://www.top1health.cn/Article/399/28302
走過憂鬱！醫師抗發炎飲食3法寶

…炒法料理；或用水川燙青菜，將青菜撈起後，再拌冷壓油，或用新鮮香料調味。 **【法寶2／抗老防癌食神：蒜頭、洋蔥】** 含有大蒜素和類黃酮的蒜頭、洋蔥是天然的抗氧化劑，除了可…
http://www.top1health.cn/Article/245/27913
五色蔬果新吃法　讓身體營養都到位

…。 **底　層：**美味沙拉醬　(原味沙拉醬與各式蔬果泥或香料調味) **第一層：**不怕長時間浸泡的食材 (例如：番茄、甜椒、菇類、黑木耳) **第二層：**水分較多的蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/320/27805
化「癬」為夷！中醫依體質調理緩解

…免症狀復發，乾癬患者日常飲食中，因盡量減少食用蔥、薑、蒜等辛香料，以及燒烤類、堅果類、海鮮類等發性食物；並養成良好的健康生活態度，避免菸酒、減少生活壓力、做好情緒的調適，以及保持良…
http://www.top1health.cn/Article/242/27713
謝欣穎愛養生　每天必喝黑豆煮水

…前我想說晚上不要吃澱粉，那就吃溫沙拉好了，雞肉會先醃過，買些香料，迷迭香之類的，醃完再煎。」雖然想吃什麼就煮什麼，但每天有一樣會隨身攜帶並不停補充的則是「黑豆水煮」。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/26684
調整孕期飲食！6技巧養胎不養肉

…／鹽分適量：**除了將醬油改為薄鹽或和風醬油，也可善用植物性香料取代調味料，避免吃進過多的熱量與鹽分。 **技巧6／避免外食地雷：**油炸類食物雖然美味，但油脂含量高，營養成…
http://www.top1health.cn/Article/17/26624
草本綠茶自然清爽　田馥甄紓壓法寶

…葉、大麥嫩葉、枇杷葉與竹葉等，再加上無糖、無熱量、無添加人工香料的特色，讓人在夏天適度補充，既清涼又無負擔。藝人Hebe田馥甄分享自己紓壓生活新主張，她說：「無論再忙，我都會給自己…
http://www.top1health.cn/Article/136/26585
下午茶這樣吃　舒緩眼睛痠澀

…茄少許切丁 3.生雞蛋半顆，加鮮奶15c.c.，拌入義大利香料、鹽，打勻成奶蛋液 4.將步驟2材料放入吐司，倒進奶蛋液，以攝氏150度烤箱烤15分鐘 **三、枸杞菊花茶*…
http://www.top1health.cn/Article/320/26578
黃豆渣別亂丟！5大好處報你知

…接著倒入雞蛋、糙米粉、豆渣攪拌均勻至糊狀再加入鹽巴，或喜好的香料粉調味，若過於黏稠在依個人喜好酌加水量。 4.將拌勻的麵糊倒入平底鍋中，煎至兩面焦黃即可！ **優點：** 用…
http://www.top1health.cn/Article/248/26547
代謝症候群不上身！營養師教6秘訣

…40g、洋蔥20g、胡椒鹽2g、橄欖油1t、少許蒜頭、義大利香料適量 **作法：** 1.櫛瓜洗淨、剖半，取湯匙將籽挖出備用。 2.牛蕃茄洗淨、切丁；荸薺、洋蔥及蒜頭切末備用…
http://www.top1health.cn/Article/80/26557

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