…造成的旋轉肌袖斷裂患者,如運動撞傷肩頸,或是因為跌倒,或搬荷重物造成的急性外傷。若懷疑患上肩旋轉袖斷裂,骨科醫生將首先了解患者病史,然後詳細檢查肩頸關節,查看是否出現畸形或肌肉無力…
http://www.top1health.cn/Article/3020…炎,只要天氣變冷就可能復發。 蔡文基醫師表示,舉凡拿取重物、搓洗衣物、扭絞毛巾或提水壺倒水、掃地和切菜等日常工作,皆會增加手肘受力機會,導致高爾夫球肘或網球肘的病症難以痊癒,…
http://www.top1health.cn/Article/2942…醒,有高血壓病史、肥胖、慢性病患者,天冷要保暖,平時要避免抬重物或舉重,以防止增加腹腔壓力;遠離會使血壓升高的食物,如高鹽、高脂、高熱量飲食,多攝取蔬果並且保持心情平穩、增加運動量…
http://www.top1health.cn/Article/2428…,許多婆婆媽媽們,也開始進行大掃除,在此提醒不要過度勉強搬動重物,搬動重物時,應該盡量將手肘併攏在身側,以分擔腰椎的直接受力,避免傷害。還有應盡量以蹲下來的方式來取代彎腰,盡量保持…
http://www.top1health.cn/Article/2407…肘部伸直或掌面朝上時若有阻力會引起劇痛,因此無法伸直手臂舉起重物。 而高爾夫球軸的病名為內上髁炎,病因和外上髁炎差不多,但疼痛部位多在肘部內側,患者如果有腕部屈曲動作,或掌心…
http://www.top1health.cn/Article/158/2153…護要注意按時服用藥物、執行深呼吸及咳嗽動作、二至三個月內勿提重物及勞力工作,也要避免激烈運動。
http://www.top1health.cn/Article/158/2100…為翻身、咳嗽、深呼吸、抬舉手臂等疼痛更為明顯。一般是因為搬運重物、急劇扭轉、胸部擠壓等使胸肋關節軟骨急性損傷,或因病毒感染導致胸肋關節面軟骨的水腫、增無菌性炎症而發病,其他也可能因…
http://www.top1health.cn/Article/158/2101…液。另外適量補充水分,而非一次大量喝水。患者若因為咳嗽或搬運重物導致壓力出現而遺尿,應減少抬重物、劇烈運動或大笑等情況。
http://www.top1health.cn/Article/157/1673…使用太多前臂力氣的家事。 患者的症狀有,手握緊東西、提重物都會疼痛、長時間寫字也會感到吃力,嚴重時甚至連筆都握不住。治療方面,在剛病發的初期可給予冰敷止痛,暫時不要打球,家庭…
http://www.top1health.cn/Article/157/1793…括掌、指部位發生疼痛的症狀。 臂痛發生原因可能有:搬抬重物易手臂肩膀拉傷痠痛;從事水性活動,未確實做好暖身運動;長時間大量運動導致肌肉疲勞;運動姿勢不正確;過度疲勞或是睡眠姿…
http://www.top1health.cn/Article/158/1877…最痛,需使用止痛藥。手術半年內不允許做激烈運動,尤其是不要提重物、彎腰、扭腰等。手術一年內的複查是最重要的,要按時到醫院去檢查。
http://www.top1health.cn/Article/158/1951…而這種缺陷可能是因為先天缺陷,或者後天受傷、老化造成的,提拿重物、咳嗽、噴嚏、用力過度、懷孕、肥胖也會造成腹壁的薄弱。當腹內的壓力使肌肉或筋膜裂開時,一部分的內臟,最多是腸道,就會…
http://www.top1health.cn/Article/157/1975…肋軟骨部位的慢性非特異性炎症,其病因不明,病因一般在人們搬運重物、急劇扭轉或因胸部擠壓等使胸肋關節軟骨造成急性損傷、傷風感冒引起的病毒感染、肋軟骨發育營養不良、胸肋關節炎症、肌筋膜…
http://www.top1health.cn/Article/157/1633…膀的內旋、外旋及外展等動作,舉凡上肢的動作都會使用到,例如搬重物、投擲、提菜籃、炒菜、拿高處物品等動作,日積月累的傷害亦是造成肌腱損傷的原因。 旋轉肌群肌腱炎造成的疼…
http://www.top1health.cn/Article/157/1565…、適度的運動如游泳,也對症狀改善有很大的幫助,此外,應避免舉重物或提重物,以免增加腰部的負擔而造成腰痛。很多病患只有在疼痛時才找醫師求診,之後就不再回到醫院追蹤治療,無形中也提高治…
http://www.top1health.cn/Article/157/1532